La sicurezza degli aggiustamenti chiropratici
Regolazione chiropratica
Uno dei motivi più importanti per le persone che cercano cure chiropratiche è perché è una terapia completamente senza farmaci. Qualcuno che si occupa di dolori articolari, mal di schiena o mal di testa potrebbe prendere in considerazione l'idea di visitare un chiropratico.L'obiettivo della regolazione chiropratica è di posizionare il corpo in una posizione corretta in modo che il corpo possa guarire se stesso. Si ritiene che i trattamenti riducano lo stress sul sistema immunitario, riducendo il potenziale di malattia. La cura chiropratica mira a indirizzare l'intero corpo, compresa la capacità di una persona di muoversi, esibirsi e persino pensare.
Cosa mostra la ricerca
Molte persone si chiedono quanto siano utili le cure chiropratiche nel trattamento di anni di trauma e postura scorretta. Ci sono stati numerosi studi che mostrano i benefici terapeutici della cura chiropratica.Sciatica
La sciatica è un tipo di dolore che colpisce il nervo sciatico, il grande nervo che si estende dalla parte bassa della schiena lungo la parte posteriore delle gambe. Altre terapie naturali non sempre offrono sollievo e la maggior parte delle persone vuole evitare iniezioni di steroidi e chirurgia, così si rivolgono alla cura chiropratica.Uno studio in doppio cieco riportato nel Spine Journal confrontato manipolazioni chiropratiche attive e simulate in persone con dolore del nervo sciatico. Le manipolazioni attive hanno coinvolto il paziente che stabilisce e riceve il trattamento da un chiropratico. Le manipolazioni stimolate hanno coinvolto la stimolazione muscolare elettrica con elettrodi posizionati sulla pelle per inviare impulsi elettrici a diverse parti del corpo.
I ricercatori hanno determinato che la manipolazione attiva offriva più benefici che stimolati. Le persone che hanno ricevuto manipolazioni attive hanno sperimentato meno giorni di dolore moderato o grave e altri sintomi di sciatica. Inoltre non hanno riportato effetti avversi.
Dolore al collo
Uno studio riportato nel Annali di medicina interna ha esaminato diverse terapie per il trattamento del dolore al collo. Hanno suddiviso 272 partecipanti allo studio in tre gruppi: uno che ha ricevuto la manipolazione vertebrale da un chiropratico, un secondo gruppo con analgesici over-the-counter (OTC), narcotici e rilassanti muscolari, e un terzo gruppo che ha fatto esercizi a casa.Dopo 12 settimane, i pazienti hanno riportato una riduzione del dolore del 75%, con il gruppo di trattamento chiropratico che ha ottenuto il massimo miglioramento. Circa il 57% del gruppo chiropratico ha ottenuto una riduzione del dolore, mentre il 48% ha ricevuto una riduzione del dolore dall'esercizio fisico e il 33% dal farmaco.
Dopo un anno, il 53% dei gruppi senza farmaci continuava a riportare sollievo dal dolore rispetto a solo il 38% di quelli che assumevano farmaci antidolorifici.
Mal di testa
Mal di testa e emicranie cervicogenici sono comunemente trattati dai chiropratici. I mal di testa cervicogenici sono spesso chiamati cefalee secondarie perché il dolore è solitamente riferito da un'altra fonte, solitamente il collo. L'emicrania causa forti dolori lancinanti e generalmente si manifesta su un lato della testa. Esistono poche opzioni non medicinali per la gestione di entrambi i tipi di mal di testa cronico.Ricerca riportata nel Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics suggerisce la cura chiropratica, in particolare la manipolazione spinale, in grado di migliorare l'emicrania e il mal di testa cervicogenico.
Spalla congelata
La spalla congelata colpisce l'articolazione della spalla e comporta dolore e rigidità che si sviluppa gradualmente e peggiora. La spalla congelata può essere piuttosto dolorosa e il trattamento prevede di preservare il più possibile la gamma di movimento nella spalla e di gestire il dolore.Uno studio clinico riportato nel Journal of Chiropractic Medicine ha descritto come i pazienti affetti da spalla congelata hanno risposto al trattamento chiropratico. Dei 50 pazienti, 16 completamente recuperati, 25 hanno mostrato un miglioramento dal 75 al 90% e otto hanno mostrato un miglioramento dal 50 al 75%. Solo una persona ha mostrato un miglioramento da zero a 50 percento. I ricercatori hanno concluso che molte persone possono ottenere miglioramenti trattando la spalla congelata con un trattamento chiropratico.
Prevenire la necessità di chirurgia
La cura chiropratica può ridurre la necessità di un intervento chirurgico alla schiena. Linee guida riportate nel Journal of American Medical Association raccomandare alle persone che soffrono di mal di schiena di provare prima la manipolazione spinale prima di decidere l'intervento chirurgico.Lombalgia
Gli studi hanno dimostrato che la cura chiropratica, compresa la manipolazione spinale, può fornire sollievo dalla lombalgia da lieve a moderata. In effetti, la manipolazione vertebrale può funzionare così come altri trattamenti standard, inclusi i farmaci antidolorifici.Una revisione del 2011 di 26 studi clinici ha esaminato l'efficacia dei diversi trattamenti per la lombalgia cronica. Ciò che hanno scoperto è che la manipolazione spinale è efficace quanto altri trattamenti per ridurre il dolore alla schiena e migliorare la funzione.
Sicurezza
I rischi e gli effetti collaterali associati agli aggiustamenti chiropratici possono includere:- mal di testa provvisori
- affaticamento dopo il trattamento
- disagio in alcune parti del corpo che sono state trattate
- ictus
- sindrome di cauda equina, una condizione che coinvolge i nervi pizzicati nella parte inferiore del canale spinale
- peggioramento dei dischi erniati (sebbene la ricerca non sia conclusiva)
Una revisione del 2017 di 250 articoli ha esaminato eventi avversi gravi ed eventi benigni associati all'assistenza chiropratica. Sulla base delle prove che i ricercatori hanno esaminato, eventi avversi gravi hanno causato una manipolazione spinale su due milioni a 13 su 10,00 pazienti. Eventi avversi gravi inclusi problemi spinali o neurologici e colpi arteriosi cervicali (dissezione di una qualsiasi delle arterie del collo).
Gli eventi benigni erano più comuni e includevano più dolore e più alti livelli di problemi al collo, ma la maggior parte erano problemi a breve termine.
I ricercatori hanno confermato che eventi avversi gravi sono rari e spesso correlati ad altre condizioni preesistenti, mentre gli eventi benigni sono più comuni. Tuttavia, le ragioni per qualsiasi tipo di eventi avversi sono sconosciute.
Una seconda revisione del 2017 ha esaminato 118 articoli e ha rilevato che eventi avversi descritti frequentemente comprendono ictus, mal di testa e dissezione dell'arteria vertebrale (ictus arterioso cervicale). Il 46% delle recensioni ha determinato che la manipolazione vertebrale era sicura, mentre il 13% ha espresso preoccupazione per il danno. Gli studi rimanenti non erano chiari o neutrali. Mentre i ricercatori non hanno offerto una conclusione generale, hanno determinato che la manipolazione vertebrale può essere di grande aiuto e alcuni rischi esistono.
Una parola da Verywell
Quando i chiropratici sono correttamente addestrati e autorizzati, la cura chiropratica è sicura. Ci si possono aspettare effetti collaterali lievi e includere dolore, rigidità e tenerezza temporanei nella zona trattata. Tuttavia, vuoi ancora fare la tua ricerca. Chiedi un rinvio dal tuo medico. Guarda il sito web del chiropratico, comprese le recensioni dei pazienti. Incontra il chiropratico per discutere le sue pratiche di trattamento e chiedi dei possibili effetti avversi correlati al trattamento.Se decidi che un chiropratico non fa per te, considera di vedere un medico osteopatico. Gli osteopati sono medici con licenza piena che possono praticare tutte le aree della medicina. Hanno ricevuto un addestramento speciale sul sistema muscolo-scheletrico, che include riaggiustamenti manuali, rilascio miofasciale e altre manipolazioni fisiche di ossa e tessuti muscolari.
Comprendere i medici osteopatici
