PCOS può causare alti livelli di colesterolo?
Si stima che fino al 7% delle donne in età fertile abbia PCOS. A causa degli squilibri ormonali noti in PCOS, potresti riscontrare i seguenti problemi di salute:
- dolore o pressione addominale e / o pelvica
- periodi mestruali irregolari
- depressione
- obesità
- problemi che coinvolgono la pelle e i capelli, come l'acne o la perdita dei capelli
Gli studi suggeriscono che se si dispone di PCOS, si potrebbe essere a più alto rischio di sviluppare livelli lipidici anormali, anche. Infatti, si stima che fino al 70% delle donne che hanno la PCOS possa anche avvertire un certo grado di livelli elevati di colesterolo e / o trigliceridi. Quindi perché hai alti livelli di lipidi quando hai PCOS e cosa puoi fare per impedirlo?
Quali sono i livelli lipidici di solito colpiti in PCOS?
Sfortunatamente, se hai PCOS, tutti gli aspetti del tuo profilo lipidico potrebbero essere influenzati, tra cui:- elevati livelli di trigliceridi
- diminuzione dei livelli di colesterolo HDL
- aumento dei livelli di colesterolo LDL
- livelli elevati di colesterolo VLDL
Secondo l'American Heart Association, dovresti far controllare i tuoi lipidi almeno ogni quattro anni se non hai malattie cardiache e hai 20 anni o più. Se hai PCOS, il tuo medico potrebbe controllare i tuoi livelli lipidici più frequentemente di così.
Sebbene non ci siano stati molti studi sulle donne con diagnosi di PCOS e lo sviluppo di malattie cardiache nel tempo, il profilo lipidico sopra può contribuire ad aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiache se non viene affrontato correttamente.
Che cosa causa il colesterolo alto in PCOS?
Nessuno ha una risposta chiara sul perché le donne con diagnosi di PCOS sperimentino anche livelli elevati di colesterolo e trigliceridi. Ci sono una varietà di motivi per cui questo potrebbe accadere, tra cui:- Aumento di peso - Se hai PCOS, potresti notare che anche il tuo peso aumenta. Questo potrebbe aumentare i livelli di colesterolo e trigliceridi. Uno studio ha dimostrato che i lipidi sono ancora più elevati se si dispone di PCOS e sono obesi.
- Livelli ormonali anormali - In PCOS, alcuni dei tuoi livelli ormonali possono anche essere aumentati, compresi gli androgeni come il testosterone. Anche i livelli di estrogeni e progesterone possono fluttuare. Il colesterolo è usato nel corpo per fare questi ormoni sessuali.
- Insulino-resistenza - L'insulina viene utilizzata per aiutare il glucosio a entrare nelle cellule, in modo che possano svolgere una varietà di funzioni. In alcuni casi, le tue cellule potrebbero non rispondere all'insulina in modo così rapido. Ciò farà aumentare i livelli di glucosio e il tuo corpo potrebbe aumentare la sua produzione di insulina in risposta a questo. Nel tempo, questo potrebbe anche aumentare il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, un'altra condizione medica che potrebbe influenzare i livelli di colesterolo e trigliceridi.
Cosa posso fare per abbassare i miei livelli di colesterolo?
Se hai la PCOS e ti è stato detto che i tuoi livelli lipidici sono alti, dovresti parlare con il tuo medico delle tue preoccupazioni. Sebbene la PCOS non possa essere curata, tenere sotto controllo le sue condizioni può aiutare a controllare i livelli lipidici e gli altri sintomi che si verificano dalle condizioni. Tu e il tuo operatore sanitario potete lavorare insieme per trovare un regime terapeutico adatto a voi.Se i tuoi livelli di lipidi sono solo leggermente alti, lui o lei potrebbe decidere di modificare il tuo stile di vita per controllare i livelli di colesterolo e trigliceridi, tra cui:
- perdere peso, soprattutto se sei in sovrappeso
- fare regolarmente esercizio fisico
- diminuendo lo stress che potrebbe essere nella tua vita
- Smettere di fumare
- modificando la vostra dieta per includere alimenti a basso contenuto di zuccheri raffinati e grassi saturi e ricchi di fibre e altri nutrienti