I tuoi problemi di soldi derivano da comportamenti di dipendenza?

I problemi di denaro influenzano la maggior parte di noi di volta in volta. Essere in una fase iniziale della tua carriera; passare attraverso i cambiamenti della vita come il matrimonio o l'avvio di una famiglia; affrontare la disoccupazione; e gli eventi della vita inaspettati che comportano costi imprevisti, come la malattia o la morte di un familiare, sono tutti problemi che causano problemi temporanei di denaro. Ma a volte i problemi di denaro sono a lungo termine, le cause sono più profonde e le soluzioni sono più drammatiche perché richiedono cambiamenti nello stile di vita.

Dipendenza e problemi di denaro

La maggior parte delle dipendenze ha un grave impatto sulle finanze. In realtà, i problemi finanziari sono anche citati come un possibile sintomo di dipendenza per dipendenza dalla sostanza e gioco d'azzardo compulsivo nel Manuale Diagnostico e Statistico (DSM-IV) utilizzato dagli operatori della salute mentale per diagnosticare problemi di salute mentale. Sebbene la dipendenza da alcol, la tossicodipendenza e la dipendenza da internet tendano tutti a comportare significativi costi finanziari, sia in termini di pagamento della sostanza o comportamento che causa dipendenza, sia in termini di tempo sottratto ad altre attività, tra cui lavoro, gioco d'azzardo e dipendenza da shopping quasi portano sempre a problemi di soldi, semplicemente perché colpiscono il cuore delle finanze del tossicodipendente. Senza soldi, non ci può essere il gioco d'azzardo, e senza soldi non ci possono essere acquisti.

In che modo la negazione impedisce alle persone diversamente abili di diventare dipendenti

La negazione è comune tra le persone con dipendenze di tutti i tipi. Fondamentalmente, la negazione è un modo per nascondere la verità della tua dipendenza da te stesso, ad esempio, inventando scuse, incolpando gli altri, incolpando circostanze al di fuori del tuo controllo, o prendendo in giro te stesso che sei in transizione e che le circostanze riguardano cambiare. La negazione è usata per coprire la dipendenza da altre persone, ma è anche usata per evitare di affrontare il fatto che sei dipendente, e che continuerai ad avere problemi di soldi fino a superare la tua dipendenza.

I sopravvissuti possono incolpare gli altri per problemi di soldi in una varietà di modi. Il tossicodipendente potrebbe dare la colpa al loro partner per una cattiva gestione del denaro, potrebbe incolpare i propri figli di avere bisogni materiali, potrebbero biasimare il loro capo per aver bisogno di guardare bene al lavoro senza riconoscere che le mode del designer in ogni stagione non sono in realtà un requisito sul posto di lavoro, o potrebbero incolpare i nemici per averli frustrati al punto in cui hanno bisogno di "terapia al dettaglio".

I problemi di denaro possono anche essere incolpati di circostanze al di fuori del vostro controllo in una varietà di modi. Diciamo che l'inverno sta arrivando e che hai bisogno di un nuovo cappotto. Hai davvero bisogno di cinque o dieci mani? No, ne hai solo bisogno uno o al massimo due. Ma una persona dedita allo shopping può razionalizzare l'acquisto di un numero sempre maggiore di cappotti, usando sempre la scusa del freddo.

Potresti ugualmente incolpare il costo di qualunque cosa tu stia comprando, nonostante tu lo compri ancora e ancora, la necessità di un elemento non essenziale per "buona fortuna", o la remota possibilità che tu possa aver bisogno di quell'elemento giorno. Alcuni drogati dello shopping incolpano persino il negozio, la pubblicità, l'industria della moda o la pressione dei colleghi per le spese eccessive. In definitiva, si tratta semplicemente di evitare la responsabilità delle proprie azioni.

Prendi il controllo dei tuoi problemi di denaro

Come tutte le dipendenze, la soluzione ai problemi di soldi per i tossicodipendenti dello shopping e le spese eccessive è sia semplice che difficile. Devi assumerti la completa responsabilità delle tue azioni e delle conseguenze delle tue azioni e prendere il controllo di tali azioni monitorando e prendendo decisioni accurate su ciò che spendi per i tuoi soldi.

A differenza delle dipendenze da alcol e droghe, non c'è modo di evitare i soldi o di evitare la necessità di fare acquisti. Potresti aver bisogno di una pausa completa dalla spesa prima di arrivare a questo punto, chiedendo a qualcun altro di assumersi la responsabilità di acquistare le necessità di base della vita finché non hai avuto una ragionevole pausa dalla spesa. Ma prima o poi, dovrai formulare un piano di spesa che ti dia il controllo completo su quanto spendi e su cosa lo spendi.