Trattamento per le donne con ADHD
Le donne affrontano una sfida aggiuntiva quando trattano il loro ADHD. Ormoni! Le naturali fluttuazioni degli ormoni, sia mensili che attraverso le diverse fasi della vita, possono aumentare i sintomi dell'ADHD. Tuttavia, quando capisci cosa sta succedendo e perché ti senti potenziato e in una posizione più forte per cercare il trattamento migliore per il tuo ADHD.
ADHD, estrogeni e cervello
L'estrogeno è uno dei principali ormoni responsabile della regolazione del sistema riproduttivo femminile. L'estrogeno ha anche un ruolo nelle funzioni cognitive in quanto è coinvolto nella modulazione dei neurotrasmettitori serotonina, dopamina e norepinefrina. Questi neurotrasmettitori aiutano con concentrazione, concentrazione, umore e memoria. I livelli di estrogeni variano considerevolmente nelle ultime 2 settimane del ciclo mestruale e, durante la perimenopausa e la menopausa.
Quando i livelli di estrogeni sono bassi, si possono verificare maggiori sensazioni di irritabilità, malumore e depressione, problemi di sonno, ansia, difficoltà di concentrazione, pensiero confuso, dimenticanza e problemi di memoria, affaticamento e perdita di energia, oltre a vampate di calore. Le donne con ADHD tendono ad essere particolarmente sensibili ai bassi livelli di estrogeni. L'ADHD è associato a una disfunzione nei sistemi di neurotrasmettitori nel cervello.
Ormoni e stimolanti per l'ADHD
Il farmaco stimolante usato per trattare l'ADHD aumenta il rilascio di alcuni neurotrasmettitori, in particolare la dopamina e la norepinefrina. Inoltre bloccano o rallentano la loro velocità di riassorbimento. Ciò significa che i neurotrasmettitori rimangono più a lungo nella sinapsi neurale, consentendo ai messaggi nel cervello di essere trasmessi e ricevuti in modo più efficace; e di conseguenza, i sintomi dell'ADHD sono ridotti.
Gli studi hanno trovato che l'estrogeno può aiutare nell'efficacia degli stimolanti. Viceversa, livelli più bassi di estrogeni sono spesso associati a minore efficacia o minore risposta ai farmaci stimolanti. Per complicare ulteriormente le cose, l'ormone progesterone può rendere gli stimolanti meno potenti. Diamo un'occhiata a come i livelli di estrogeni cambiano durante la tua vita.
Pubertà
L'inizio della pubertà è anche associato a cambiamenti nei livelli ormonali e quindi le prime ragazze adolescenti con ADHD possono sperimentare maggiori difficoltà nella gestione dei sintomi dell'ADHD. Non è insolito per le ragazze anche sperimentare intensi sbalzi d'umore, irritabilità e diventare più reattivi emotivamente durante gli anni pubescenti.
Inoltre, nei primi anni dell'adolescenza, le ragazze potrebbero iniziare a notare che i loro farmaci per l'ADHD non sono così efficaci nell'aiutarli a gestire i sintomi dell'ADHD. Ciò può essere dovuto al fatto che, durante la pubertà, aumentano sia i livelli di estrogeni che quelli di progesterone. Mentre l'estrogeno sembra aiutare l'efficacia degli stimolanti, il progesterone probabilmente lo riduce.
PMS
Durante il ciclo mestruale mensile, ci sono fluttuazioni sia nei livelli di estrogeni e di progesterone, che tendono a variare i tassi di risposta ai farmaci stimolanti. È utile tenere traccia dei sintomi tenendo un registro o un diario semplice, osservando quando i sintomi sembrano intensificarsi durante il ciclo. In questo modo tu e il tuo dottore avrete una visione più chiara dei pattern specifici che state vivendo e potrete lavorare per sviluppare strategie di coping per minimizzare ogni impatto negativo.
Gravidanza
Molte donne riferiscono che i sintomi dell'ADHD diminuiscono durante la gravidanza, poiché questo è quando i livelli di estrogeni tendono ad essere molto più alti. Tuttavia, non tutte le donne sperimentano una diminuzione dei sintomi dell'ADHD. Inoltre, i medici spesso consigliano alle donne di smettere di prendere i loro farmaci ADHD durante la gravidanza, il che significa che la gravidanza può essere un momento difficile in quanto si stanno gestendo i sintomi dell'ADHD senza farmaci.
post-partum
Dopo che il bambino è nato, i livelli di estrogeni diminuiscono ei sintomi di ADHD ritornano (o persistono). La depressione postpartum è qualcosa che può apparire per le nuove mamme ADHD, in particolare se la depressione era una condizione che coesisteva con l'ADHD prima della gravidanza. La mancanza di sonno che viene fornito con un nuovo bambino e lo stress mentre si crea una nuova routine, può peggiorare i sintomi di ADHD. Se si sta allattando al seno, è importante consultare il proprio medico prima di iniziare nuovamente a prendere farmaci per ADHD.
Perimenopausa e ADHD
La perimenopausa inizia spesso quando una donna ha circa 30 anni o 40 anni. È la fase di transizione in cui una donna esce dai suoi anni riproduttivi e in menopausa. Durante questo periodo i livelli di estrogeni possono fluttuare. Si può notare che i sintomi dell'ADHD sembrano peggiorare. Un cambiamento nel dosaggio dei farmaci per ADHD può essere utile. Inoltre, parli con il medico se si sente depresso o ansioso poiché queste condizioni possono anche apparire in questo momento.
Menopausa e ADHD
La menopausa si verifica in genere tra i 45 ei 55 anni, con un'età media di circa 51 anni. Con l'inizio della menopausa, c'è un calo significativo dei livelli di estrogeni per la maggior parte delle donne. Tuttavia, molte donne dicono che una volta raggiunta la menopausa, si sentono meglio di quanto hanno fatto durante la perimenopausa perché i loro livelli di estrogeni si sono stabilizzati.
Durante la tua vita e i tuoi cambiamenti ormonali, sii aperto con il tuo medico circa i tuoi sintomi, in modo che possano avere un quadro chiaro di ciò che stai vivendo quando prescrivono i farmaci. Sapere che probabilmente farai degli aggiustamenti nelle strategie di trattamento nelle varie fasi della tua vita può anche aiutarti a essere proattivo nel mantenere i tuoi sintomi ADHD sotto controllo migliore.
