Astinenza come forma di contraccezione
L'astinenza è il solo metodo di controllo delle nascite che è efficace al 100 per cento nel prevenire la gravidanza e le malattie sessualmente trasmissibili secondo i Centers for Disease Control and Prevention. Tecnicamente, l'astinenza è considerata un metodo naturale di controllo delle nascite. Questo perché l'astinenza è una particolare azione che una persona può fare fisicamente (senza alcuna assistenza o dispositivo) per impedire che si verifichi il concepimento.
Tipi di astinenza
La gente parla dell'astinenza in diversi modi:- L'astinenza completa non implica l'assunzione di rapporti sessuali, giochi sessuali o qualsiasi attività sessuale con un'altra persona.
- A volte, le persone possono riferirsi all'astinenza come non avere rapporti sessuali, ma l'altro gioco sessuale va bene. Questa non è la vera definizione di astinenza. Il comportamento che include le attività sessuali che non portano alla gravidanza è meglio definito come outercourse.
- Per le altre persone, l'astinenza significa non avere rapporti sessuali durante il mese in cui potresti essere più fertile. Una migliore descrizione di questa pratica è astinenza periodica ed è considerato un metodo di pianificazione familiare naturale. Tuttavia, questo metodo non sarà completamente efficace nel prevenire la gravidanza.
Vantaggi dell'essere astinenti
- Può essere un modo positivo di affrontare la sessualità o di risolvere i sentimenti sull'intimità sessuale che derivano da credenze religiose o morali.
- Non ha effetti collaterali medici o ormonali.
- Non costa nulla.
Svantaggi dell'essere astinenti
- Le persone possono trovare difficile praticare l'astinenza per lunghi periodi di tempo.
- Se non hai avuto un'educazione sessuale o hai ricevuto informazioni sulla contraccezione e hai scelto di smettere di essere astinente, potresti non essere pronto a proteggerti dalla gravidanza o dalle infezioni trasmesse sessualmente.
I motivi per cui le persone scelgono l'astinenza
Le donne e gli uomini si astengono dal sesso per molte ragioni, e queste ragioni possono cambiare nel corso della loro vita. Alcune persone possono scegliere di diventare astinenti anche dopo essere state sessualmente attive. Puoi scegliere di essere astinente per questi motivi:- Vuoi una prevenzione del 100% contro la gravidanza e le infezioni trasmesse sessualmente.
- L'astinenza si allinea alle credenze religiose, alla morale personale o ai valori.
- Puoi aspettare finché non senti di essere pronto per avere una relazione sessuale.
- Vuoi concentrarti sulla tua carriera, scuola, attività extrascolastiche o hobby.
- Potresti avere ragioni mediche.
- Stai aspettando di trovare il partner giusto o fino al matrimonio.
- Sei in procinto di superare una rottura o la morte di un coniuge o di un partner romantico.
- Vuoi solo avere romanticismo e divertimento senza le responsabilità che derivano dall'avere rapporti sessuali.
Stare in astinenza
Potresti scoprire che l'astinenza può essere difficile. È una scelta che farai ogni giorno. Potresti trovare più facile rimanere astinente se hai chiare ragioni per questa scelta. In questo modo, se ti trovi a mettere in dubbio la tua astinenza, puoi ricordare a te stesso tutte le ragioni per cui hai deciso di essere astinente.È anche importante parlare con il tuo partner della tua scelta di astinenza. L'astinenza può essere molto difficile da rispettare se entrambi i partner non sono d'accordo. Devi mantenere aperta la comunicazione e avere discussioni in corso sul motivo per cui hai accettato di rimanere astinente.
Molte persone sono astinenti ad un certo punto della loro vita. Alcune persone considerano l'astinenza una scelta ben ponderata per quanto riguarda la mente, il corpo e la salute sessuale. È importante sottolineare che l'astinenza è un scelta, ed è tuo da fare. Tu sei quello in controllo - che tu scelga di praticare l'astinenza o che tu non voglia più essere astinente, sei tu che prendi questa decisione.
