Cardiofrequenzimetro Polar H7 e H10 Bluetooth
Polar è il pioniere delle cinghie per il controllo della frequenza cardiaca e continuano a migliorare la tecnologia con H7 e H10. Mentre i rilevatori di battito cardiaco a polso e braccio basati su LED stanno migliorando, nessuno può eguagliare la precisione di un sensore di fascia toracica.
Polar H7 e H10 sono cinturini pettorali per cardiofrequenzimetro che trasmettono dati via Bluetooth a dispositivi compatibili (inclusi iPhone e telefoni Android) e orologi da fitness Polar, nonché tramite GymLink ai vecchi dispositivi di visualizzazione per cardiofrequenzimetri Polar. L'H10 ha debuttato nel 2017 e l'H7 è stato interrotto.
L'H10 può memorizzare i dati dell'allenamento per sincronizzarsi con l'app in un secondo momento se non si desidera portare con sé il proprio telefono cellulare. Se porti il tuo dispositivo mobile sul tuo allenamento, puoi ottenere aggiornamenti audio a intervalli prestabiliti e controllare l'app per i dettagli completi del tuo allenamento. I tuoi allenamenti si sincronizzano anche con il sito web Polar Flow per ulteriori dettagli e programmi di allenamento.
Che cosa è necessario utilizzare i cardiofrequenzimetri Bluetooth Polar
Polar H7 e H10 sono solo il sensore della frequenza cardiaca e il trasmettitore su una fascia toracica. Per visualizzare e rivedere i dati relativi alla frequenza cardiaca, è necessario essere in grado di collegarli a un dispositivo mobile compatibile (iOS o Android, ma non Windows) o unità di visualizzazione Polar.
Non hai bisogno di un display Polar da polso, puoi semplicemente usarlo con l'app mobile. Ma se ne hai già uno, controlla la loro tabella di compatibilità per vedere se funziona con H7 e H10. Il firmware H10 si aggiorna in modalità wireless gratuitamente.
Indossare monitor per la frequenza cardiaca Bluetooth Polar
I sensori funzionano con batterie di monete sostituibili dall'utente. Devi solo agganciare il connettore alla band e il gioco è fatto. Non è possibile accenderlo o spegnerlo. Tuttavia, è necessario rimuovere il connettore dalla banda dopo l'uso, risciacquare la fascia, pulire il connettore, asciugare e conservarli separatamente. Altrimenti, se rimangono bagnati e salati dal tuo sudore, potrebbero continuare a trasmettere e ridurre la durata delle batterie.
Se si utilizza un dispositivo mobile, abbinarlo con le impostazioni Bluetooth. Ora apri l'app e sarai in grado di vedere la tua frequenza cardiaca e iniziare a registrare sessioni di allenamento. Puoi usarlo con gli orologi da training Polar compatibili e visualizzare la frequenza cardiaca su quei dispositivi. L'H10 si accoppierà con due dispositivi Bluetooth separati, così potrai connetterti al tuo telefono e ad un computer da bicicletta, un orologio da allenamento o un attrezzo da palestra come un tapis roulant.
Polar consiglia di indossare il dispositivo di ricezione davanti al corpo per ottenere il miglior flusso di dati. In particolare, dicono di non mettere il telefono in uno zaino e si aspettano di ottenere un buon flusso di dati.
Oltre all'app Polar Beat, questi sensori sono compatibili con Endomondo, Cardio Mapper, Runtastic, iSmooth Run e altro. Se stai utilizzando un monitor di attività diverso come Fitbit o Garmin, queste app possono essere utilizzate per associare i dati dell'H10 al tuo allenamento da quei dispositivi.
Utilizzando l'app Polar Beat
Con l'app Polar Beat, è possibile tenere traccia delle sessioni di allenamento per tempo, distanza, velocità, frequenza cardiaca e zona di frequenza cardiaca. Utilizzando il GPS, puoi anche vedere il tuo allenamento su una mappa e utilizzare la mappa per aiutarti a navigare o tornare sui tuoi passi.
Puoi scegliere camminando, correndo, camminando, andando in bicicletta. tapis roulant e molti altri tipi di allenamenti. L'app si accoppia anche con il sensore da scarpa Polar. Inizia un allenamento di allenamento libero o uno che ha un obiettivo per distanza, durata o calorie bruciate. Esegui l'upgrade dell'app per alcuni dollari per aggiungere gli allenamenti per il beneficio del beneficio e un puntatore di energia che ti indicherà in quale zona ti trovi.
L'app mostra chiaramente il tempo, la distanza, la frequenza cardiaca, l'andatura e le calorie bruciate. È facile mettere in pausa e riprendere l'allenamento o passare alla visualizzazione mappa. È possibile selezionare la guida audio e selezionare la frequenza di aggiornamento in base alla distanza.
Al termine, è possibile rivedere l'allenamento in dettaglio e inviarlo ai propri amici tramite Twitter o Facebook. Ha una semplice analisi di quanto tempo hai trascorso in ciascuna zona di frequenza cardiaca, ma puoi anche immergerti nei dettagli della tua frequenza cardiaca durante l'allenamento. La visualizzazione dei dettagli della mappa indica la frequenza cardiaca media su ciascun miglio e il tempo sul giro per ciascun miglio. Puoi passare alle unità metriche se preferisci i chilometri.
Utilizzo del sito Web Polar Flow
Se si utilizza l'app o il dispositivo di visualizzazione Polar comunica con il sito Web Polar Flow, è possibile visualizzare i propri allenamenti in dettaglio. Se hai seguito il tuo allenamento con il GPS sul tuo dispositivo mobile, puoi vedere il tuo allenamento su una mappa e persino "riviverlo" in un'animazione. È possibile visualizzare le suddivisioni automatiche per mezzo miglio, miglia e altro, tra cui velocità media, frequenza cardiaca media e durata della divisione. Mostra un grafico della tua frequenza cardiaca rispetto a velocità e tempo nelle cinque zone sportive della frequenza cardiaca.
Il sito Polar Flow monitora anche i tuoi progressi nel tempo, con analisi, risultati personali e altro ancora.
Bottom Line sui monitor della frequenza cardiaca Polar H7 e H10
Queste bande e app sono eccellenti per la registrazione semplice dei tuoi allenamenti e della frequenza cardiaca. Questo sistema non richiede di indossare ancora un altro dispositivo, tuttavia ottieni un'eccellente registrazione della frequenza cardiaca e analisi dei tuoi allenamenti. L'H10 è un'opzione molto buona per un monitor della frequenza cardiaca inferiore a $ 100.
Divulgazione: i campioni di revisione sono stati forniti dal produttore.
