Teorie e terminologia della psicologia della personalità

Cos'è esattamente la personalità? Da dove proviene? Cambia quando invecchiamo? Questi sono i tipi di domande che hanno a lungo suscitato il fascino degli psicologi e che hanno ispirato diverse teorie della personalità. 

Definire la personalità

Mentre la personalità è qualcosa di cui si parla sempre ("Ha una personalità così grande!" O "La sua personalità è perfetta per questo lavoro!"), Potresti essere sorpreso di apprendere che gli psicologi non sono necessariamente d'accordo su un'unica definizione di ciò che costituisce esattamente la personalità.

La personalità è ampiamente descritta come gli schemi caratteristici di pensieri, sentimenti e comportamenti che rendono una persona unica. In parole povere, è ciò che ti rende tu.

I ricercatori hanno scoperto che alcuni fattori esterni possono influenzare il modo in cui determinati tratti sono espressi, la personalità ha origine all'interno dell'individuo. Mentre alcuni aspetti della personalità possono cambiare man mano che invecchiamo, la personalità tende a rimanere abbastanza coerente durante tutta la vita.

Poiché la personalità svolge un ruolo così importante nel comportamento umano, un'intera branca della psicologia è dedicata allo studio di questo argomento affascinante. Gli psicologi della personalità sono interessati alle caratteristiche uniche degli individui, così come alle somiglianze tra gruppi di persone.

10 fatti affascinanti sulla personalità

Caratteristiche della personalità

Per comprendere la psicologia della personalità, è importante imparare alcune delle caratteristiche chiave di come funziona la personalità.

• La personalità è organizzata e coerente. Tendiamo ad esprimere certi aspetti della nostra personalità in diverse situazioni e le nostre risposte sono generalmente stabili. 
• Sebbene la personalità sia generalmente stabile, può essere influenzata dall'ambiente. Ad esempio, mentre la tua personalità potrebbe portarti ad essere timido nelle situazioni sociali, un'emergenza potrebbe portarti ad assumere un approccio più esplicito e di presa in carico.
• Personalità cause comportamenti da accadere. Reagisci alle persone e agli oggetti nel tuo ambiente in base alla tua personalità. Dalle tue preferenze personali alla tua scelta di carriera, ogni aspetto della tua vita è influenzato dalla tua personalità.

In che modo la personalità influisce sulla salute fisica e mentale

Modelli di ricerca

Ora che conosci un po 'di più sulle basi della personalità, è tempo di dare un'occhiata più da vicino a come gli scienziati effettivamente studiano la personalità umana. Esistono diverse tecniche che vengono utilizzate nello studio della personalità. Ogni tecnica ha i suoi punti di forza e di debolezza.

• Metodi sperimentali sono quelli in cui il ricercatore controlla e manipola le variabili di interesse e prende misure dei risultati. Questa è la forma di ricerca più scientifica, ma la ricerca sperimentale può essere difficile quando si studiano aspetti della personalità come motivazioni, emozioni e pulsioni. Queste idee sono interne, astratte e possono essere difficili da misurare. Il metodo sperimentale consente ai ricercatori di esaminare le relazioni di causa-effetto tra diverse variabili di interesse.
• Casi di studio e metodi di self-report coinvolgere l'analisi approfondita di un individuo e le informazioni fornite dall'individuo. Gli studi di caso si basano molto sulle interpretazioni dell'osservatore, mentre i metodi di auto-valutazione dipendono dalla memoria dell'individuo di interesse. Per questo motivo, questi metodi tendono ad essere altamente soggettivi ed è difficile generalizzare i risultati a una popolazione più ampia.
• Ricerca clinica fa affidamento sulle informazioni raccolte dai pazienti clinici nel corso del trattamento. Molte teorie della personalità si basano su questo tipo di ricerca, ma poiché i soggetti di ricerca sono unici e mostrano comportamenti anomali, questa ricerca tende ad essere molto soggettiva e difficile da generalizzare..

Terminologia importante

Condizionamento classico

Il condizionamento classico è una tecnica di allenamento comportamentale che inizia con uno stimolo naturale che provoca una risposta automatica. Quindi, uno stimolo precedentemente neutro è accoppiato con lo stimolo naturale.

Alla fine, lo stimolo precedentemente neutro arriva a evocare la risposta senza la presenza dello stimolo naturale. I due elementi sono quindi noti come stimolo condizionato e risposta condizionata.

Condizionamento operante

Il condizionamento operativo è una tecnica di allenamento comportamentale in cui rinforzi o punizioni sono usati per influenzare il comportamento. Si crea un'associazione tra un comportamento e una conseguenza per quel comportamento.

Inconscio

Nella teoria psicoanalitica della personalità di Freud, la mente inconscia è un serbatoio di sentimenti, pensieri, impulsi e ricordi che sono al di fuori della nostra consapevolezza cosciente. La maggior parte dei contenuti dell'inconscio sono inaccettabili o spiacevoli, come i sentimenti di dolore, ansia o conflitto.

Secondo Freud, la mente inconscia continua a influenzare il nostro comportamento e le nostre esperienze, anche se non siamo consapevoli di queste influenze sottostanti.

Id

Secondo la teoria psicoanalitica della personalità di Freud, l'id è la componente della personalità costituita dall'energia psichica inconscia che lavora per soddisfare le urgenze, i bisogni e i desideri di base. L'id opera in base al principio del piacere, che richiede un'immediata gratificazione dei bisogni.

Ego

Secondo Freud, l'ego è la parte in gran parte inconscia della personalità che media le esigenze dell'id, del superego e della realtà. L'ego ci impedisce di agire sui nostri impulsi di base (creati dall'id), ma lavora anche per raggiungere un equilibrio con i nostri standard morali e idealistici (creati dal Super-io).

superego

Il Super-Io è la componente della personalità composta dai nostri ideali interiorizzati che abbiamo acquisito dai nostri genitori e dalla società. Il Super-io lavora per sopprimere gli stimoli dell'id e cerca di far sì che l'ego si comporti moralmente, piuttosto che realisticamente.

Teorie importanti

La psicologia della personalità è al centro di alcune delle più note teorie psicologiche di un certo numero di famosi pensatori tra cui Sigmund Freud ed Erik Erikson. Alcune di queste teorie tentano di affrontare un'area specifica di personalità mentre altre tentano di spiegare la personalità in modo molto più ampio.

Teorie biologiche

Gli approcci biologici suggeriscono che la genetica è responsabile della personalità. Nel classico dibattito sulla natura e l'educazione, le teorie biologiche della personalità si schierano con la natura.

La ricerca sull'ereditarietà suggerisce che esiste un legame tra la genetica e i tratti della personalità. Gli studi gemelli sono spesso usati per studiare quali tratti potrebbero essere legati alla genetica rispetto a quelli che potrebbero essere collegati a variabili ambientali. Ad esempio, i ricercatori potrebbero guardare a differenze e somiglianze nelle personalità dei gemelli allevati insieme rispetto a quelli che sono cresciuti a parte.

Uno dei teorici biologici più noti era Hans Eysenck, che collegava aspetti della personalità ai processi biologici.

Eysenck ha sostenuto che la personalità è influenzata dall'ormone dello stress cortisolo. Secondo la sua teoria, gli introversi hanno un'eccitazione corticale elevata ed evitano la stimolazione, mentre gli estroversi hanno una bassa eccitazione corticale e bramano la stimolazione.

Teorie comportamentali

I teorici comportamentali includono B. F. Skinner e John B. Watson. Le teorie comportamentali suggeriscono che la personalità è il risultato dell'interazione tra l'individuo e l'ambiente. I teorici comportamentali studiano comportamenti osservabili e misurabili, rifiutando teorie che prendono pensieri, stati d'animo e sentimenti interiori giocano un ruolo in quanto questi non possono essere misurati.

Secondo i teorici comportamentali, il condizionamento (risposte comportamentali prevedibili) avviene attraverso le interazioni con il nostro ambiente che alla fine plasmano le nostre personalità.

Teorie psicodinamiche

Le teorie psicodinamiche della personalità sono fortemente influenzate dal lavoro di Sigmund Freud e sottolineano l'influenza della mente inconscia e le esperienze infantili sulla personalità. Le teorie psicodinamiche includono la teoria dello stadio psicosessuale di Sigmund Freud e le fasi dello sviluppo psicosociale di Erik Erikson.

Freud credeva che le tre componenti della personalità fossero l'id, l'ego e il superego. L'ID è responsabile dei bisogni e delle sollecitazioni, mentre il Super-io regola gli ideali e la morale. L'ego, a turno, modera le esigenze dell'id, del superego e della realtà.

Freud ha suggerito che i bambini progrediscono attraverso una serie di fasi in cui l'energia dell'ID è focalizzata su diverse zone erogene.

Erikson credeva anche che la personalità progredisse attraverso una serie di fasi, con alcuni conflitti che si alzavano in ogni fase. Il successo in qualsiasi fase dipende dal superamento di questi conflitti.

Teorie umanistiche

Le teorie umanistiche sottolineano l'importanza del libero arbitrio e dell'esperienza individuale nello sviluppo della personalità. I teorici umanisti includono Carl Rogers e Abraham Maslow.

I teorici umanisti promuovono il concetto di auto-realizzazione, che è il bisogno innato per la crescita personale e i modi in cui la crescita personale motiva il comportamento.

Teorie dei trait

L'approccio della teoria dei tratti è una delle aree più importanti della psicologia della personalità. Secondo queste teorie, la personalità è composta da una serie di grandi tratti. Un tratto è una caratteristica relativamente stabile che induce un individuo a comportarsi in determinati modi. È essenzialmente il "progetto" psicologico che informa i modelli comportamentali.

Alcune delle teorie sui trait più conosciute includono la teoria delle tre dimensioni di Eysenck e la teoria della personalità a cinque fattori.

Eysenck ha utilizzato questionari sulla personalità per raccogliere dati dai partecipanti e ha quindi utilizzato una tecnica statistica nota come analisi fattoriale per analizzare i risultati. Eysenck ha concluso che c'erano tre dimensioni principali della personalità: estroversione, nevroticismo e psicotismo.

Eysenck riteneva che queste dimensioni si combinassero in modi diversi per formare la personalità unica di un individuo. Successivamente, Eysenck ha aggiunto la terza dimensione nota come psicotismo, che si riferiva a cose come aggressività, empatia e socialità.

I ricercatori successivi hanno suggerito che ci sono cinque dimensioni generali che costituiscono la personalità di una persona, spesso indicata come la teoria della personalità Big 5.

La teoria del Big 5 suggerisce che tutte le personalità possono essere caratterizzate da cinque grandi dimensioni della personalità: apertura, coscienziosità, estroversione, gradevolezza e nevroticismo, a cui si fa riferimento collettivamente con l'acronimo OCEAN.

Figure famose in psicologia

Alcune delle figure più famose nella storia della psicologia hanno lasciato un segno duraturo nel campo della personalità. Per capire meglio le diverse teorie della personalità, può essere utile imparare di più sulle vite, le teorie e i contributi alla psicologia di questi eminenti psicologi.

Sigmund Freud

Sigmund Freud (1856-1939) fu il fondatore della teoria psicoanalitica. Le sue teorie sottolineavano l'importanza della mente inconscia, delle esperienze infantili, dei sogni e del simbolismo. La sua teoria dello sviluppo psicosessuale suggeriva che i bambini avanzavano attraverso una serie di fasi durante le quali l'energia libidica si concentra su diverse regioni del corpo.

Le sue idee sono le cosiddette grandi teorie perché cercano di spiegare praticamente ogni aspetto del comportamento umano. Alcune delle idee di Freud sono considerate obsolete dagli psicologi moderni, ma ha avuto una grande influenza sul corso della psicologia e alcuni concetti, come l'utilità della terapia del linguaggio e l'importanza dell'inconscio, sono duraturi.

Erik Erikson

Erik Erikson (1902-1994) era uno psicologo dell'ego addestrato da Anna Freud. La sua teoria degli stadi psicosociali descrive come la personalità si sviluppa durante tutta la vita. Come Freud, alcuni aspetti della teoria di Erikson sono considerati obsoleti dai ricercatori contemporanei, ma la sua teoria dello sviluppo a otto stadi rimane popolare e influente.

B. F. Skinner

B. F. Skinner (1904-1990) era un comportamentista meglio conosciuto per le sue ricerche sul condizionamento operante e la scoperta di schemi di rinforzo. Gli orari del rinforzo influenzano la rapidità con cui un comportamento viene acquisito e la forza di una risposta.

Le pianificazioni descritte da Skinner sono programmi a tasso fisso, pianificazioni a variabile fissa, pianificazioni a rapporto variabile e pianificazioni a intervallo variabile.

Sandra Bem

Sandra Bem (1944-2014) ha avuto un'influenza importante sulla psicologia e sulla nostra comprensione dei ruoli sessuali, del genere e della sessualità. Ha sviluppato la sua teoria degli schemi di genere per spiegare come la società e la cultura trasmettono idee su sesso e genere. Gli schemi di genere, suggeriva Bem, erano formati da cose come genitorialità, scuola, mass media e altre influenze culturali. 

Abraham Maslow

Abraham Maslow (1908-1970) era uno psicologo umanista che sviluppò la ben nota gerarchia dei bisogni. La gerarchia include bisogni fisiologici, esigenze di sicurezza e protezione, bisogni di amore e affetto, bisogni di autostima e bisogni autoattuari.

Carl Rogers

Carl Rogers (1902-1987) era uno psicologo umanista che credeva che tutte le persone avessero un attualizzazione della tendenza - una spinta a soddisfare il potenziale individuale che motiva il comportamento. Rogers ha definito gli individui sani pienamente funzionanti, descrivendo questi individui come coloro che sono aperti all'esperienza, vivono nel momento, si fidano del proprio giudizio, si sentono liberi e sono creativi.

Una parola da Verywell

La personalità ci rende chi siamo, quindi non c'è da meravigliarsi perché sia ​​stata la fonte di tale fascino sia nella scienza che nella vita quotidiana. Le varie teorie della personalità che sono state proposte da diversi psicologi ci hanno aiutato ad acquisire una comprensione più profonda e più ricca di ciò che rende unica ogni persona.

Imparando di più su queste teorie, puoi capire meglio come i ricercatori hanno imparato a conoscere la psicologia della personalità e considerare le domande che la ricerca futura potrebbe esplorare.

Come riconoscere un disturbo della personalità