Stimolazione muscolare elettrica per collo o mal di schiena

La stimolazione muscolare elettrica, alias e-stim o elettrostim, è una modalità di terapia fisica aggiuntiva spesso utilizzata per riaccendere la capacità dei muscoli di contrarsi. Migliorare la contrazione muscolare può aiutarti a controllare il dolore, diventare più forte, aumentare il funzionamento fisico, riqualificare i movimenti che potresti aver perso e / o gestire l'infiammazione.
Contrariamente all'opinione popolare, il trattamento TENS o la stimolazione del nervo elettrico transcutaneo, non è l'unico tipo di e-stim. La TENS offre una strategia antidolorifica che puoi usare a casa o portare con te mentre sei in giro, mentre l'e-stim fornito nelle impostazioni ortopediche di terapia fisica stimola i muscoli a contrarsi per renderli più forti e incoraggiare la circolazione sanguigna. Si dice che quest'ultimo influisca direttamente sulla condizione del tessuto muscolare.
La stimolazione elettrica viene anche utilizzata in caso di lesioni del midollo spinale e di altre condizioni neuromuscolari.

Cosa succede durante un trattamento di stimolazione elettrica?

Durante un trattamento di e-stim, gli elettrodi sono collegati a una macchina di stimolazione elettrica e posizionati attorno all'area interessata della schiena o del collo.
Secondo Michael Crary che ha scritto il libro Elenco delle tecniche terapeutiche. Disfagia: gestione clinica in adulti e bambini, gli elettrodi possono essere posizionati sulla pelle, sui muscoli o per impianto.
Ma per la maggior parte delle lesioni al collo o alla schiena trattate in ambulatori di terapia fisica, gli elettrodi saranno posizionati sulla pelle.
Il posizionamento esatto degli elettrodi dipende dal motivo per cui viene somministrato il trattamento, nonché dalla profondità o dalla superficialità che il terapeuta intende adottare per la corrente. Il modo in cui il muscolo cambia forma una volta esposto alla corrente è un altro fattore nel determinare il posizionamento degli elettrodi.
Il tuo terapeuta regolerà i comandi della macchina elettrica di stimolazione fino al punto in cui senti una sensazione di pungente. Questa sensazione dovrebbe essere evidente, ma non eccessivamente intensa. Un trattamento di stimolazione elettrica dura circa 10 o 15 minuti.

Terapia elettrica di stimolazione per la stabilizzazione del midollo spinale

Poiché l'e-stim accende i muscoli e li chiama in azione, può aiutare ad aumentare la stabilità delle articolazioni spinali e, quindi, la stabilità spinale complessiva.
Naturalmente, il programma di esercizi a casa che il terapeuta ti insegna sarà probabilmente determinante per il tuo successo nel mantenimento della stabilità articolare, ma si ritiene che l'elettrostim possa migliorare questo processo.
L'e-stim può anche contribuire alla forza e alla resistenza muscolare. La resistenza muscolare è il numero di volte che un muscolo può contrarsi prima di affaticarsi.

Stimolazione elettrica per la guarigione e il controllo del dolore

Riducendo il gonfiore e aumentando la circolazione, la terapia di stimolazione muscolare elettrica può anche migliorare il controllo della guarigione e dell'infiammazione dei tessuti.
E può aiutare a ridurre le sensazioni del dolore bloccando la trasmissione nervosa al midollo spinale. Per questo, il medico può suggerire un'unità TENS, che è una terapia di stimolazione elettrica da portare a casa. Mentre molti pazienti riportano buoni risultati di controllo del dolore usando la TENS, non tutti i medici ne sono a bordo.

Funziona la stimolazione muscolare elettrica?

Nonostante la sua popolarità, la stimolazione muscolare non è in cima alla lista dei trattamenti efficaci per il collo o la schiena. La formazione, secondo un articolo del 2018 pubblicato nel European Spine Journal, va più come questo:
Per il trattamento da lieve a moderato, dolore o dolore alla schiena non serio, esercizio fisico, yoga, terapia comportamentale cognitiva a breve termine, biofeedback, rilassamento progressivo, massaggio, terapia manuale e agopuntura sono le terapie consigliate. Assunzione di farmaci anti-infiammatori non steroidei, Tylenol e / o antidepressivi possono anche aiutare.
Gli autori dicono anche che il trattamento interdisciplinare, che essenzialmente significa che avrai una varietà di terapie su misura per il tuo specifico dolore alla schiena o al collo, tende ad ottenere buoni risultati.
Ma se il tuo problema alla colonna vertebrale è più grave, ad esempio, i sintomi includono dolore, debolezza, intorpidimento e / o sensazioni elettriche che viaggiano lungo un braccio o una gamba, i ricercatori raccomandano la manipolazione spinale e farmaci antinfiammatori non steroidei. La manipolazione spinale è solitamente sotto forma di un aggiustamento chiropratico, sebbene i fisioterapisti abbiano anche la licenza di dare questo trattamento
I ricercatori dicono che alcuni dei trattamenti sopra elencati per il dolore alla schiena o al collo non serio possono avere un valore. Determinare quali potrebbero essere giusti per te è una conversazione avuta con il tuo medico.
Purtroppo, la revisione ha rilevato che la stimolazione muscolare elettrica non è un trattamento della colonna vertebrale particolarmente efficace. Rilassanti per il muscolo, iniezioni di botox, iniezioni di steroidi che indossano un collare cervicale per lesioni al collo, trazione, TENS, che è un trattamento di stimolazione muscolare domiciliare, e la diatermia a onde corte erano anche nella lista dei non-go.
fonte
Chou, R. The Global Spine Care Initiative: applicare linee guida evidence-based sulla gestione non invasiva del dolore alla schiena e al collo alle comunità a basso e medio reddito. Eur Spine J. Feb. 2018 doi: 10.1007 / s00586-017-5433-8.
Crary, M.,. al. et Elenco delle tecniche terapeutiche. Disfagia: gestione clinica in adulti e bambini (seconda edizione). Elseiver, Inc. 2016. https://doi.org/10.1016/C2012-0-06096-6