Tutti i Daiquiri alla fragola naturali con miele Ricetta
Punti culminanti della nutrizione (per porzione)
Calorie 244 Grassi 1g Carbo 38g Proteine 2g Mostra etichetta nutrizionale Nascondi etichetta nutrizionale| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 1 | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 244 |
| % Valore giornaliero* | |
| Totalmente grasso 1g | 1% |
| Grasso saturo 0 g | 0% |
| Colesterolo 0mg | 0% |
| Sodio 4mg | 0% |
| Carboidrati totali 38g | 14% |
| Fibra alimentare 5g | 18% |
| Zuccheri totali 30g | |
| Include zuccheri aggiunti 16g | 32% |
| Proteina 2g | |
| Vitamina D 0mcg | 0% |
| Calcio 43 mg | 3% |
| Ferro 1mg | 6% |
| 411 mg di potassio | 9% |
| * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. | |
Prep 10 minuti, cucinare 0 min
porzioni 1
Nulla ha un sapore migliore con il tempo caldo che godersi un fresco daiquiri alla fragola (ombrello di carta opzionale). Sfortunatamente, la maggior parte dei mix di daiquiri acquistati in negozio e già pronti non sono solo pieni di zucchero raffinato aggiunto, ma anche coloranti artificiali e conservanti. Fortunatamente, fare un fresco daiquiri alla fragola fatto in casa non è così difficile come sembra. Tutto ciò che serve è un buon frullatore e alcuni ingredienti semplici.
Ancora meglio, quando stai preparando i tuoi daiquiri a casa, puoi adattarli alle tue esigenze dietetiche. A basso contenuto di carboidrati o senza zucchero? Nessun problema. Questa ricetta è per te.
Puoi usare le fragole congelate al posto del fresco e del ghiaccio, ma usa un po 'meno di quello che potresti scegliere. Tradizionalmente, i daiquiri sono fatti con succo di lime, ma il succo di limone ha ancora un sapore eccezionale.
Questa ricetta di daiquiri alla fragola congelata senza zucchero utilizza la dolcezza naturale delle fragole ed è anche adatta alle famiglie in quanto può essere prodotta anche senza il rum per una bevanda estiva vergine per adulti o bambini.
ingredienti
- 1/2 tazza di fragole lavate, scafo e affettato (vedere la nota per la misurazione)
- 1 cucchiaio di succo di lime
- 1 (1 1/2-oncia) rum jigger
- Piccola manciata di ghiaccio (non necessaria se le bacche sono congelate)
- 1 cucchiaio di miele
Preparazione
- Mettere gli ingredienti della ricetta e una piccola manciata di ghiaccio in un frullatore e processare fino a quando sono ben miscelati e fangosi.
Bevande alcoliche a dieta
A meno che il tuo medico non ti dica che un drink occasionale è vietato per te, e a meno che tu non abbia una tendenza all'abuso, una recente ricerca ci dice un po '(1 bevanda o meno al giorno per le donne, due drink o meno per gli uomini) potrebbe essere una buona cosa per i nostri cuori.
Altre scelte di cocktail estivi
- Gin and tonic (o vodka tonic)
- Jack e Coca Cola (fatti con la coca cola dietetica)
- Scotch e soda
- Seven and Seven (Seagram's 7 and Diet 7-Up)
- Rum e coca cola
- Segale e zenzero (segale di whisky e dieta ginger ale)
Nota di misurazione: per fare un'analisi nutrizionale, ho deciso di andare con le bacche affettate poiché c'è meno variabilità rispetto a quando si misurano bacche intere. Questo è circa 3/4 tazza di bacche intere medie o 80 grammi di bacche.
Nota di consistenza: per migliorare la consistenza e la consistenza di qualsiasi bevanda miscelata, congelare almeno due terzi degli ingredienti. In questo caso, se possibile, andresti con le fragole congelate. Questo ti aiuterà a eliminare il ghiaccio, evitando così pezzi di ghiaccio indesiderati nella tua bevanda.
Puoi comunque goderti un drink sociale rimanendo fedele al tuo stile di vita con l'aiuto della nostra guida cocktail low-carb.
