Smetti di fumare mentre sei giovane
Il messaggio seguente è stato scritto da Kerri, membro del forum di supporto About Smoking Cessation, che ha condiviso il suo viaggio mentre smetteva di fumare.
Da Kerri:
Quando ero un fumatore, avevo ogni scusa nel libro per continuare a essere uno, ma il mio preferito per tirare fuori il mio cappello era la mia giovinezza. Direi: "Mio zio Arthur ha fumato da quando aveva 16 anni fino al giorno in cui è morto all'età di 80 anni. Mia zia Del ha fumato da quando era un'adolescente. Nulla mi succederà ora, solo durante la parte BAD della mia vita, la parte finale! "
Quindi ho continuato a fumare. Mi è piaciuto fumare. Era una parte enorme della mia vita sociale, il mio tempo da solo, la mia fuga. Ma essendo un giovane attivo con una famiglia, i miei limiti stavano diventando sempre più dolorosamente evidenti. Non potevo accompagnare le gite sul campo. Non potevo andare in più di un negozio e portare i miei figli. Non potrei andare al cinema. Non potevo far correre i miei bambini per strada o persino lanciare un frisbee per un certo periodo di tempo. Non solo, la mia cerchia di amici non fumava più, quindi mi sono ritrovato a intrufolarmi o semplicemente a rinunciare alle serate per paura di essere "l'uomo strano fuori".
Poi un giorno, mio figlio mi ha sentito tornare a casa dall'Happy Hour con i miei colleghi. Mi ha salutato con: "Sapevo che eri a casa mamma, ho riconosciuto il tuo colpo di tosse."
A 31 anni, ora avevo una tosse riconoscibile e fastidiosa. Questo non è normale per una donna di 31 anni.
Avvertenze dalle storie degli altri
Ho iniziato a leggere di più nelle storie degli altri, trovandomi a fissare chi aveva la mia età. Ho trovato una libreria di loro su whyquit.com.
C'è Noni, che è morto quando suo figlio aveva solo pochi mesi. Suo marito ha festeggiato il primo compleanno del loro bambino senza di lei. Era una vittima di un cancro ai polmoni a piccole cellule.
Noni aveva solo 33 anni.
Impossibile. Deve essere stato un caso, geni cattivi, solo una di quelle cose. Sfortunatamente, non lo era.
La storia di Bryan
C'era la storia di Bryan, un uomo di 34 anni che morì di cancro ai polmoni, lasciando il suo bambino senza padre. Un tipo tosto, un operaio edile, che aveva fumato da quando aveva 14 anni, era ridotto a un semplice guscio di uomo.
La storia di Barb
E ancora un'altra storia, su una donna di nome Barb Tarbox. Barb racconta una tragica storia del fumo per adattarsi come adolescente, senza mai pensare che accadrebbe qualcosa di brutto, specialmente quando era giovane. Barb ha avuto un cancro ai polmoni a 41 anni e improvvisamente ha dovuto lasciare la figlia senza madre e guardarla soffrire mentre lei moriva.
Il giorno in cui ho incontrato Kery
Ciò che mi ha spinto a scrivere è stato un incontro casuale che ho avuto l'altro giorno con una donna di 31 anni che ha lo stesso nome di me. Parla del destino spettrale.
Kery è stato appena diagnosticato con le prime fasi dell'enfisema. Deve smettere se vuole avere una possibilità nella vita. Lei è la mia età! Ha 3 figli, e l'enfisema potrebbe soffocarla a morte proprio di fronte a loro. Non è un cancro; questa volta è un'altra malattia polmonare.
Sono stato uno dei fortunati. Non so se sarei stato una delle tragiche storie precedenti o se sarei stato benedetto da una lunga vita come mio zio Arthur. Cosa succede se non ero? Vorrei essere io a far sedere i miei bambini e spiegare loro che avrebbero dovuto trovare la loro strada nel mondo perché stavo morendo a causa di un veleno che non potevo resistere?
My Leap to Freedom
Ho fatto il mio salto in libertà l'8 gennaio 2004. Trovo che la pura libertà dal fumare sia esaltante. E siccome ho smesso di essere giovane, ho il resto della mia vita da fare TUTTO ciò che voglio, respirando con facilità per tutto il tempo, senza schiavitù, vivendo la mia lunga vita nel modo in cui SCEGLIERE, non incatenato a una dipendenza. Posso correre, posso nuotare, posso essere attivo o inattivo quanto voglio. Mi sono restituito a ME, e ho tutta la mia vita per godermi quella sensazione.
Devo ancora preoccuparmi se smetto in tempo, ma non tanto quanto mi preoccuperei se aspettassi altri 10, 20 o 30 anni per smettere. La cosa su questa dipendenza è che non solo perderà la presa alla fine. Smettere è una scelta che devi fare. Si aggrapperà anche mentre stai morendo di cancro. Bryan, come già detto, ha fumato fino alla settimana prima di morire. Si è concesso solo una settimana di libertà.
Nessuno è immune ma tutti possono scegliere
Abbiamo la scelta da fare per noi stessi. Questa non è una prova generale, questo è l'unico che tu abbia mai avuto. Vuoi volutamente rischiare di tagliarlo corto o vivere una lunga vita piena di eccitazione, libertà e persone care?
Può succedere a te. Pensi sempre che sia dall'altra parte del recinto, ma non questa volta. Le sigarette non uccidono un gruppo specifico di persone. Nessuno è immune ai rischi del tabacco, non alle celebrità, non ai giovani e non ai vecchi. Anche i non fumatori esposti al fumo passivo sono a rischio.
Ama questa vita che ti è stata data. Amare se stessi. Apprezzo il fatto che gli altri ti amino e non giochi alla roulette russa con te stesso.
~ ~ Kerri
Altro da Kerri: Kerri's Quit Story
