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    Come usare Vicodin in modo sicuro per alleviare il dolore
    Il Vicodin è una combinazione di due antidolorifici; paracetamolo (comunemente noto con il nome commerciale Tylenol) e idrocodone (codeina sintetica). Il Vicodin è uno degli antidolorifici più ampiamente prescritti negli...
    Come usare i pesi vaginali per l'incontinenza
    L'incontinenza da stress può far ridere o starnutire un'impresa pericolosa per oltre la metà delle donne di età superiore ai 50 anni, che spesso porta a una perdita di urina....
    Come usare Uddiyana Bandha nello Yoga
    Uddiyana bandha è il blocco addominale. È il secondo dei tre "lucchetti" del corpo interiore usati nella pratica di asana e pranayama per controllare il flusso di energia (prana) nel...
    Come usare la crema di tretinoina (Retin-A)
    La tretinoina (marchi denominati Retin-A, Avita, Renova) è un derivato della vitamina A ed è il trattamento di scelta per l'acne comedonale, così come i punti bianchi e i punti...
    Come utilizzare il Talk Test per monitorare l'intensità dell'esercizio
    Il talk test è uno dei modi più semplici per monitorare l'intensità dell'allenamento. Non hai bisogno di alcuna attrezzatura, come un cardiofrequenzimetro. Tutto ciò di cui hai veramente bisogno è...
    Come usare la scala di sforzo percepita durante il tuo allenamento
    L'intensità dell'allenamento è importante da valutare perché può dirti se stai lavorando troppo o non lavori abbastanza duramente. Un modo comune per farlo consiste nell'utilizzare un Rating di Perceived Exertion...
    Come utilizzare NuvaRing per saltare il periodo
    Hai sintomi legati al ciclo mestruale come crampi dolorosi o forti emorragie che vorresti evitare ogni mese? In tal caso, potrebbe essere ragionevole parlare con il medico circa il possibile...
    Come usare la pillola del giorno dopo
    Le pillole contraccettive di emergenza possono essere assunte quando hai rapporti sessuali non protetti o sospetti che il metodo di controllo delle nascite che hai usato possa essere fallito. Per...