Tipi di consigli non richiesti che causano stress

Ottimi spunti possono venire dal chiedere consiglio ad un esperto, o solo da un amico che sembra avere una buona visione di un determinato argomento di interesse. Chiedere a un gruppo di persone, anche estranei, di dare consigli può fornire una grande varietà di idee utili. Ma che dire quando viene offerto un consiglio quando non lo chiedi? Le neo mamme, gli studenti universitari e le persone che lavorano con il pubblico possono essere più inclini a ricevere consigli non richiesti da amici, familiari o estranei, ma la maggior parte di noi lo sperimenta a volte. E non sempre si sente utile.

I consigli non richiesti possono creare stress un po 'di tempo. Spesso può sembrare una critica più che un sostegno quando qualcuno offre la propria opinione su ciò che si potrebbe fare meglio. (A volte non stanno giudicando, ed è la nostra stessa difesa che fa sentire il consiglio come una critica, e altre volte ci giudicano in modo assoluto e i nostri sentimenti sono azzeccati.) Lo stress può essere aggravato se il consigliere se il loro consiglio non è accolto e seguito. Quando il consiglio non ti sembra giusto, questo può metterti in una posizione difficile e creare frustrazione e persino risentimento da entrambe le parti. Le persone che offrono consigli non richiesti possono avere motivi puri (anche se questo non è sempre il caso), ma non sempre è utile. Comprendere le loro motivazioni, tuttavia, può essere utile.

Le persone danno consigli per molte ragioni, alcune delle quali sono ben intenzionate, altre meno. Può essere fonte di confusione sapere cosa fare con tutti i tipi di consigli non richiesti che incontriamo, quindi aiuta ad esaminare da dove le parole potrebbero provenire. Ecco alcuni motivi comuni per cui le persone sono costrette a dare consigli non richiesti.

Motivi utili

Altruismo: Spesso le persone offrono consigli solo per il semplice motivo che pensano di poterti aiutare e vogliono semplificarti la vita. In ogni caso, le loro motivazioni sono altruistiche. Forse c'è qualcosa che sanno di ciò che pensano che funzionerebbe perfettamente con la tua situazione o personalità, e amerebbero amarti con qualcosa che potrebbe migliorare la tua vita o ridurre lo stress. Soprattutto se parli con loro di un problema, anche se hai solo bisogno di una convalida o di un sostegno emotivo, le persone potrebbero pensare che tu stia cercando risposte, e potresti anche sentire la pressione per fornire quelle risposte.
cordialità: A volte un consulente non richiesto viene offerto da uno sconosciuto come un modo per iniziare una conversazione. Può anche essere offerto da un amico per forse creare una connessione. Gli amici spesso presumono di poterti aiutare offrendoti una soluzione, anche se non ne hai richiesto uno. Questo tipo di consulenza è ben intenzionato e può spesso essere utile.
eccitazione: Altre volte, i consigli non richiesti provengono da coloro che hanno trovato qualcosa che funziona per loro e vogliono condividerli con il mondo. Vedono la tua situazione come una misura perfetta per questo nuovo prodotto, strumento o pezzo di saggezza che ha reso la loro vita molto migliore, e vorrei che qualcuno glielo avesse detto prima, quindi condividono. È anche comune per le persone che hanno affrontato le stesse sfide come te e hanno scoperto quale fosse una soluzione ideale per loro per voler condividere questa soluzione, assumendo che la loro "risposta" ti colpisse allo stesso modo.

Indipendentemente dal fatto che il consiglio si adatti ai tuoi valori o alla tua situazione specifica, questo tipo di consulenza generalmente è piacevole da ottenere.

Motivi meno utili

Bisogno di essere necessario: Le persone che offrono consigli non richiesti da questa motivazione possono avere molte conoscenze in una determinata area che riguarda la tua situazione e sentono il bisogno di condividerle con le persone per sentirsi apprezzate e importanti.
Sentirsi indifesi: Se condividi i tuoi sentimenti e le tue frustrazioni con loro, alcune persone potrebbero volerti aiutare e cercare di risolvere il tuo problema per te come un modo per aiutarti. Se è quello che cercavi, fantastico. Ma se vuoi solo un orecchio di supporto o un po 'di validazione, a volte le persone non possono dire la differenza e offrire consigli invece. (Questo è spesso il caso di uomini e donne quando le donne vogliono condividere i loro problemi come un modo per sentirsi compresi in modo da poter poi risolvere il problema con meno stress, ma gli uomini vogliono concentrarsi sulla soluzione del problema così le donne sentirsi meglio a causa di esso.)
Sono malati di sentirlo: Se condividi abitualmente i tuoi problemi e sentimenti con le persone come un modo per sfogarti, ma non prendere provvedimenti per risolvere i tuoi dilemmi, diciamocelo: anche se sanno che vuoi solo parlare, potrebbero provare a farti fare qualcosa di costruttivo piuttosto che emulare continuamente. Questo si applica solo ad alcune situazioni di consulenza non richieste e, guardando dentro, saprai se questo si applica a te.

Narcisismo: Alcune persone, in particolare quelle con tendenze narcisistiche, hanno bisogno di essere nel ruolo di "insegnante" praticamente tutto il tempo, o forse semplicemente si sentono pontificare. Il loro consiglio è spesso prolisso e non sempre appropriato alla tua situazione, ma innocuo. Queste persone spesso non riescono a immaginare che il loro consiglio non sarà la risposta che stai cercando, anche se non si adatta alla tua situazione.

Questo tipo di consiglio, sebbene generalmente innocuo, può sembrare meno utile e talvolta è rilevante per la tua situazione, ma spesso no.

Motivi molto meno utili

Costituzione della posizione dominante: Alcuni consulenti vorranno assumere il ruolo di "persona più esperta" nella dinamica della relazione e dare consigli li mette in quella posizione.
Passing Judgment: A volte quando le persone hanno visto qualcosa in te che non gli piace, danno consigli non richiesti come un modo per cambiarlo. Questo consiglio può spesso sembrare un insulto più che un autentico tentativo di aiutare.
Il desiderio di Drama: Che ci crediate o no, alcune persone amano i conflitti, amano sentirsi discutere e provano una sensazione di potere personale nel dire agli altri quanto sono sbagliati. Queste persone, consapevolmente o inconsciamente, tendono a dare molti consigli come mezzo per sollevare argomenti da discutere.

Questo tipo di consiglio ha più a che fare con il consigliere che con te, e a volte può sembrare un sottile sorso o uno schiaffo in faccia, e ti lascia con una sensazione di disagio, anche se non sai perché.

Una volta che hai pensato a dove i consigli possono venire, e hai esaminato i tuoi pensieri e sentimenti per vedere se forse sei troppo sensibile, puoi sapere meglio come gestire i consigli non richiesti.