Quanto dura il ritiro da Xanax?
Xanax (alprazolam) è un farmaco anti-ansia comune. I medici lo prescrivono per i pazienti che soffrono di insonnia e problemi di salute mentale come preoccupazione eccessiva, attacchi di panico e PTSD. Xanax fa molto bene alle persone in difficoltà acuta, ma non è inteso per uso a lungo termine. L'uso a lungo termine di benzodiazepine come Xanax può potenzialmente creare problemi con dipendenza e ritiro.
Panoramica
L'astinenza da Xanax non è così semplice come alcuni pensano. A seconda della dose e della frequenza con cui usi Xanax, la tua esperienza di ritiro può essere davvero scomoda veramente sgradevole. Può anche essere clinicamente serio. Se stai prendendo Xanax più volte al giorno, allora smettere richiederà tempo, pazienza e determinazione.
L'unico modo sicuro per smettere è ridurre gradualmente la dose. L'abbandono del tacchino freddo può causare sintomi da astinenza estremi e pericolosi, tra cui il delirio e le crisi epilettiche. Non è un rischio che vuoi prendere.
Se hai preso la tua prescrizione Xanax esattamente come prescritto dal medico, può essere una sorpresa che tu stia affrontando un'esperienza di ritiro.
Xanax non discrimina. Chiunque ne prenda abbastanza per più di qualche settimana svilupperà una dipendenza fisica. Una volta che sei diventato fisiologicamente dipendente da un farmaco, avvertirai sintomi di astinenza quando interrompi o riduci la dose.
Mentre assorbi la dose, potresti avvertire ondate di ansia e agitazione. Le persone sperimentano vari gradi di disagio fisico e mentale. Ad esempio, potresti provare sensazioni inusuali, come se stessi uscendo dalla tua pelle, insieme a sentimenti di irrequietezza e irritazione.
Nel 2011, i medici hanno scritto quasi 50 milioni di prescrizioni per alprazolam (Xanax). Pratiche di prescrizione imprudenti hanno contribuito a migliaia di casi di dipendenza e abuso.
La ricerca mostra che dal 2016 circa mezzo milione di persone negli Stati Uniti utilizzavano sedativi come Xanax.
Segni e sintomi
I segni e i sintomi dell'astinenza da Xanax variano un po 'da persona a persona. La ricerca indica che circa il 40 percento delle persone che lo assumono da più di sei mesi manifesteranno sintomi da astinenza da moderati a gravi. Il restante 60 percento può aspettarsi sintomi più lievi.
La maggior parte delle persone che abbandonano Xanax sperimenterà un breve aumento dei livelli di ansia. A seconda della gravità dei sintomi, potrebbe verificarsi un livello di ansia peggiore rispetto al livello pre-trattamento. È comune sentirsi nervosi, nervosi e nervosi durante il cono.
Molte persone provano irritabilità e agitazione, che possono causare problemi a casa, al lavoro o a scuola. Potresti essere facilmente infastidito o irascibile con la famiglia o gli amici. Potresti provare esperienza di malumore o depressione.
L'insonnia è un altro sintomo comune di astinenza da Xanax. L'insonnia può essere sia fisicamente che mentalmente e può contribuire a sentimenti di ansia e agitazione.
I sintomi possono andare e venire durante il cono Xanax. In vari punti, potresti avvertire sintomi fisici come mal di testa, dolori muscolari o tremori alle mani.
Possibili sintomi di ritiro:
- ansia
- insonnia
- irritabilità
- irrequietezza
- tremori alle mani
- spasmi muscolari
- mal di testa
- sudorazione
- impulso da corsa
- iperventilazione
- nausea o vomito
- dolori e dolori
- attacchi di panico
- ipersensibilità agli stimoli come la luce e il tatto
- sensazioni corporee anormali (gattonie, pelle d'oca)
- depressione
- problemi di concentrazione e memoria
- disturbi visivi (lampi di luce o visione offuscata)
- allucinazioni uditive, tattili o visive
- sentimenti di irrealtà
- delirio
- grandi sequestri
I sintomi di astinenza da Xanax appaiono in genere entro 8-12 ore dall'ultima dose. Se non riesci a ridurre la dose, i sintomi da astinenza diventeranno sempre più intensi. Alcuni studi descrivono che il ritiro è peggiore nel secondo giorno e migliora di un quarto o quinto giorno.
Tuttavia, altri depositi, compresa l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), hanno rilevato che i sintomi acuti possono durare significativamente più a lungo.
Sfortunatamente, questa non è la fine per alcune persone. Le stime suggeriscono che circa il 10-25% degli utilizzatori di benzodiazepine a lungo termine sperimentano ciò che è noto come ritiro prolungato. L'astinenza protratta è un'esperienza prolungata di astinenza caratterizzata da ondate di lievi sintomi psicologici che vanno e vengono nel corso di diversi mesi.
Il ritiro prolungato di Xanax può durare fino a un anno.
Coping & Relief
Il modo migliore per evitare un ritiro difficile è ridurre gradualmente la dose di Xanax. Tapering significa assumere dosi progressivamente più piccole nel corso di diverse settimane. Mentre potresti provare a ridurlo da solo, è meglio lavorare con il tuo medico prescrittore.
Xanax è un farmaco a breve durata d'azione, il che significa che il tuo corpo lo metabolizza molto rapidamente. Tapering Xanax è impegnativo perché la quantità di droga nel sistema sta andando su e giù. Per aiutarti a evitare questi picchi e valli, i medici ti cambiano spesso da Xanax a diazepam, una benzodiazepina a lunga durata d'azione come il diazepam.
Passare da Xanax a breve durata d'azione al suo cugino diazepam ad azione prolungata ti renderà più facile smettere. Una volta che ti sei stabilizzato con una dose di diazepam, il medico ti aiuterà a ridurre gradualmente la dose un po 'alla volta. Questo dà al tuo corpo e alla tua mente il tempo di adattarsi alla vita senza Xanax.
Se ha sintomi di astinenza improvvisi quando la dose è ridotta, il medico può sospendere o allungare il cono. Spetta a te e al tuo medico capire il miglior programma di tapering per le tue esigenze individuali.
Suggerimenti per alleviare i sintomi di ritiro Breakthrough
- aiuti al sonno a base di erbe (radice di valeriana, camomilla)
- terapia comportamentale cognitiva
- meditazione
- pratica di mindfulness
- esercizio
- Melatonina
Avvertenze
Gravi sequestri possono verificarsi in alcuni soggetti sottoposti a ritiro non trattato da queste sostanze.
A differenza di molte altre sindromi da sospensione, il ritiro delle benzodiazepine può essere complicato e, occasionalmente, pericoloso per la vita.
Se in passato ti è stata diagnosticata una grave malattia mentale, come un disturbo di panico, PTSD, disturbo bipolare o disturbo borderline di personalità, è necessario prestare molta attenzione quando si esce da Xanax. In questi casi, l'aiuto del medico sarà inestimabile. Può essere difficile prevedere quali sintomi dormienti, se presenti, possono ritornare quando Xanax viene rimosso dall'equazione.
Le persone con una storia di complicate sindromi da astinenza e persone con problemi di salute di base dovrebbero anche lavorare a stretto contatto con il proprio medico. L'astinenza da Xanax comporta un rischio di convulsioni.
Anziani e persone con declino cognitivo dovrebbero anche lavorare a stretto contatto con un medico in quanto vi sono rischi unici.
Se si pianifica o si è in stato di gravidanza, sarà necessario discutere le proprie opzioni con il medico prescrittore e l'OB / GYN sui rischi e i benefici delle benzodiazepine continue rispetto a quelle affusolate. Alcune donne continuano ad assumere benzodiazepine durante la gravidanza, mentre altre seguono un programma di riduzione graduale della dose.
Se hai acquisito Xanax in modo illecito, puoi comunque lavorare con un medico per ridurre la dose. Iniziare visitando un medico di base o un centro di assistenza urgente e dire loro che ci si trova o si prevede di essere in sospensione delle benzodiazepine. Se non si dispone di assicurazione, visitare un centro di salute della comunità.
Se sei preoccupato per i rischi connessi al tapering Xanax per qualsiasi motivo, discuti queste preoccupazioni con un medico. Potrebbe essere più adatto per la disintossicazione ospedaliera. Mentre il trattamento ospedaliero è in genere più costoso, è coperto da numerosi piani assicurativi.
Trattamento a lungo termine
Quando si tratta della gestione a lungo termine dell'abbandono delle benzodiazepine, ci sono due direzioni che puoi seguire. La ricerca mostra che gli adulti più stabili e in buona salute raggiungono l'astinenza a lungo termine dopo aver completato un cono. La chiave per raggiungere questo obiettivo è seguire il programma affusolato fino alla fine. Alla fine del tuo cono, potresti tagliare le pillole a metà o in quattro.
Alcuni individui possono essere più adatti a un approccio di riduzione del danno, in cui il cono porta a una dose di mantenimento piuttosto che all'astinenza.
risorse
Se sei pronto per uscire da Xanax, dovrai incontrare il medico prescrittore. Se non hai un medico regolare, inizia prendendo un appuntamento con un medico di base, uno psichiatra o una clinica locale. È possibile trovare un medico cercando l'elenco dei fornitori coperti della vostra compagnia di assicurazioni. In alternativa, puoi trovare una clinica sanitaria gratuita con questo database ricercabile dal Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti.
Per trovare un medico specializzato nel trattamento della tossicodipendenza, utilizzare questo repertorio ricercabile dall'amministrazione di abuso di sostanze e servizi di salute mentale (SAMHSA). Puoi anche chiamare l'helpline nazionale SAMHSA al numero 1-800-662-HELP (4357).
Una parola da Verywell
Smettere di Xanax richiede tempo, pazienza e determinazione. Se lo usi da più di qualche mese, smettere di fumare può essere difficile. Ci saranno giorni in cui vorresti arrenderti e arrenderti. Ma con un sacco di grinta e un po 'di supporto, puoi passare attraverso. Abbi fiducia in noi, quando tutto questo è dietro di te e stai uscendo dalla nebbia, non te ne pentirai.
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