Dismorfia muscolare di Bigorexia
Essere preoccupati con lo sviluppo muscolare può comportare un disturbo nell'immagine corporea simile all'anoressia. La bigoressia (dismorfia muscolare) sta ora colpendo centinaia di migliaia di uomini. Per alcuni uomini, lo sviluppo muscolare è una preoccupazione talmente completa da perdere eventi importanti, continuare ad allenarsi attraverso il dolore o le ossa rotte, persino perdere il lavoro piuttosto che interrompere il loro programma di sviluppo fisico.
Dismorfia muscolare
Il termine "dismorfia muscolare" è stato coniato nel 1997 per descrivere questa nuova forma di disturbo. Altre persone si riferiscono alla condizione come "anoressia inversa", e ora più comunemente "bigoressia". Le cause non sono note ma due idee chiave ruotano attorno alla bigossia come forma di comportamento ossessivo-compulsivo e in secondo luogo, l'effetto dei media che esercitano lo stesso tipo di pressione sugli uomini per conformarsi a una forma ideale come è avvenuto per le donne per anni.
La principale caratteristica della bigossia
La principale caratteristica della bigossia è il pensiero che non importa quanto duramente si prova il tuo corpo non è mai abbastanza muscoloso. La condizione è riconosciuta come più comune negli uomini, anche se alcuni bodybuilder donne sono stati segnalati con sintomi simili. La maggior parte degli uomini con bigoressia sono sollevatori di pesi, ma questo non significa che la maggior parte dei sollevatori di pesi siano bigorossici. Rispetto ai normali sollevatori di pesi che riferiscono di spendere fino a 40 minuti al giorno pensando allo sviluppo del corpo, gli uomini con la bigoressia riferiscono di essere preoccupati di 5 o più ore al giorno pensando che i loro corpi siano sottosviluppati.
Con l'aumento della fornitura e della frequenza della palestra, c'è qualche speculazione che questo da solo spieghi una maggiore consapevolezza dell'imperfezione fisica negli uomini e una ricerca per raggiungere il corpo perfetto. Le stime conservative mettono la bigossia come un problema per centinaia di migliaia di uomini.
Bigorexia e Mirror Checking
Gli uomini bigorossici si controllano fino a 12 volte al giorno. Questo rispetto a circa 3 volte al giorno con altri sollevatori di pesi.
Dieta e Bigoressia
Diete molto rigide sono importanti. I bigorossici mangiano raramente a casa di un'altra persona o in un ristorante perché non sono in grado di controllare l'equilibrio dietetico o sanno esattamente cosa è successo nella preparazione del cibo. È noto agli uomini sviluppare disordini alimentari come la bulimia.
Bigorexia e misurazione
Gli uomini bigorossici confrontano costantemente il proprio fisico con quello degli altri uomini. Invariabilmente le loro percezioni sono errate. Anche quando osservano uomini di uguale fisico, si giudicheranno più piccoli.
Bigorexia e droghe
L'uso di steroidi anabolizzanti è comune tra i bigorossici. Gli uomini continuano ad usare steroidi nonostante abbiano effetti collaterali come aumento dell'aggressività, acne, ingrossamento del seno, impotenza, calvizie, impotenza e restringimento dei testicoli.
Bigorexia e grasso corporeo
Gli uomini con bigoressia di solito si preoccupano della percentuale di grasso corporeo che portano invece di essere sovrappeso.
Fattori psicologici e Bigorexia
A differenza di molti bodybuilder che amano l'opportunità di mostrare il loro fisico in pubblico, i bigorossici no. Molti si nasconderanno per giorni alla volta a causa dell'imbarazzo sulla loro forma fisica. La ricerca intrapresa da Papa e altri nel 2000 ha scoperto che un uomo evitava il sesso con sua moglie nel caso in cui consumasse energia che poteva applicare al bodybuilding.
In genere, gli uomini con bigoressia hanno una bassa autostima. Molti riferiscono di essere stati presi in giro a scuola sul loro fisico che porta a concentrarsi sul "fare del bene". Tuttavia, il tentativo di recuperare non viene mai raggiunto e si traduce in uno scarso senso dell'io e sentimenti di vuoto. Studi condotti da Olivardia e altri nel 2000 hanno anche rilevato che il 29% degli uomini con bigoressia aveva una storia di disturbi d'ansia e il 59% mostrava qualche altra forma di disturbo dell'umore.
Opzioni di trattamento per Bigorexia
Al momento della stesura di questo documento non sono stati condotti studi sistematici per confrontare l'efficacia di un trattamento rispetto ad un altro, sia individualmente che in combinazione. Un particolare problema con la condizione è che, piuttosto come le anoressiche, raramente gli uomini si vedono come se avessero un problema ed è improbabile che si facciano avanti per il trattamento. La stessa condizione si manifesta in parte come una risposta ai sentimenti di depressione e alla mancanza di autostima, quindi farsi avanti per il trattamento è ammettere la sconfitta.
Laddove gli uomini si sono fatti avanti, una combinazione di tecniche educative e psicoterapeutiche ha iniziato a mostrare risultati promettenti. Le tecniche cognitivo-comportamentali pongono l'accento sull'identificazione e sul cambiamento dei modelli di pensiero verso obiettivi più realistici e raggiungibili. I futuri pacchetti di trattamento potrebbero essere ben informati da tali approcci, ma ora sono necessari studi più sistematici.
