Il fitness che cammina e corre può dare ai piedi un martellamento. Come puoi rinfrescare, rivitalizzare e coccolare i tuoi piedi dopo un lungo allenamento a piedi? Come possono mantenerli...
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Fare un bastone da passeggio è un'esperienza divertente e gratificante. Quando crei il bastone dall'inizio, controlli il processo e decidi i tocchi finali. Quindi puoi usare il tuo bastone per...
Vuoi guardare 15 chili più magro? Vuoi camminare più fluido ed eliminare il dolore lombare? Vuoi migliorare la velocità? Quindi devi fare un po 'di lavoro sulla parete. L'allenatore Martin...
Le tecniche di allacciatura delle scarpe possono aiutare a risolvere i problemi di calzata. Semplici cambiamenti nel modo in cui allacciate le vostre scarpe possono aiutare se avete un piede...
Vuoi sapere quanto stai camminando? Potrebbe essere necessario conoscere la tua velocità di camminata per compilare un modulo di iscrizione alla gara a piedi. A volte, vuoi solo sapere per...
La chiave per trovare la migliore scarpa è mettersi in forma per loro da un esperto che guarderà il tuo passo, passo, tipo di camminata, peso e altri fattori. Useranno...
Non sarebbe bello se il tuo cammino ti facesse guadagnare soldi o premi oltre le magliette e le medaglie? Potresti già utilizzare un'app pedometro per tracciare le tue passeggiate. Queste...
Come tenere il tuo corpo è un fattore importante per poter camminare comodamente e facilmente. Con una buona postura, sarete in grado di respirare più facilmente e eviterete mal di...
