Sopravvivere e guarire dopo lo stupro
Se sei stato aggredito, puoi sentire come se non ci fosse ritorno dall'esperienza. E in verità, per molti, può colorare il resto della loro vita. Ma ci sono passi che puoi seguire immediatamente dopo un attacco sessuale per ottenere le cure di cui hai bisogno, trovare giustizia e continuare a vivere la tua vita come un essere umano intero.
Cosa fare se sei stato stuprato
A partire dal primo momento, il tuo primo istinto potrebbe essere quello di fare una doccia o un bagno per lavare via ciò che ti è successo. Questo impulso è comprensibile. Tuttavia, facendo questo può lavare via prove fisiche che potrebbero essere utilizzate per l'accusa. È estremamente importante che prima di lavarsi o cambiarsi, si veda un medico il più presto possibile. Chiama un amico, un familiare o un consulente per la violenza sugli stupri per accompagnarti all'ospedale se non ti senti a tuo agio nel solitudine. Va sempre bene chiedere aiuto.Cosa succede durante l'esame ospedaliero?
Quando si arriva in ospedale, un medico cercherà segni di trauma e raccoglierà prove nel caso in cui si decida di presentare denunce penali o civili. Mentre si può rifiutare di essere esaminati per prove, molti ospedali hanno programmi speciali per assicurare che le vittime di stupro ricevano il sostegno e le informazioni necessarie per prendere le migliori decisioni in merito ai servizi sanitari che accettano.L'esame include anche una storia verbale dello stupro o di violenza sessuale. Potresti avere difficoltà a raccontare l'evento, ma questi dettagli possono fornire informazioni importanti su lesioni fisiche che altrimenti sarebbero passate inosservate.
Sarà anche effettuato un esame pelvico per rilevare la presenza di sperma e qualsiasi lesione, anche se non è possibile che lo sperma sia presente dopo uno stupro. I tuoi peli pubici saranno pettinati per cercare la presenza dei peli pubici del tuo aggressore. Le prove fisiche raccolte durante questo esame saranno messe a disposizione della polizia solo con il tuo permesso scritto. Le foto delle tue ferite saranno anche prese come prova.
È una buona idea per te, un amico o un consulente esaminare la registrazione dell'esame di violenza sessuale entro 24 ore per assicurarne l'accuratezza.
Quali servizi sanitari mi saranno forniti?
La contraccezione d'emergenza è disponibile se ritieni che la gravidanza sia possibile a causa dello stupro. Un colpo di un antibiotico può anche essere dato nei glutei per prevenire le infezioni sessualmente trasmesse (IST); questo sarà seguito da una dose di antibiotici per via orale. Non devi accettare lo scatto ma, se ti affidi ai sintomi per aiutarti a prendere una decisione, tieni presente che alcune infezioni sessualmente trasmissibili potrebbero non presentarsi per diverse settimane. Il CDC raccomanda che le vittime di violenza sessuale vengano rivalutate per le IST e l'HIV due, sei, 12 e 24 settimane dopo uno stupro.Come puoi aiutare quando qualcuno che conosci è stato stuprato?
Se conosci qualcuno che è stato stuprato, comprendi che le vittime provano una vasta gamma di potenti emozioni come risultato di questa esperienza.Ci sono un certo numero di cose che puoi fare per sostenere un amico o un familiare che è stato stuprato:- Consentitemi semplicemente di esprimere i suoi sentimenti; ascoltala e convalidare ciò che sta dicendo
- Aiutala a modificare il suo ambiente che la rende più sicura
- Ricordagli che lo stupro non è stata colpa sua
- Promuova per lei quando ha bisogno del tuo aiuto di fronte ai sistemi medici e legali
- Falle sapere che credi in lei e che sai che ha la forza e il coraggio per guarire e sopravvivere
La chiave per essere un sopravvissuto allo stupro & # x2014; non una vittima di stupro
I sopravvissuti allo stupro spesso subiscono cambiamenti nella loro salute generale. Disturbi del sonno come insonnia o disturbi alimentari si verificano spesso a seguito di stupro o violenza sessuale. Alcune donne sperimentano incubi e flashback. Altri incontrano dolori muscolari, mal di testa e stanchezza.Il disturbo post-traumatico da stress (PTSD) è il disturbo più comune osservato nelle vittime di stupro o violenza sessuale. Le vittime di stupro a volte provano ansia, depressione, autolesionismo e / o tentativi di suicidio, così come altri disturbi emotivi. A volte cercano di far fronte ai loro sentimenti concedendosi alcol o droghe.
Le donne che sono state violentate spesso affrontano un'enorme battaglia emotiva in salita per riconquistare il rispetto di sé, l'autostima, la sicurezza di sé e l'autocontrollo. È una battaglia che può essere vinta con l'aiuto di amici premurosi, familiari, consulenti e medici.
La Rete nazionale per lo stupro, gli abusi e gli incesti (RAINN) forniscono un numero verde gratuito di 24 ore per le vittime di violenza sessuale al numero 1-800-656-HOPE, nonché una linea diretta di chat online. RAINN gestisce inoltre un database di ricerca sui centri di crisi contro lo stupro, progettato per aiutarti a trovare la consulenza nella tua zona.
C'è speranza, ma tu devi fare il primo passo e chiederglielo.
