Molti bambini di alcolisti devono indovinare cosa è normale
I bambini che crescono nelle case alcoliche possono essere profondamente influenzati dall'esperienza e gli effetti possono durare ben oltre la loro infanzia. Può influenzare il modo in cui vedono se stessi e il modo in cui visualizzano il mondo stesso.
Nel suo libro "Adult Children of Alcoholics", il Dr. Janet G. Woititz ha elencato alcune caratteristiche comuni condivise da molti bambini che sono cresciuti con un genitore alcolizzato. Una di queste caratteristiche è la sensazione di dover indovinare cosa sia normale, a causa del fatto che non hanno mai vissuto una vita familiare "normale".
Visitatori del sito Alcoholism di Verywell.com nel rispondere alla domanda, "Come ti senti crescere con un genitore alcolico ti ha cambiato? Spiega cosa vuol dire indovinare cosa vuol dire essere normale:
Non ha imparato 'Comportamento corretto'
Sento che non ho mai imparato comportamenti "corretti" o reazioni alle situazioni, ho molta paura delle persone arrabbiate, dell'autorità o di qualsiasi tipo di conflitto, sono facile che i bulli camminino dappertutto perché mi sembra di emanare un profumo di "debole" e " vittima che possano annusare un miglio. -- JoJo
Non sentirti mai normale
Sono cresciuto non fidando di mio marito di 25 anni per i primi 15 anni. Ho avuto problemi molto importanti con questo, e continuo a lottare per essere accettato. Non mi sento mai normale. Ho sempre la sensazione che tutta la mia sicurezza svanirà da un momento all'altro. Questo è quello che ci si sente a crescere con un alcolista davvero hardcore. -- Kathy
Dover guardare gli altri
Nessuna famiglia è perfetta ma le famiglie abusive stanno distruggendo l'anima. Dovendo guardare gli altri per imparare il modo giusto di comportarsi, a volte non si conoscono buoni modelli di ruolo da cattivi. Affrontare i problemi di salute mentale e la vergogna che ne deriva. Riuscirai mai a superare la sensazione di non essere abbastanza bravo, di sentirti giù nel profondo che fa male. Va mai via? -- Sandie
Molto, molto ritirato
Penso che a scuola ero molto, molto ritirato al punto di non parlare in classe. Penso che sia una paura molto profonda di non essere normale e tutti scoprono questo o peggio scoprendo il mio segreto. Mi riferisco anche alla sensazione di essere ancora un bambino, forse perché a volte non potevo essere un bambino. -- Invisibile
Non posso esprimere sentimenti veri
Mi rendo conto di portare ancora il peso di non poter esprimere i miei veri sentimenti interiori. Odio piangere di fronte alla gente, come se fosse una specie di debolezza. -- E.W.M.
Anni per iniziare a conoscere la normalità
Ci sono voluti anni di consulenza per me, quando avevo due figli, per iniziare a conoscere la normalità. Sono contento di sapere che sicuramente mi ha aiutato a essere più compassionevole e comprensivo nei confronti delle persone. È stato un viaggio lungo e arduo. -- Meglio ora
Non sentirsi come un adulto
Non mi sento mai di poter fare qualcosa di giusto, quindi non ci provo. Relazioni, dimenticalo, e sto lottando come genitore. Immagino sempre che cosa sia normale. Non mi sento un adulto. -- Gattino
Non sentirsi mai a proprio agio
Ho difficoltà a stare vicino alle persone e non voglio mai una famiglia. Sono a disagio per le famiglie perché non sono sicuro di cosa provare o cosa fare. Mettimi nel mezzo di un combattimento di cani e potrei sentirmi più a casa. -- Saully
Le famiglie sono interessate
Se sei un forte bevitore e hai bambini, potresti voler ripensare a come il tuo bere potrebbe influenzare gli altri e cercare di trovare aiuto per smettere o ridurre la quantità di alcol che consumi.
Se sei cresciuto in una casa di alcolici, potresti voler fare questo quiz per vedere se sei stato influenzato dall'esperienza in modi che potresti nemmeno rendertene conto. In tal caso, potresti voler cercare una consulenza professionale o trovare supporto in gruppi di Al-Anon Family o nel gruppo di supporto Adult Children of Alcolics.
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fonti:
Janet G. Woititz, "Le 13 caratteristiche dei bambini adulti", Il centro di consapevolezza. Accesso novembre 2010.
Organizzazione per i bambini adulti di alcol nel mondo, "Elenco dei servizi di lavanderia - 14 tratti di un bambino adulto di un alcolizzato" (Attribuito a Tony A., 1978). Accesso novembre 2010.
