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    Atleti e disturbi alimentari

    Gli atleti hanno una pressione tremenda per eccellere e molti sentono la pressione per ottenere una certa forma fisica o peso che vedono nei media o nelle riviste di fitness. Gli atleti che gareggiano in sport che enfatizzano aspetto, agilità o velocità (ginnastica, corsa, lotta, pattinaggio artistico o corse di cavalli) sono spesso più inclini a sviluppare un disturbo alimentare rispetto ai non atleti o agli atleti che praticano sport che richiedono massa muscolare e massa (calcio, power lifting, sci).

    Quando un atleta va verso estremi malsani per raggiungere una forma e un peso del corpo particolari e innaturali, rischia di sviluppare problemi di salute sia fisica che psicologica, compresi i disturbi alimentari. La bulimia è uno di questi disturbi alimentari che descrive un ciclo di abbuffate e spurgo. La bulimia può iniziare quando le diete restrittive falliscono, o la sensazione di fame associata a un ridotto apporto calorico porta ad abbuffate. In risposta alla baldoria, un atleta può sentirsi in colpa e purga vomitando o assumendo lassativi, pillole dimagranti e farmaci per ridurre i liquidi. Gli atleti possono alternare periodi di abbuffata e restrizione calorica o esercizio compulsivo per perdere peso. I pazienti con diagnosi di bulimia hanno una media di circa 14 episodi alla settimana. In generale, le persone con bulimia hanno un peso corporeo normale o molto normale, ma possono fluttuare di oltre 10 chili a causa del ciclo di spurgo eccessivo.

    La vera minaccia per un atleta con un disturbo alimentare è lo stress estremo posto sul corpo. La stessa pratica dell'auto-fame, dello spurgo o dell'esercizio ossessivo ha un effetto negativo sulle prestazioni. Il processo di abbuffata e spurgo provoca perdita di liquidi e bassi livelli di potassio, che possono causare estrema debolezza, nonché ritmi cardiaci pericolosi e talvolta letali.

    Complicazioni sanitarie della bulimia

    • Lacerazione della cavità orale (lesioni dovute a vomito autoindotto)
    • Infiammazione esofagea (l'acido del vomito irrita l'esofago)
    • Lacrime esofagee e rotture (la forza del vomito può causare le lacrime nell'esofago)
    • Erosione dentale (l'acido del vomito erode lo smalto dentale)
    • Malnutrizione.
    • Ritmi cardiaci anormali (aritmie e bradicardia)
    • Bassa pressione sanguigna.
    • Disidratazione
    • Squilibri elettrolitici
    • Amenorrea (interruzione del ciclo mestruale)

    Segni e sintomi della Bulimia

    Identificare gli atleti con un disturbo alimentare non è facile. Sono spesso riservati o incolpano il loro regime alimentare e di esercizio sui loro obiettivi di allenamento. Più pazienti vengono identificati da allenatori percettivi, compagni di squadra, amici o familiari che notano che un atleta perde peso, si esercita oltre il normale regime di allenamento o si preoccupa eccessivamente di cibo e peso. Alcuni segnali di pericolo:

    • Perdita di peso eccessiva o guadagno
    • Essere eccessivamente preoccupati del proprio peso
    • Visita al bagno dopo i pasti
    • Depressione
    • Dieta eccessiva seguita da abbuffate
    • Criticare sempre il proprio corpo

    La triade dell'atleta femminile

    Le donne atleti con disturbi alimentari spesso rientrano in una condizione chiamata triade dell'atleta femminile, una combinazione di:

    • Bassa disponibilità di energia (disturbi alimentari)
    • Irregolarità mestruali
    • Ossa deboli (aumento del rischio di fratture da stress e osteoporosi)

    Questo tentativo di ridurre il grasso corporeo con misure estreme non solo porta a una diminuzione delle prestazioni fisiche, ma può portare a gravi complicazioni di salute. Le carenze nutrizionali e lo squilibrio fluido / elettrolitico derivanti da un basso apporto di cibo possono portare ad un aumento del rischio di fratture, malattie, perdita della funzione riproduttiva e gravi condizioni mediche come la disidratazione e la fame. Le complicazioni mediche di questa triade coinvolgono quasi tutte le funzioni del corpo e comprendono il sistema cardiovascolare, endocrino, riproduttivo, scheletrico, gastrointestinale, renale e nervoso centrale.

    Ottenere un trattamento per un disturbo alimentare

    I disturbi alimentari in un atleta sono gravi e possono diventare pericolosi per la vita se non trattati. La bulimia è una seria preoccupazione per la salute che spesso richiede il superamento di un aiuto professionale. Identificare il tipo di disturbo alimentare è un primo passo essenziale per ottenere il giusto aiuto. 

    fonti:

    Anoressia nervosa e correlati disturbi alimentari, Inc. (ANRED), 2005. Disturbi alimentari - Informazioni per il paziente. Associazione nazionale di anoressia nervosa e disturbi associati.

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