Cosa sapere sulla dipendenza dal videogioco
La dipendenza da videogiochi è l'uso compulsivo o incontrollato dei videogiochi, in un modo che causa problemi in altre aree della vita della persona.
Spesso considerata una forma di dipendenza da computer o dipendenza da Internet, la dipendenza da videogiochi è stata una preoccupazione crescente per i genitori poiché i videogiochi sono diventati più comuni e spesso sono rivolti ai bambini. I videogiochi comprendono giochi per computer, giochi per console, videogiochi arcade e persino telefoni cellulari, PDA e giochi con calcolatrice avanzata. I giochi possono essere incorporati nel sito di social network come Facebook. Dagli anni '50, il gioco è cresciuto fino a diventare un'industria multimiliardaria. Alcune persone sono preoccupate per gli effetti a lungo termine del gioco dei videogiochi, in particolare sui bambini.
Le preoccupazioni riguardano le seguenti domande:
- "I videogiochi sono dannosi?"
- "I videogiochi violenti causano aggressività?"
- "I videogiochi sono avvincenti?"
Mentre la ricerca è inconcludente, sembra che ci sia la prova che i videogiochi possono essere dannosi, possono aumentare l'aggressività e possono creare dipendenza. Tuttavia, questi effetti sono altamente individuali e possono comportare molti più fattori rispetto alla semplice quantità di tempo trascorso a giocare.
Come dire se si tratta di una dipendenza
Studi di ricerca mostrano che solo il 10-15% dei videogiocatori soddisfa i criteri per la dipendenza. L'uso pesante del gioco è definito dall'American Medical Association come il gioco per più di due ore al giorno, ma le stime della quantità di tempo che i giocatori trascorrono giocando ai videogiochi variano da 6 a 12 ore alla settimana. In realtà, i rapporti suggeriscono in genere che i giocatori trascorrono circa un quarto del tempo libero a giocare con i videogiochi.
Considerato questo, è facile essere confusi riguardo al fatto che il gioco di qualcun altro o di qualcun altro cada nell'intervallo medio o pesante.
Come con tutte le dipendenze, è importante considerare la possibilità di una dipendenza da videogiochi di non considerare semplicemente la quantità di tempo trascorso nel gioco, ma anche la funzione che sta servendo al singolo. La riproduzione di videogiochi, come una delle attività ricreative, potrebbe non essere dannosa o indicare una dipendenza. D'altra parte, quando il gioco è avvincente, prende il sopravvento come il modo principale della persona di affrontare la vita, mentre altre importanti aree della vita vengono trascurate o interrotte come risultato.
La dipendenza da videogiochi o l'uso eccessivo di videogiochi è vista più comunemente nei giocatori dell'universo di gioco multiplayer persistente o in giochi multiplayer online Role Playing Game-MMORPG in breve, che costituiscono il 9,1% dei giocatori e possono sovrapporsi ad altri tipi di dipendenza da Internet o dipendenza da computer. Questi giochi hanno molte attrazioni per i giocatori: sono interattivi, sociali, competitivi e accadono in tempo reale. La ricerca indica che i giocatori di MMORPG tendono ad essere persone sole, socialmente emarginate che hanno difficoltà con le interazioni sociali della vita reale. Potrebbero sentire di avere un'esperienza sociale più positiva e un maggiore controllo nelle relazioni virtuali di quanto non facciano nel mondo reale.
La polemica della dipendenza dal videogioco
Come altre dipendenze comportamentali, la dipendenza da videogiochi è un'idea controversa.
Mentre la ricerca sui videogiochi sta mostrando alcuni effetti di disturbo, in particolare nei giocatori più giovani, c'è una mancanza di ricerca a lungo termine e prove insufficienti per concludere definitivamente che l'uso eccessivo dei videogiochi è davvero una dipendenza. Inoltre, i messaggi di cautela di gruppi come l'American Medical Association, che ritiene che i videogiochi siano potenzialmente dannosi, devono competere con il marketing aggressivo dell'industria dei videogiochi, la cui ricerca, ovviamente, non mostra effetti negativi.
Internet Gaming Disorder è attualmente incluso come condizione per ulteriori studi nel Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-V), il riferimento "gold standard" per le condizioni di salute mentale. Pertanto, anche se non è ancora pienamente riconosciuto come un disturbo, ma i criteri proposti sono pubblicati.
Come è la dipendenza da videogioco come altre dipendenze?
Le dipendenze dei videogiochi sono simili ad altre dipendenze in termini di quantità di tempo trascorso a giocare, il forte attaccamento emotivo all'attività e gli schemi di difficoltà sociali vissute dai tossicodipendenti. Come con altre dipendenze, i dipendenti di gioco si preoccupano del gioco, e sconvolge la famiglia e altri settori della vita, come la scuola. Più i bambini iniziano a giocare ai videogiochi, più è probabile che sviluppino comportamenti simili alla dipendenza.
Come con altri comportamenti di dipendenza, ci sono una serie di risposte diverse all'attività. Mentre alcuni giocatori non riescono a ridurre il tempo trascorso a giocare, altri non avvertono voglie se non sono in grado di giocare.
Effetti dannosi dei videogiochi
Oltre alla dipendenza, è stato scoperto che i seguenti effetti dannosi sono legati all'utilizzo di videogiochi:
- Aumento del rischio di convulsioni indotte dalla luce, disturbi muscoloscheletrici degli arti superiori e aumento del tasso metabolico.
- Aumentati pensieri aggressivi e comportamenti aggressivi, in particolare nei bambini sotto i 10 anni.
- Comportamenti (sociali) cooperativi ridotti nelle interazioni sociali.
La ricerca con persone che sono dipendenti dai videogiochi dimostrano di avere una salute mentale e un funzionamento cognitivo peggiori, tra cui un minore controllo degli impulsi e sintomi dell'ADHD, rispetto alle persone che non hanno una dipendenza da videogiochi. Le persone che sono dipendenti dai videogiochi hanno anche aumentato le difficoltà emotive, inclusa una maggiore depressione e ansia, riferiscono di sentirsi più socialmente isolate e hanno maggiori probabilità di avere problemi con l'uso della pornografia su Internet.
