Interspinales e Intertransversarii Back Muscles

Gli interspinales e gli intertransversarii fanno parte dello strato più profondo dei muscoli della schiena. Sebbene questi muscoli siano piccoli, svolgono ruoli in alcune delle funzioni più importanti della colonna vertebrale. Gli interspinales e gli intertransversarii assistono con il supporto del tronco, la consapevolezza della posizione della colonna vertebrale e l'importantissimo (e in alcuni casi terapeutico) movimento dell'estensione della schiena.
La maggior parte dei muscoli si attacca e muove le ossa. Come nel caso degli interspinales e degli intertransversarii, un muscolo a volte contribuisce anche alla stabilità delle articolazioni. (Ne parleremo tra un minuto).
L'effetto del lavoro di un muscolo di lavoro sulle ossa a cui si attaccano dipende in gran parte dalla loro esatta posizione sull'osso. In questo caso, ogni vertebra nella colonna vertebrale è composta da un corpo (i corpi sono impilati l'uno sull'altro per formare l'intera colonna vertebrale) e un anello osseo. L'anello osseo si attacca alla parte posteriore del corpo. Su questo anello osseo ci sono un certo numero di forme sporgenti, chiamate processi. Gli interspinales e gli intertransversari si collegano ai processi. Come suggeriscono i nomi, il muscolo interspinale si attacca al processo spinoso e l'intertransversarii si attacca al processo trasversale.

muscoli intertrasversari

Gli intertransversarii sono piccole strisce di muscoli che uniscono un processo trasversale al successivo lungo la direzione verticale che corrisponde alla linea della colonna vertebrale. Anche se le loro posizioni sui processi trasversali potrebbero teoricamente consentire loro di partecipare a movimenti di flessione e di torsione, gli esperti non sono sicuri se questi muscoli siano in grado di generare la quantità di forza necessaria per farlo realmente. Invece, gli esperti ritengono che la contrazione degli intertransversarii probabilmente contribuisca a stabilizzare la colonna vertebrale.
Inoltre, nel collo (tecnicamente chiamato "rachide cervicale") gli intertransversarii contengono un alto numero di recettori nervosi che contribuiscono alla vostra consapevolezza del movimento spinale. In questo modo, aiutano a monitorare i movimenti del collo e influenzano l'azione dei muscoli vicini fornendo feedback.
Gli intertransversarii attaccano sia sul fronte sia sul retro dei processi trasversali su ciascun lato della colonna vertebrale. Si uniscono al processo trasversale della vertebra sopra e sotto. Coppie di intertransversarii si estendono dalle prime vertebre del collo (noto anche come "atlante") alla prima vertebra toracica e poi di nuovo dalla decima vertebra toracica alla quinta vertebra lombare.
Quando entrambi gli intertransversari agiscono insieme, si estendono e iperestendono la colonna vertebrale. (Pensa al movimento dell'estensione come arco posteriore.) Quando un solo muscolo intertransversario si contrae contribuisce a un movimento di flessione laterale. Gli intertransversarii lavorano con gli interspinales, i rotatori e i multifidus per produrre questi movimenti. Tutti appartengono allo strato più profondo dei muscoli posteriori intrinseci.

Interspinales

Come gli intertransversarii, gli interspinales sono brevi strisce di muscoli. Ma invece di attaccarsi ai processi trasversali delle vertebre, gli interspinales si trovano su entrambi i lati del legamento interspinoso.
Quindi dove (e cosa) è il legamento interspinoso? È il legamento di collegamento che corre verticalmente lungo le punte dei processi spinosi. I processi spinosi si trovano al centro degli anelli ossei delle vertebre. (Ricorda che questi anelli ossei si attaccano ai corpi vertebrali nella parte posteriore, e per mezzo di processi forniscono una connessione tra le ossa del midollo spinale e siti di attacco per i muscoli.)
Gli interspinali si trovano su entrambi i lati del legamento interspinoso. Corre verticalmente lungo la spina dorsale partendo dalla 2a vertebra cervicale (nota anche come asse) ed estendendosi fino alla 1a o 2a vertebra toracica, e poi di nuovo tra circa 12 ° vertebra toracica o 1a lombare fino all'osso sacro. Come gli intertransversarii, il muscolo interspinale svolge un ruolo significativo nella stabilizzazione della colonna vertebrale. Ma a differenza degli intertransversarii, il muscolo interspinale aiuta a stabilizzare la colonna vertebrale mentre si muove (che è noto come stabilizzazione dinamica).
Insieme agli altri muscoli che comprendono lo strato più profondo dei muscoli posteriori intrinseci, anche gli interspinzi partecipano a movimenti di estensione della torsione e della schiena.