6 dessert surgelati con 150 calorie o meno
Non c'è mai un momento sbagliato per gelato e ghiaccioli. Fossa di zucchero, opzioni ad alto contenuto calorico per queste deliziose alternative.
Illuminato: il gelato buono per te
1/2 tazza: da 60 a 100 calorie, da 1,5 a 6 g di grassi
1 pinta: da 240 a 400 calorie, da 6 a 24 g di grassi
Ci sono molti degni avversari nella "gelateria di proteine ad alto contenuto proteico", ma Enlightened è il chiaro vincitore. Niente batte la ricca cremosità di questo trattamento ipocalorico. Il mio gusto preferito è Caramel Oatmeal Cookie Crunch, con i suoi mix-in di caramello e biscotti. E con 100 calorie o meno per 1/2 tazza, puoi davvero mangiare l'intera pinta. Chi vuole lavare una ciotola e un gelato in ogni caso?
Ancora meglio: ogni porzione contiene circa 7 grammi di proteine (quasi 30 grammi per pinta) e il contenuto di zuccheri è inferiore alla proteina. È uno dei modi più sani per soddisfare i tuoi golosi.
Semplicemente ghiacciolo
1 pop: 40 calorie, 0 g di grassi
Non nel gelato? Non è un problema! Adoro i classici pop congelati di frutta, ma non sono un grande fan dello sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio e di una quantità eccessiva di zucchero. Neanche Simply Popsicle.
Questa linea è realizzata con vero zucchero di canna e il colore proviene da fonti naturali. I pop sono disponibili in quattro diversi gusti: Strawberry-Banana e Mango; Berry e ananas; Arancia, ciliegia e uva; e fragola e lampone. Tanta varietà, vale la pena condividere con un amico!
Yasso Frozen Greek Yogurt Bars
1 bar: da 80 a 130 calorie, da 0 a 6 g di grassi
Le prelibatezze pre-porzionate sono una grande vittoria nel mio libro e queste Yasso Greek Yogurt Bars sono di dimensioni impressionanti. Goditi una porzione soddisfacente di crema fro-yo greca ad alto contenuto proteico in 15 deliziosi sapori. Provali tutti!
Adoro la pasta biscotto al cioccolato. E gli amanti del burro di arachidi: devi provare la tazza di burro di arachidi. È uno yogurt gelato al burro di arachidi cremoso e ricoperto di cioccolato, proprio come un Reese ghiacciato su un bastone! Questo è un modo per ravvivare il tuo yogurt.
Pops surgelato al naturale GoodPop in Orange N 'Cream
1 bar: 80 calorie, 4,5 g di grassi
Ricorda Creamsicles e la loro perfetta miscela di crostata di agrumi e cremosa vaniglia? Bene, GoodPop ha una versione naturale con solo 80 calorie per pop. Queste prelibatezze sono senza glutine e senza latte ... Più simile grandePop!
Il dolce ripieno di crema alla vaniglia è fatto con crema di cocco e l'esterno arancione è fatto con succo d'arancia. È un piacere per te.
Scopri le altre offerte di GoodPop: limonata alla fragola, cannella alla banana e molto altro! (Non tutte le loro varietà sono vegane, ma sono tutte incredibilmente gustose e fatte con ingredienti naturali.)
Panini gelato magro mucca
1 panino: da 150 a 190 calorie, da 2 a 10 g di grassi
Skinny Cow ha recentemente ripulito gli ingredienti in questa linea di dessert surgelati, rendendo ancora più desiderabili questi famosi panini. Vuoi un classico? Prendi un panino Vanilla Gone Wild. Oppure regalare alle tue papille un'avventura con Cinnamontastic Snickerdoodle e Biscotti assolutamente da sballo. Chocoholics: devi anche provare i panini immersi nel cioccolato. Questa formazione continua a migliorare!
My / Mo Mochi
1 pezzo: 110 calorie, da 3 a 3,5 g di grassi
Hai provato il gelato Mochi? È un ossequio giapponese che è fondamentalmente una palla di gelato ricco e cremoso avvolto in bontà. Questi ragazzini sono gustosi, pre-porzionati e così carini. Vengono in sapori emozionanti come Fragola matura, Mango dolce e Menta Chocolate Chip.
Il gelato in sé è dolce e cremoso mentre l'esterno è leggermente dolce e gommoso. È come un bonbon gelato! Inoltre, l'esterno pastoso mantiene l'interno dalla fusione veloce. Genio e delizioso!
Se stai cercando un dessert non surgelato, un po 'di creatività ti regalerà una dolce sorpresa per meno di 200 calorie.
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