Pokémon Go è un'app avvincente che può essere un ottimo modo per incoraggiarti a uscire e camminare e andare in bicicletta. In effetti, devi percorrere un miglio o più per...
A piedi - Pagina 66
Hai camminato per 30 minuti e il pedometro legge solo 100 passi? I pedometri e le bande di fitness possono superare o sottovalutare i passaggi per diversi motivi. Il pedometro...
L'equilibrio è una risorsa a qualsiasi età e livello di forma fisica. Aggiungendo ulteriori difficoltà di equilibrio mentre cammini, ti allenerai ad essere più capace di mantenere il tuo equilibrio...
Sei pronto per iniziare a camminare, ma hai tutto ciò di cui hai bisogno? Camminare è un'ottima attività fisica perché ci sono solo alcune cose di cui hai veramente bisogno....
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