Quanto dura l'alcol nel tuo sistema
Sapere per quanto tempo l'alcol rimane nel tuo sistema è importante per evitare interazioni pericolose con i farmaci e per compromettere le prestazioni fisiche e mentali. Il metabolismo dell'alcol è stato studiato in dettaglio, ma ci sono molti fattori individuali che determinano quanto a lungo sarà attivo nel tuo corpo e quanto tempo ci vorrà per essere eliminato.
Tempi di rilevamento
Determinare esattamente per quanto tempo l'alcol è rilevabile nel corpo dipende da molte variabili, incluso il tipo di test antidroga utilizzato. L'alcol può essere rilevato per un tempo più breve con alcuni test, ma può essere visibile per un massimo di tre mesi in altri test.
Quanto segue è un intervallo di tempo stimato, o finestre di rilevamento, durante le quali l'alcol può essere rilevato da vari metodi di prova:
- Respiro: L'alcol può essere rilevato nel respiro attraverso un test dell'etilometro fino a 24 ore.
- Urina: L'alcol può essere rilevato nelle urine per 3-5 giorni tramite il metabolita dell'etil gluconoride (EGT) o da 10 a 12 ore con il metodo tradizionale.
- Sangue: L'alcol può presentarsi in un esame del sangue per un massimo di 12 ore.
- Saliva: Un test della saliva può essere positivo per l'alcol da uno a cinque giorni.
- Capelli: Come molti altri farmaci, l'alcol può essere rilevato con un test del follicolo pilifero fino a 90 giorni.
Il calendario per rilevare l'alcol nel sistema dipende anche dal metabolismo di ciascun individuo, dalla massa corporea, dall'età, dal livello di idratazione, dall'attività fisica, dalle condizioni di salute e da altri fattori, rendendo quasi impossibile determinare l'ora esatta in cui l'alcol verrà visualizzato su un farmaco test.
Come viene assorbito l'alcol
La ragione per cui i livelli di alcol si accumulano nel tuo sistema è che, per la maggior parte delle persone, viene assorbito nel sistema più rapidamente di quanto non sia metabolizzato.
Per una persona che pesa 150 libbre, per esempio, una bevanda standard aumenterà la concentrazione di alcol nel sangue di circa lo 0,02 percento, ma il corpo può solo rimuovere circa 0,016 percento all'ora. Pertanto, anche se consumi solo una bevanda all'ora, la concentrazione di alcol nel sangue (BAC) continuerà ad aumentare. Se ne bevi più di uno all'ora, sale molto più rapidamente.
La velocità con cui l'alcol viene assorbito dipende da un sacco di variabili come il peso corporeo totale, il contenuto di acqua del corpo e la quantità di cibo che hai dovuto mangiare prima di bere. Anche il genere è un fattore. Le donne tendono ad assorbire l'alcol ad un ritmo molto più rapido rispetto agli uomini.
Come l'alcol viene rimosso dal tuo corpo
Il corpo metabolizza l'alcol ossidando l'etanolo in acetaldeide in acido acetico in anidride carbonica e acqua. Circa il 5 percento dell'alcol che bevi viene espulso dal corpo attraverso il sudore, l'alito, l'urina, le feci e la saliva.
La maggior parte dell'alcool che si consuma, tuttavia, viene metabolizzata nel fegato e il fegato può elaborare solo così tanto alcol per ora. Il fegato metabolizza l'alcol ad una velocità media dello 0,016% BAC all'ora (meno di una bevanda). La velocità del metabolismo dipende anche dalle dimensioni del fegato e dal suo funzionamento. Inoltre, ci sono variazioni genetiche nei sistemi enzimatici che abbattono l'alcol.
Non puoi accelerare il processo
Indipendentemente dalla velocità con cui il tuo corpo assorbe l'alcol, "brucia" al ritmo di 0,016 BAC all'ora. Niente di ciò che fai accelererà il processo: bere caffè, bere acqua, fare una doccia o persino vomitare.
Se sai che dovrai fare un esame del respiro, del sangue o delle urine per verificare la presenza di alcol nel tuo sistema, l'unico modo per abbassare il tuo contenuto di alcol nel sangue è di ritardare l'esecuzione del test il più a lungo possibile dopo il tuo ultimo drink, perché solo il tempo ridurrà il tuo BAC.
La seguente tabella mostra il tempo impiegato dal tuo organismo per eliminare l'alcol a vari livelli di BAC:
| Livelli BAC | Ore fino a 0 |
|---|---|
| 0,016 | 1 |
| 0.05 | 3.75 |
| 0,08 | 5 |
| 0.10 | 6.25 |
| 0.16 | 10 |
| 0.20 | 12.5 |
| 0,24 | 15 |
I tempi di cui sopra riflettono il tasso di metabolismo di un fegato sano e funzionante. Se sei un bevitore pesante o da molto tempo, il tuo fegato potrebbe non essere completamente sano o funzionale e potrebbe impiegare più tempo per eliminare l'alcol dal tuo corpo.
Altri fattori che influenzano il metabolismo dell'alcol
I tempi di metabolismo sopra sono stimati per la persona media. Ci sono altri fattori che possono influenzare quanto velocemente o lentamente il tuo corpo eliminerà l'alcol dal tuo sistema.
Alcuni di questi fattori includono:
- Sesso genetico
- Razza
- Contenuto di grasso corporeo
- Età
- Quanto hai dovuto mangiare prima di bere o bere
- Contenuto di grassi del cibo che hai mangiato
- farmaci
- Quanto velocemente hai consumato l'alcol
Binge Drinking e Blood Alcohol Testing
Per dirla in parole povere, se pratichi il binge drinking: cinque o più drink per gli uomini, quattro per le donne durante una singola sessione di bevute, possono essere necessarie molte ore affinché l'alcol venga completamente rimosso dal tuo sistema.
È possibile che il tuo sistema abbia ancora abbastanza alcolici la mattina successiva in modo da non riuscire a eseguire un'urina o un esame del sangue per guidare sotto l'influenza. Avresti sicuramente un problema nel tentativo di superare un test progettato per rilevare la presenza di alcol.
