Come dire se il tuo coniuge sta mentendo

Wray Herbert ha scritto in un articolo, "Come catturare un bugiardo: gli indizi cognitivi per l'inganno", "La maggior parte di noi riesce a individuare a malapena più della metà di tutte le bugie e verità attraverso l'ascolto e l'osservazione".

Individuare un bugiardo non è facile. I tuoi stessi sospetti possono ostacolare il raggiungimento della verità.

Mentre alcuni scienziati hanno segnalato due modi per individuare un bugiardo, i ricercatori britannici hanno determinato che il movimento degli occhi non è un buon predittore di bugie. Per esempio, l'esperto di onestà Stan Walters, riferisce che misurare il contatto visivo non è uno strumento efficace per individuare l'inganno.

"La ricerca suggerisce che non è possibile rilevare bugie basate sul movimento degli occhi". Anahad O'Connor in "Davvero? Puoi individuare una bugia guardando gli occhi di una persona", NYTimes.com (luglio 2012).

Quindi, come fai a sapere se o quando il tuo coniuge sta mentendo?

È opinione diffusa che quasi tutti si trovano regolarmente. In un'intervista con ABC News nel 2002, la sociologa dell'Università della Virginia Bella DePaulo ha osservato che alcune menzogne sono necessarie nella vita di tutti i giorni.

Ecco alcuni motivi per cui il tuo coniuge potrebbe mentire, i segni che ti hanno mentito e cosa puoi fare per le bugie e le menzogne.

Alcune persone ragionano

Per evitare conflitti.
Per presumibilmente proteggere i sentimenti di qualcuno.
Per evitare le conseguenze del loro comportamento.
Per rinviare dover apportare modifiche nello stile di vita.
Per nascondere qualcosa che hanno fatto o non hanno fatto.
Perché hanno paura del rifiuto o della perdita del coniuge.
Per avere il controllo di una situazione.
Per evitare di essere imbarazzato.
Per rendersi belli.
Per apparire più di successo, speciali o di talento di quello che realmente sono.

Stai prendendo in giro comportamenti corretti?

È possibile scambiare nervosismo o distrazione o mancanza di contatto visivo per mentire? Ciò può comportare la lettura errata o l'errata etichettatura dei comportamenti del coniuge. Indizi non verbali alla menzogna possono essere difficili da individuare e variare da individuo a individuo.

La linea di fondo è, se pensi che il tuo coniuge mentisca, fai domande e chiedi dei chiarimenti se necessario. Alcuni esperti ritengono che dovresti chiedi un contatto visivo e chiedi che la storia sia raccontata al contrario. È importante per te fidarti del tuo istinto e intuizione o di quella strana sensazione che potresti avere dentro.

Possibili segni di mentire

Ricorda: la maggior parte di questi segni può essere facilmente interpretata erroneamente e male interpretata!

Toccare il mento o sfregare le sopracciglia
Braccia o gambe incrociate
Giocando con i capelli
Una linea di sudore sulla fronte se non è una giornata calda
Dicendo "no" più volte
Negazione continua delle accuse
Essere estremamente difensivo
Fornire più informazioni e specifiche di quelle necessarie o richieste
Incoerenze in ciò che viene condiviso
Il linguaggio del corpo e le espressioni facciali non coincidono con ciò che viene detto, come dire "no", ma annuendo con la testa su e giù
smugness
Può posizionare una barriera come una scrivania o una sedia di fronte a sé
Calma non comune
Riluttanza a toccare il coniuge durante una conversazione
Essere titubanti
Postura slouching
Rigidità o irrequietezza
Comportamenti diversi come quelli che non agiscono nel solito modo
Movimenti di mani e braccia innaturali o limitati
Scrollata di spalle parziale
Mancanza di puntamento del dito
Fluttuazioni della voce inusuali, scelta delle parole, struttura delle frasi
Bloccando la conversazione con l'uso ripetitivo di pause e commenti come "um" o "sai"
Mancanza di uso di contrazioni. Preferisce sottolineare "non" quando parla
Uso di riempitivi di parole o risposte evasive quando si è al telefono

Mancanza di molti pronomi mentre si parla
Evitare il contatto visivo, gli occhi che guardano a destra, ti fissano o ti allontanano mentre parli.

Hai a che fare con un bugiardo sospetto?

Alcuni esperti dicono che quando credi di essere mentito, tu non dovrebbe confronta subito il tuo coniuge con i tuoi sospetti. Raccomandano di aspettare finché non avrai scoperto più informazioni e fatti. Altri esperti ritengono che prima le carte siano tutte sul tavolo, e quanto prima si viva l'onestà in un matrimonio, tanto meglio. Solo tu sai cosa è meglio per il tuo matrimonio.

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* Articolo aggiornato da Marni Feuerman