La tua andatura e come può essere influenzato dall'artrite

L'andatura si riferisce al modo in cui cammini, compresa la velocità, la cadenza e la falcata. Le anormalità dell'andatura sono tipicamente associate a una malattia, una condizione o una deformità fisica. L'artrite è tra le condizioni che possono causare un'andatura anormale. Dolori articolari, range di movimento limitato di un'articolazione o deformità articolare associata all'artrite possono essere fattori associati ad un'andatura anormale.
Con l'artrite, le persone iniziano a prendere piccoli passi, zoppicare o alterare la loro andatura per compensare le articolazioni dolorose o danneggiate - specialmente quando sono coinvolti articolazioni portanti. L'analisi dell'andatura viene utilizzata sempre più per studiare l'impatto dell'artrite.

Cambiamenti dell'andatura con l'artrite reumatoide

Secondo solo alla mano, il piede è l'articolazione più frequentemente coinvolta all'inizio dell'artrite reumatoide. I risultati dello studio, da uno studio del 2008 pubblicato su Acta Orthopaedica, hanno rivelato che il piede è la causa della disabilità nella deambulazione in 3 dei 4 pazienti affetti da artrite reumatoide. Quattro volte più spesso del ginocchio o dell'anca, il piede era legato alla compromissione della deambulazione.
Nel 2012, una revisione sistematica ha rilevato 78 studi sull'andamento dell'artrite reumatoide che hanno concluso che una passeggiata più lenta, un tempo di supporto doppio più lungo e l'evitamento di posizioni estreme erano caratteristici. Il doppio tempo di supporto è definito come il passo di un ciclo a piedi quando entrambi i piedi sono a terra. Nella revisione, le caratteristiche comuni dell'artrite reumatoide che hanno colpito l'andatura sono state l'alluce valgo (bunions), il piede planovalgus (piedi piatti) e le anomalie del retropiede.
Uno studio, pubblicato su Artrite e Reumatismi nel 2015, ha suggerito che ci sono diversi fattori non articolari (non articolari) che hanno rappresentato una più lenta velocità di deambulazione in un gruppo di pazienti affetti da artrite reumatoide. Questi fattori includevano: età avanzata, punteggi di depressione più alti, dolore e affaticamento più elevati, aumento del numero di articolazioni gonfie o sostituite, maggiore esposizione al prednisone e mancanza di trattamento con DMARD (farmaci anti-reumatici modificanti la malattia). Lo studio ha concluso che è importante prestare attenzione ai fattori non articolari, compresa la composizione corporea. L'allenamento fisico può aiutare i pazienti con artrite reumatoide a migliorare la composizione corporea (ridurre il grasso e aumentare la massa muscolare), diminuire la disabilità e migliorare la funzione fisica. 

Modifiche dell'andatura relative all'osteoartrite al ginocchio

Le anormalità dell'andatura associate all'osteoartrosi sono più comuni con l'artrosi mediale (interna) del ginocchio rispetto all'osteoartrite laterale (laterale) del ginocchio. Ciò è dovuto in gran parte al fatto che il compartimento del ginocchio mediale porta un carico articolare più elevato (cioè forza) rispetto al compartimento del ginocchio laterale. In altre parole, il carico è maggiore nel compartimento mediale ed è stato postulato che spostare la forza dal compartimento mediale potrebbe migliorare l'andatura del paziente e forse ridurre il dolore.