Ho bisogno di terapia fisica?

Molte persone si chiedono se sono candidate alla terapia fisica o se la terapia fisica può aiutare il loro disturbo. Per i fisioterapisti, tuttavia, questa è una domanda facile a cui rispondere: la maggior parte delle persone può trarre beneficio dalla terapia fisica, indipendentemente dal fatto che la loro condizione varia da una semplice distorsione della caviglia a una complessa malattia neurologica. Puoi beneficiare della terapia fisica anche se non sei ferito. I terapisti fisici, come esperti di movimento, possono aiutarti impedire infortunio o malattia.
I fisioterapisti lavorano in una varietà di impostazioni. Li puoi trovare in ospedali, case di cura e cliniche sportive. Ci sono persino fisioterapisti che possono venire a casa tua dopo un infortunio. I fisioterapisti lavorano con le persone anche durante la vita, dalla nascita fino alla fine della vita.
La terapista fisica Dana Davis descrive la terapia fisica come un metodo di trattamento conservativo che si occupa della gestione, della guarigione e della prevenzione di lesioni e disabilità. Credo che questo sia molto vero. La terapia fisica utilizza strumenti non invasivi e non medici per migliorare la funzione del corpo.
I fisioterapisti si concentrano sull'alleviare il dolore, promuovendo la guarigione, ripristinando la funzione e il movimento, e facilitazione e adattamento associati alla ferita. La terapia si concentra anche su ergonomia o allenamento meccanico del corpo, fitness e benessere. Quindi, come puoi vedere, la terapia fisica può avere un ruolo nella vita di molte persone. Indipendentemente dalla tua età, se hai un problema con la normale mobilità, puoi trarre beneficio dal lavoro con un fisioterapista per aiutarti a tornare alla funzione ottimale.
Un elenco di alcuni dei motivi più comuni per cercare la terapia fisica include:

• Dolore al collo e lombalgia
• Artrite in una o più articolazioni
• Fratture e altre condizioni ortopediche
• Incontinenza intestinale o della vescica
• Problemi con equilibrio o mobilità
• Stanchezza e debolezza croniche
• Condizionamento e rinforzo pre e post-chirurgico
• Recupero del cancro
• Educazione al fitness e al benessere inclusa perdita di peso e prevenzione dell'osteoporosi
• Problemi respiratori / scarsa resistenza cardiovascolare
• Riabilitazione cardiaca
• Problemi al ginocchio, alla caviglia e ai piedi
• Problemi alla spalla, al braccio, alla mano e al polso, come la sindrome del tunnel carpale e la tendinite della spalla
• Programmi pre e post parto
• Neuro-riabilitazione, come post-ictus e midollo spinale o trauma cranico
• Cura delle ferite come ferite diabetiche e ferite traumatiche o post-chirurgiche non cicatrizzanti
• Distorsioni e stiramenti muscolari comuni
• Lesioni legate al lavoro come lesioni da movimento ripetitivo, incidenti di scivolamento e caduta e altri traumi
• Infortuni sportivi

Se sei ancora confuso se hai bisogno di terapia fisica o meno, consulta le tue opzioni con il tuo medico. Lui o lei sarà in grado di guidarti nella giusta direzione.

Una parola da Verywell

Se hai difficoltà a muoverti a causa del dolore, della perdita di autonomia o della diminuzione della forza, potresti trarre beneficio dal lavoro con un fisioterapista. Se stai cercando di evitare di essere ferito, il check-in con il tuo terapista fisico è una buona idea. Lui o lei può aiutare a elaborare strategie per prevenire futuri episodi di dolore o lesioni.