Programmi di riabilitazione di droga e alcol per principianti
Una prima esperienza di riabilitazione può essere spaventosa, ma può anche darti l'ascensore di cui hai bisogno per adottare uno stile di vita sobrio. Scopri cosa vuol dire andare in un programma di riabilitazione.
No Locks
Innanzitutto, non ci sono serrature sulle porte. Sei libero di andartene in qualsiasi momento. Anche se sei stato giudicato dal sistema di giustizia penale nel programma, puoi ancora uscire. Potresti dover affrontare le conseguenze in seguito, ma puoi scegliere di andartene.
Il motivo per cui non ci sono serrature è che nessun programma di riabilitazione o trattamento funzionerà a meno che tu non sia disposto a farlo. Se entri nella riabilitazione sapendo che stai per bere o usare di nuovo la droga, stai sprecando i tuoi soldi e il tempo di tutti. Se decidi di rimanere, incontrerai condizioni simili a prescindere dalla struttura che scegli.
The First Stop: Detox
Alcune strutture di riabilitazione residenziale dispongono di programmi di detossificazione interni, ma oggi più centri richiedono ai clienti di completare la disintossicazione prima di entrare nelle loro strutture. In altre parole, potrebbe essere necessario essere puliti e sobri prima di poter entrare anche in riabilitazione.
La tendenza odierna è di farti passare attraverso il processo di astinenza in una struttura specializzata nel trattamento dei sintomi di astinenza da alcol e droghe. In genere, questa transizione si verifica a breve termine, da cinque a sette giorni di degenza, sebbene il periodo di tempo possa variare.
Le strutture
Ogni struttura di riabilitazione residenziale è diversa nelle loro strutture fisiche. Vanno da ambientazioni di tipo quasi primitivo - di solito per adolescenti in difficoltà - alle strutture più lussuose che si possano immaginare, e tutto il resto.
Come la maggior parte delle altre cose nella vita, ottieni ciò per cui paghi o ciò che tu o la tua assicurazione potete permettervi. Il tipo di strutture fisiche offerte dal programma ha poco a che fare con il successo o l'efficacia del loro programma nel mantenerti sobrio.
Formazione scolastica
L'istruzione è il componente principale di tutti i programmi di trattamento e riabilitazione. Può variare da struttura a struttura. Il processo è finalizzato a farti vedere la tua dipendenza in modo onesto e realistico, e cambiare il tuo atteggiamento sul consumo di droghe e alcol.
Nei primi stadi della guarigione, la maggior parte degli alcolizzati o dei tossicodipendenti potrebbe continuare a negare la serietà del loro problema o potrebbe essere ambivalente a smettere di fumare droghe e alcol per sempre. I programmi di trattamento cercano di sfondare quella negazione e l'ambivalenza per cercare di farti impegnare in uno stile di vita pulito e sobrio.
Tipicamente, imparerai a conoscere la natura dell'alcolismo, le dinamiche della dipendenza, gli effetti che i farmaci e l'alcol hanno sul tuo corpo e le conseguenze se continui ad usare.
Counselling e terapia di gruppo
Durante la tua riabilitazione, probabilmente riceverai consulenza individuale con un consulente addetto alle dipendenze e potrai partecipare ogni giorno a riunioni di terapia di gruppo con altri presso la struttura.
Queste sessioni sono progettate per insegnarti le abilità di cui avrai bisogno per vivere senza droghe e alcol. Imparerai come riconoscere le situazioni in cui è più probabile bere o usare droghe e come evitare queste circostanze in futuro. Imparerai nuove abilità di coping.
Le sessioni di gruppo sono progettate per insegnarti il valore della ricerca di supporto da parte di altri che stanno attraversando le stesse esperienze e sfide che tu sei. In alcune strutture, queste sessioni di gruppo possono essere riunioni in 12 fasi effettive. In altre strutture, possono essere facilitate dai membri dello staff.
Riunioni di famiglia
Molti programmi di riabilitazione di alcol e droghe di successo includono membri della tua famiglia nel tuo programma di trattamento. La ricerca ha dimostrato che includere la famiglia e gli amici nel processo educativo migliora significativamente i risultati della riabilitazione. Alcuni programmi includono familiari e amici durante l'intero processo di riabilitazione, dalla valutazione iniziale al follow-up successivo.
Nelle riunioni di famiglia, i membri della tua famiglia impareranno le dinamiche della dipendenza, impareranno a identificare i punti di forza e le risorse per incoraggiarti nella tua guarigione, discuteranno di come sono stati influenzati dall'abuso di sostanze e impareranno come possono anche iniziare a guarire le loro stesse ferite.
Molte strutture di riabilitazione richiedono ai membri della famiglia di partecipare alle riunioni di Al-Anon se vogliono visitarti mentre stai curando, per sapere come potrebbero averti permesso e contribuire al problema con le loro azioni e reazioni al tuo abuso di sostanze.
Programma post-terapia
Il tipico programma residenziale di riabilitazione di alcol e droghe durerà circa 28 giorni, a volte più a lungo, durante i quali rimarrai in un ambiente strutturato in cui non sono disponibili alcolici.
Programmi di riabilitazione di successo hanno un programma di programma post-terapia forte progettato per soddisfare le vostre esigenze individuali. Ormai il tuo consulente probabilmente ti conosce bene e ti suggerirà i prossimi passi in base a dove ti trovi nel tuo viaggio di recupero.
Il piano post-terapia può includere un trattamento ambulatoriale intensivo, la residenza a metà strada, la frequenza a 12 riunioni, i check-in settimanali con il consulente e altri suggerimenti per aiutarti a evitare le situazioni e i trigger che potrebbero causare ricadute.
