Quanti passi fai al giorno? Quanti dovresti prendere? Se indossi un pedometro o una fascia fitness, ti motiverà davvero a camminare di più? Prendi più passi per una vita più...
A piedi - Pagina 48
Quando il tapis roulant non funziona correttamente, è necessario un aiuto per la riparazione del tapis roulant. Ora, cosa dovresti fare? Cosa puoi fare da solo e quando avrai bisogno...
Sei pronto per iniziare? Avrai bisogno di essere preparato per come l'escursionismo su un sentiero naturale è diverso da camminare per la città o attraverso i parchi nelle aree urbane....
Quando si tratta di dolore al tallone, se si pesa di più probabilmente si fa più male. In un piccolo studio su pazienti con fascite plantare, i ricercatori hanno scoperto...
I dispositivi di controllo della frequenza cardiaca e della frequenza cardiaca sono apprezzati su molte macchine per esercizi fisici, tra cui tapis roulant, ellittiche e cyclette. Scopri come utilizzare queste...
Sedersi potrebbe ucciderti, anche se ricevi una dose giornaliera di esercizio moderato o intenso. La ricerca sta aumentando il fatto che le ore di seduta sono il suo fattore di...
Capelli durante l'esercizio La tua acconciatura ti fa ingrassare? Se interrompi l'esercizio perché non vuoi rovinare la tua pettinatura per il resto della giornata, è tempo di cambiare qualcosa. Sembra...
Sedersi è il nuovo fumo. Anche se si esercita ogni giorno, gli studi dimostrano che sedersi per lunghi periodi aumenta i rischi di diabete di tipo 2, malattie cardiache, cancro...
