Uno studio del passaggio 5 del programma di 12 passi
Che tu stia lavorando ai 12 passi di Alcolisti Anonimi (AA), Narcotici Anonimi (NA), Al-Anon, o qualsiasi altro programma, il più difficile di tutti i passaggi è probabilmente il Passaggio 5. Questo è quello che ci chiede di ammettere "i nostri torti" e farlo davanti al nostro potere superiore e ad un'altra persona.
Certo, è difficile trovare qualcuno che non fosse nervoso per il Passaggio 5 e alcuni lo rimandano il più a lungo possibile. Tuttavia, questo è anche uno dei passi più soddisfacenti lungo la strada verso la ripresa perché ci permette di lasciare andare il passato.
Cosa dice il punto 5?
Al punto 3 ci siamo arresi al nostro potere superiore - la nostra personale comprensione di Dio - e il Passo 4 ci ha fatto fare un inventario dettagliato del nostro comportamento. Il prossimo passo logico è dare voce a tutte quelle cose che abbiamo fatto bevendo o usando. Questo ci porta al passaggio 5.
Passaggio 5: Ammesso a Dio, a noi stessi e ad un altro essere umano la natura esatta dei nostri torti.
Che ordine! Ammettere i torti a Dio e a noi stessi è una cosa. In realtà dire a qualcun altro il esatto la natura dei nostri torti può essere davvero un compito spaventoso. Dopo anni di "mantenere segreti" e nascondere difetti e mancanze, ammetterli apertamente - e ad alta voce a un altro essere umano - è un drastico turnaround.
Qual è lo scopo del passaggio 5?
Proprio come i 12 Step stessi sono in un ordine specifico per un motivo, anche il processo delineato nel Passaggio 5 è simile. C'è una ragione per cui la prima ammissione di torti è per Dio come lo comprendiamo. Prepara i membri per il resto del passaggio.
No, ammettere a Dio la natura dei nostri torti non gli sta informando di qualcosa che non già conosce. Ma avendo quella conversazione con un personale potere superiore in uno spirito di preghiera, le cose che devono essere cambiate vengono rivelate.
L'esatta natura dei nostri torti è stata scoperta insieme ai modi in cui devono essere cambiati.
Una volta che hai avuto l'integrità di diventare onesto con Dio, diventare molto onesto con te stesso e un altro essere umano diventa molto più facile. Forse più di ogni altra fase del processo, la Fase 5 offre la possibilità di iniziare a "crescere" spiritualmente. Dà l'opportunità di scaricare i carichi del passato e di essere fatto con loro.
Eliminando l'orgoglio e superando la paura
Lo scopo del Passaggio 5 non è di vergognarsi negli occhi del tuo sponsor o di chi ti ascolta durante questo. Invece, è il momento di sbarazzarsi della vecchia spazzatura e degli oscuri segreti che abbiamo tenuto dentro. Molto spesso, erano queste cose a impedirci di bere o di usare.
Quando ti prepari per il Passaggio 5, molte persone descrivono una paura. Può davvero essere un processo straziante. Il nostro orgoglio ci spinge a sentirci come se stessimo facendo bene e passando da tutto quel comportamento distruttivo. Il punto 4 ci costringe a guardare indietro a tutto ciò e il punto 5 lo porta allo scoperto, rivelando tutto.
C'è anche la paura che il tuo ascoltatore pensi meno a te. Tuttavia, devi tenere a mente che sono stati anche lì. Chissà, potrebbero aver fatto cose peggiori durante il loro consumo e l'uso di giorni, ma non importa. Al punto 5, l'obiettivo è te e ciò che hai fatto.
Se hai completamente preso il tuo inventario al punto 4, allora questo è solo uno di questi problemi. Alcune persone - in realtà alcune - scoprono di dover fare un passo indietro e fare un inventario più completo e riprendere il passaggio 5.
Non ti preoccupare, la seconda volta è in realtà più facile, soprattutto se lo fai completamente onesto questa volta. L'onestà non è qualcosa a cui gli alcolizzati e i tossicodipendenti sono abituati, quindi dargli un secondo passo è comune.
The Freedom Step 5 ci offre
Molti alcolizzati e drogati sentono una grande libertà dopo aver fatto il punto 5. È un sollievo ottenere tutto quel bagaglio che hai trascinato all'aperto. Questa è un'opportunità per liberare l'aria internamente e c'è un grande sollievo quando finalmente vocalizzi tutto.
Il passaggio 5 è anche un'opportunità per arrivare alla causa principale della tua dipendenza. Mentre è facile dare titoli come l'invidia, la gelosia, la rabbia o qualsiasi altra cosa, molte persone trovano che sia davvero paura. Può essere diverso per te, ovviamente, ma il punto è che questo passaggio e il Passaggio 4 ti forniscono l'intuizione per scoprire esattamente che cos'è.
Piuttosto che guardare il Passo 5 come un'esperienza spaventosa, pensa a quanto chiara sarà la tua coscienza una volta che sarà stata fatta. Molti la chiamano "libertà" e dicono di provare una pace e una calma che non sentono da anni.
Questo è veramente uno dei passaggi chiave per il recupero, motivo per cui è il più difficile. Tuttavia, è spesso visto come l'inizio di una vita completamente nuova.
