Non dimenticare i controlli del diabete

I controlli regolari sono uno strumento importante nella gestione del diabete, indipendentemente dal fatto che tu stia bene o no. I check-up misurano la salute generale, forniscono istruzione e indicazioni sulla cura del diabete e aiutano a prevenire e curare le complicanze del diabete. A seconda del controllo generale, è possibile che venga richiesto un check-up una o due volte all'anno. Se si verificano complicazioni, è necessario essere visti più spesso. Oltre a vedere il tuo medico primario, potresti dover vedere anche altri specialisti.

Test del sangue ed esame fisico

Durante una visita o visita malata del diabete, avrai un prelievo di sangue e il tuo medico ti esaminerà. I laboratori più comuni disegnati includono:

• Emoglobina A1c
• Livelli di creatinina e BUN
• Livelli di colesterolo

Il tuo medico misurerà anche il tuo:

• Peso
• Pressione sanguigna
• impulso

E dovrebbero controllare il tuo:

• Piedi e arti inferiori
• occhi

Emoglobina A1c

Il test A1c ti indicherà il livello medio di glucosio nel sangue nel corso di un periodo di tre mesi. Assicurati che il tuo A1c sia compreso nell'intervallo di destinazione ti aiuta a ridurre il rischio di complicanze. L'American Diabetes Association (ADA) raccomanda un A1c inferiore al 7%, mentre l'American Association of Clinical Endocrinologists (AACE) consiglia un A1c inferiore al 6,5%. Il range normale per le persone senza diabete è tra il 4% e il 6%. Le persone con prediabete rientrano nell'intervallo dal 5,7 al 6,4%.

Livelli di azoto di creatinina e di urea di sangue (BUN)

Le analisi del sangue possono mostrare come funzionano i reni. La creatinina e il BUN sono sostanze di scarto che vengono scaricate nel sangue dalle cellule per essere espulse dai reni. Quando i reni non funzionano, questi possono accumularsi nel sangue, costringendo i livelli a salire. Se i test di funzionalità renale tornano anormali, il medico di base può indirizzarti a un nefrologo.

Livelli di colesterolo: HDL, LDL e trigliceridi

Perché controllare il colesterolo? Perché le persone con diabete hanno il doppio delle probabilità di sviluppare malattie cardiache. Il glucosio nel sangue può rallentare le LDL (colesterolo "cattivo") che le rende appiccicose. Questo fa sì che il colesterolo si accumuli molto più velocemente sulle pareti dei vasi sanguigni. I farmaci che abbassano il colesterolo sono di solito prescritti in precedenza per le persone con diabete per prevenire le complicazioni della malattia cardiaca. Elevate LDL e trigliceridi aumentano il rischio di sviluppare malattie cardiache e aterosclerosi. Inoltre, anche i bassi livelli di HDL possono essere problematici.
Se i livelli di colesterolo sono fuori portata, il medico può suggerire di apportare cambiamenti nella dieta, perdere peso, esercizio fisico o, in casi più significativi, assumere farmaci.
Se ci sono altri problemi relativi al tuo cuore, potresti essere indirizzato a un cardiologo.

Pressione sanguigna

L'ipertensione è nota come "killer silenzioso". Le persone con diabete tendono ad avere problemi anche con l'ipertensione. Avere sia il diabete che l'ipertensione possono causare un aumento del rischio di malattie cardiache, ictus e complicazioni agli occhi, ai reni e ai nervi. I farmaci per la pressione sanguigna riducono i rischi. Inoltre, mangiare una dieta a basso contenuto di sodio e include più alimenti ricchi di sostanze nutritive, che sono ricchi di vitamine e minerali e possono aiutare a ridurre il rischio.

Piedi e gambe

Una diminuzione della circolazione e dei cambiamenti nei vasi sanguigni dei piedi e della parte inferiore delle gambe possono causare seri problemi. Anche se dovresti controllare quotidianamente i tuoi piedi per le deformità di funghi, unghie e unghie, tagli, piaghe o infezioni, il tuo medico dovrebbe valutarli anche durante la tua visita di controllo.
Un esame su microfilamento o diapason può rilevare una diminuzione della sensibilità per valutare il rischio di neuropatia (perdita di sensibilità nei piedi). Neuropatia, diminuzione della circolazione e scarso controllo della glicemia possono inibire la capacità di guarire tagli e piaghe. Se i tagli e le piaghe si infettano, le complicazioni possono essere devastanti. Il rischio di cancrena aumenta quando la circolazione diventa compromessa e il corpo non può combattere l'infezione. L'amputazione dell'arto colpito è spesso il risultato.
Un esame del piede può aiutarti a mantenere i piedi sani. Se il tuo medico nota un problema come un fungo o una deformità del piede, può indirizzarti a un podologo.
Se hai una storia di malattia arteriosa periferica, le gambe sono gonfie, rosse e hai problemi ai piedi, il medico può raccomandarti di vedere un chirurgo vascolare per ulteriori analisi.

occhi

Tutti i diabetici dovrebbero avere un esame oculistico completo alla diagnosi e, in assenza di problemi, possono vedere di nuovo un oftalmologo uno o due anni dopo.
Quando i livelli di glucosio nel sangue rimangono troppo alti per un lungo periodo di tempo, possono verificarsi dei cambiamenti nei minuscoli vasi sanguigni che forniscono la retina dell'occhio. Questo è chiamato retinopatia. Il danno non è sempre facile da rilevare, quindi controllare regolarmente gli occhi può aiutare a individuare i problemi prima che sfugga di mano. Se la retinopatia non viene trattata, può portare alla cecità.
Ogni volta che notate strane chiazze, sfocature o punti scuri nella visione, dovreste prendere immediatamente un appuntamento con un oculista.

Una parola da Verywell

Proteggiti dalle complicazioni del diabete sviluppando i tuoi appuntamenti di controllo del diabete in corso. La maggior parte delle persone con diabete dovrebbe vedere il proprio medico primario, un oculista e un podologo, e qualche volta si riferiscono a un endocrinologo (un medico specializzato nel diabete). Se stai riscontrando altre complicazioni, potresti essere indirizzato ad altri specialisti.