I 12 passaggi dei programmi di recupero

The Twelve Steps, originato da Alcolisti Anonimi, è il fondamento spirituale per il recupero personale dagli effetti dell'alcolismo, non solo per l'alcolizzato, ma anche per i suoi amici e la famiglia nei gruppi familiari Al-Anon.

Molti membri di programmi di recupero in 12 passaggi hanno scoperto che questi passaggi non erano solo un modo per smettere di bere, ma sono diventati una guida verso un nuovo modo di vivere.

Considerando che le riunioni in 12 fasi sono la parte "fellowship" dei gruppi di mutuo supporto, i dodici passi stessi sono l'essenza del programma attuale. Sono le indicazioni che forniscono ai membri un percorso che porta alla sobrietà duratura e uno stile di vita libero dalla droga.

Come spiegato nel capitolo 5 "Come funziona", nel libro alcolisti Anonimi, i passaggi forniscono un programma di recupero suggerito che ha funzionato per i primi membri di AA e ha continuato a lavorare nel corso degli anni per molti altri indipendentemente dal loro farmaco o comportamento di scelta.

I dodici passi

Ecco i 12 passaggi. Puoi anche esplorarli in profondità e in che modo gli altri hanno applicato i principi nella loro vita e hanno acquisito intuizione, esperienza, forza e speranza.

Step 1: l'onestà
Dopo molti anni di diniego, la guarigione può iniziare quando con una semplice ammissione di essere impotenti per l'alcol, per gli alcolizzati, i loro amici e la famiglia.

Passo 2: fede
Sembra essere una verità spirituale, che prima che un potere superiore possa iniziare a funzionare, devi prima crederci.

Step 3: Arrendersi
Una vita di inseguimento spontaneo può arrivare a una brusca frenata e cambiare per sempre, prendendo una decisione semplice per trasformarla in un potere più alto.

Step 4: Ricerca dell'anima
C'è un modo di dire nei programmi in 12 fasi che il recupero è un processo, non un evento. Lo stesso si può dire per questo passo: ne saranno senz'altro rivelati di più.

Passaggio 5: integrità
Probabilmente il più difficile di tutti i passaggi da affrontare, il punto 5 è anche quello che offre la più grande opportunità di crescita.

Passaggio 6: accettazione
La chiave del Passo 6 è accettare i difetti del personaggio accettando esattamente come sono e diventando del tutto disposti a lasciarli andare.

Step 7: umiltà
L'obiettivo spirituale del Passo 7 è l'umiltà, chiedere un potere più elevato per fare qualcosa che non può essere fatto per volontà personale o semplice determinazione.

Step 8: Disponibilità
Fare una lista di quelli danneggiati prima di entrare in recupero può sembrare semplice. Diventare disposti a fare davvero quelle ammende è la parte difficile.

Step 9: Perdono
Fare ammenda può sembrare una pillola amara da ingoiare, ma per chi è serio nel recupero, può essere una grande medicina per lo spirito e l'anima.

Passaggio 10: manutenzione
A nessuno piace ammettere di aver sbagliato. Ma è assolutamente necessario mantenere il progresso spirituale nella guarigione.

Passaggio 11: creazione di un contatto
Lo scopo del passaggio 11 è scoprire il piano che Dio (come lo comprendi) ha per la tua vita.

Passaggio 12: assistenza
Per coloro che si trovano nei programmi di recupero, il passaggio 12 è semplicemente "come funziona".

Puoi anche leggere delle Dodici tradizioni, principi spirituali che tengono gruppi di supporto di 12 passi focalizzati sul loro scopo primario.