Il successo delle arti marziali miste richiede una combinazione di velocità, potenza e forza. Bulk può anche essere un vantaggio, a seconda delle classificazioni del peso. Allenamento con i pesi...
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I programmi di allenamento completi per gli sport individuali sono "periodizzati". Cioè, sono suddivisi in tre o quattro fasi nell'anno in cui ogni fase si concentra su un particolare sviluppo...
La capacità di correre veloce è determinata geneticamente dal tuo tipo muscolare predominante: le fibre a contrazione rapida e quante di loro sei stato benedetto con. Anche così, non voglio...
Questo articolo, uno di una serie, dà uno sguardo al ruolo di posizione dell'American College of Sports Medicine intitolato Modelli di progressione in allenamento di resistenza per adulti sani, 2009....
Welchol (colesevelam) è un farmaco per abbassare il colesterolo che appartiene alla classe di farmaci degli acidi biliari. Gli studi hanno dimostrato che Welchol abbassa principalmente il colesterolo LDL di...
Piracetam è una sostanza derivata dall'acido gamma-aminobutirrico (GABA), un tipo di aminoacido e sostanza chimica del cervello. Spesso indicato come "farmaco intelligente", il piracetam è disponibile da banco in un...
Livalo (pitavastatina) è un farmaco per abbassare il colesterolo che appartiene alla classe delle droghe. È usato per aumentare i livelli di lipidi nell'iperlipidemia primaria o dislipidemia mista nei casi...
Lipitor (atorvastatina) è un farmaco che riduce il colesterolo che appartiene alla classe delle droghe. È usato per trattare livelli elevati di colesterolo totale, colesterolo LDL, trigliceridi e livelli di...
