Aiuto per i compiti per gli studenti con ADHD

Compiti, compiti a casa ... a qualcuno piace davvero fare i compiti? Per un bambino con ADHD, solo ottenere il compito scritto e i libri corretti nella borsa del libro per tornare a casa può essere un compito monumentale. Le carte inevitabilmente si perdono. O sulla strada di casa, a casa o in viaggio di ritorno a scuola. Spesso, i compiti semplicemente non vengono eseguiti. Se riescono a tornare a casa, l'energia che deve essere utilizzata per richiamare le istruzioni, capire il compito e concentrarsi sul noioso compito di completarlo con tutte le altre distrazioni in giro potrebbe rivelarsi troppo.

I compiti compiono davvero numerosi passi. Un passaggio mancato può creare un sacco di problemi. Per il bambino, può diventare così travolgente che è più facile non farlo. I compiti a casa possono essere frustranti per genitori, bambini e insegnanti!

Gli anni delle scuole medie e superiori possono essere particolarmente difficili. Gli studenti ricevono meno supervisione. Hanno più insegnanti con più stili di insegnamento. Le aspettative e le responsabilità sono molto maggiori. L'autostima è più fragile e le sensazioni di autocoscienza salgono alle stelle.

Come può un adolescente con ADHD sviluppare strategie sottili per fare i compiti a casa senza attirare l'attenzione su di sé? Come possono aiutare i genitori?

Diventa un avvocato

Sii un avvocato per il tuo bambino. Incontro con gli insegnanti dopo la scuola e discutere le preoccupazioni per i compiti a casa. A volte non è possibile incontrare tutti gli insegnanti di tuo figlio. In tal caso, inviare e-mail o contattarli telefonicamente.

Se appropriato, gli insegnanti possono ridurre la quantità di compiti assegnati a tua figlia. Questo può essere fatto in un modo che non è evidente ai compagni di tua figlia. Se il normale compito di matematica è un problema da 1 a 30, potrebbe essere che tua figlia debba fare solo da 1 a 15. Questo può essere impostato con i suoi insegnanti in anticipo. È anche possibile che a tua figlia venga dato un tempo prolungato per completare i compiti.

Fornire strumenti e supporto

Fai shopping con tuo figlio per scegliere un quaderno in cui scrivere i compiti a casa. Chiedi agli insegnanti se ti aiuteranno con i promemoria verbali all'intera classe: "Il tuo compito stasera è ... ti darò tutti alcuni minuti. Scrivi ora il tuo incarico. "Chiedi loro se inizieranno a scrivere compiti alla lavagna oltre a dare istruzioni verbali. Questo approccio può essere utile all'intera classe, non solo a tuo figlio.

Gli insegnanti di tua figlia possono stare attenti per assicurarsi che tua figlia sia concentrata e scrivere il compito come da istruzioni. Se non lo è, basta un semplice tocco sulla scrivania o una pacca sulla spalla per rimetterla a fuoco senza attirare l'attenzione. Gli insegnanti possono persino controllare il quaderno dei compiti alla fine della lezione per assicurarsi che sia accurato. Se possibile, cerca di ottenere un programma dei compiti settimanali in modo da poterli avere a casa come backup.

Tenere un secondo set di libri di testo a casa

Parla con il preside della scuola per ottenere un secondo set di libri scolastici da tenere a casa durante l'anno scolastico. Per i bambini con ADHD, ottenere i libri corretti a casa alla fine della giornata scolastica può essere difficile. Un set di backup a casa può essere un salvavita in quei giorni più disordinati.

Organizza lo zaino

Aiuta il tuo bambino ad organizzare il suo zaino. Usa una parte dei compiti a casa per insegnarle come pulire gli oggetti vecchi e non necessari nella borsa del libro. In questo modo non rimarrai sorpreso con una mela ammuffita e mezza mangiata dalla merenda a scuola due settimane fa. Il tuo bambino può anche mettere insieme i suoi materiali e non sarà distratto da oggetti non necessari nella borsa del libro. In un primo momento, potresti ritenere che questi compiti siano troppo semplicistici, ma per un bambino con ADHD, il tuo supporto e guida extra sono vitali.

Codificazione del colore

La codifica a colori è sempre utile. Quando sei in giro per lo shopping a comprare un quaderno per compiti a casa, acquista varie cartelle colorate, quaderni, copertine di libri, persino penne colorate. Abbina ciascun colore a un particolare soggetto. Acquista una cartella chiudibile separata da utilizzare per i compiti a casa. Questa cartella fornirà al bambino un posto coerente in cui archiviare i documenti dei compiti, sperando che non si perda nello zaino o altrove.

Struttura Tempo per i compiti

È buona abitudine andare a fare i compiti subito dopo che il bambino è tornato a casa da scuola o da casa dopo le attività dopo la scuola. Uno spuntino da ri-energizzare e un drink da rinfrescare è bello, quindi è il momento dei compiti. Alcuni bambini beneficiano di un piccolo esercizio e prima di giocare fuori. Se trovi che il tuo bambino ha bisogno di questo tempo per liberare la sua energia extra e rifocalizzarsi, basta strutturarlo subito prima che inizi il tempo dei compiti.

Avere un'area designata per i compiti come il tavolo della cucina, una scrivania in una vicina stanza silenziosa, ma preferibilmente non la sua camera da letto. Le distrazioni potrebbero essere troppo grandi lì. Inoltre, la sua camera da letto potrebbe essere più isolata. È importante che tu sia disponibile a tua figlia per fornire risposte alle sue domande e anche per fornire suggerimenti quando necessario.

Alcuni bambini fanno meglio in tranquillità. Alcuni fanno meglio con un po 'di rumore di sottofondo o musica. Alcuni bambini lavorano meglio con pause brevi periodiche. Tu e il tuo bambino potete capire quale ambiente è più produttivo per lei.

Rendi prevedibile la routine dei compiti e senza stress. Dopo aver fatto i compiti, controllalo. Quindi aiuta tua figlia a mettere il compito completato nella sua cartella dei compiti e restituire tutti gli elementi appropriati alla sua borsa, chiudendola in modo sicuro quando è stata fatta.

medicazione

Se un bambino è in terapia, è possibile che gli effetti del farmaco siano svaniti nel tardo pomeriggio. Parlate con il medico di vostro figlio del tentativo di pianificare uno dei dosaggi dei farmaci più tardi per aiutare durante le ore di compiti a casa. Fai attenzione che non prenda la medicina troppo tardi o che possa interferire con il suo sonno.

Lode

Usa questo tempo per fornire un feedback positivo a tua figlia per il suo duro lavoro. Cerca di rimanere rilassato e ottimista durante i compiti a casa. A cena, complimentarmi con i suoi sforzi di fronte a suo padre e ai suoi fratelli. A volte è così facile concentrarsi sul negativo. Ricorda di indicare le cose che sta facendo bene. Alla fine della settimana, se tutto va bene, portala fuori per un periodo speciale insieme.