Abilitare non è incolpare la famiglia
Ogni volta che un articolo sull'abilitazione viene pubblicato su questo sito o sulla newsletter settimanale, viene inviata una e-mail da parte dei lettori che ritengono che gli articoli in qualche modo incolpano gli amici e i familiari dell'alcolista o del tossicodipendente per i loro problemi. Sebbene gli articoli spieghino sempre che i membri della famiglia non causano il problema, gli amanti possono trovarsi a contribuire alla situazione con le loro azioni e reazioni.
Le Tre C della Al-Anon Family Group dicono: "Non l'ho causato, non posso controllarlo e non posso curarlo", ma molti membri di Al-Anon trovano che le loro azioni e reazioni possano contribuire al caos familiare.
Recentemente, quando ho presentato un articolo sull'attivazione sul mio account Twitter o sulla mia pagina Facebook, ho ricevuto un'email da un lettore che conteneva il seguente paragrafo modificato:
Incolpare la famiglia?
Incolpare una famiglia per una condizione che una persona che ha acquisito volentieri, consapevolmente e VOLONTARIAMENTE per quanto riguarda una dipendenza è BEYOND WRONG! Nessuna famiglia (a meno che non sia una famiglia piena di tossicodipendenti / alcolisti disfunzionali!) INSEGNA un compagno di famiglia COME diventare dipendente da una droga! Quindi dov'è questo toro? "La dipendenza è una" malattia familiare ", il mito che viene da?
Prima di tutto, essendo stato un membro attivo dei gruppi familiari Al-Anon per più di 25 anni, non sto incolpando il membro della famiglia per i problemi dell'alcolista - Sono un membro della famiglia. Nulla di ciò che ho mai fatto ha causato l'alcolismo del mio famigliare e nulla l'ho mai fatto.
Abilitazione, non aiuto
Ma dopo anni di lettura di libri e di ascolto di altri membri di Al-Anon condividono le loro esperienze, ho deciso che alcune delle cose che pensavo di fare per "aiutare" la situazione familiare stavano creando un'atmosfera in cui il comportamento disfunzionale poteva continuare.
Invece di aiutare la situazione, in realtà l'ho permesso di continuare in molti modi. Questo quiz può aiutare a illustrare come potresti essere abilitato.
Ben-significato, buona intenzione
Il problema per me, e per molti altri che si sono trovati nella stessa situazione, è che non avevo idea che alcune delle cose che stavo facendo fossero parte del problema anziché parte della soluzione. Come molti altri ben intenzionati e amorevoli, non ero a conoscenza di tutti i diversi modi in cui permettevo alla follia di continuare.
All'epoca non mi ero reso conto quando ho chiamato il malato per l'alcolizzato, ho mentito per lei, coperto per lei e fatto delle scuse per lei in modo da poter mantenere il suo lavoro e mantenere la sua reputazione, che in realtà le permettevo di continuare nel suo comportamento distruttivo piuttosto che affrontare le reali conseguenze per le sue azioni.
Forse se le avessi permesso di affrontare le naturali conseguenze del bere, piuttosto che intervenire e cercare di "aggiustare" le cose, avrebbe potuto decidere che aveva bisogno di cercare aiuto per il suo problema.
Una malattia di famiglia
Come molti altri in quella situazione, ho scoperto che ero gradualmente diventato così assorto nel tentativo di risolvere i problemi dell'alcolico che in effetti ho perso molto di me stesso nel processo. È successo così lentamente e insidiosamente nel corso del tempo che non mi ero neanche reso conto di quanto ero stato colpito dall'esperienza.
Sono stato influenzato in modi che non avevo nemmeno realizzato. In molti modi ero mentalmente ed emotivamente malato quanto l'alcolizzato, accusando l'alcoolizzato per tutti i problemi! Ecco perché si chiama una malattia di famiglia. Può insidiarsi e influenzarti psicologicamente, spiritualmente e anche fisicamente senza che tu nemmeno lo sappia.
Ma non stavo male. Ho trovato la guarigione attraverso i gruppi familiari Al-Anon. Ho imparato a smettere di far parte del problema, quando 25 anni fa qualcuno mi ha spiegato il concetto di abilitazione e ha sottolineato che quel poco che avevo fatto prima aveva mai "aiutato" la situazione a tutti.
