Carenza di lattasi nei bambini
Non è insolito che i bambini sviluppino un deficit di lattasi acquisito dopo aver avuto un episodio di gastroenterite. Dal momento che il suo caso di diarrea da rotavirus era "grave", potrebbe essere ancora più probabile.
La lattasi è l'enzima responsabile della digestione del lattosio, dello zucchero nel latte e dei prodotti a base di latticini. Quando perdi questo enzima, puoi sviluppare un'intolleranza al lattosio o un malassorbimento.
I sintomi di una carenza di lattosio includono crampi addominali, che potrebbero spiegare i suoi frequenti disturbi del suo stomaco dolorante. Altri sintomi possono includere avere molto gas, essere gonfiati e avere nausea e diarrea.
I suoi sintomi peggiorano dopo aver bevuto latte o mangiato altri latticini?
Se è così, allora una carenza di lattasi come causa dei suoi sintomi è ancora più probabile. Un diario dei sintomi, in cui registri ciò che sta mangiando e bevendo e quando ha dei sintomi, può aiutarti a restringere la causa dei suoi dolori allo stomaco. Un gastroenterologo pediatrico potrebbe anche essere utile nel restringere la causa dei suoi sintomi, ed è particolarmente utile se ha sintomi molto frequenti e pensi davvero che stia influenzando il suo appetito.
Può aiutare a togliere temporaneamente dalla sua dieta tutti i latticini e il latte per vedere se i suoi sintomi scompaiono, anche se non sei sicuro che il latte sia il problema. Se lo fanno o se credono che abbia una deficienza di lattasi, allora puoi trovare un sostituto per il latte da bere. Buone alternative includono latte di soia o latte senza lattosio. È anche possibile aggiungere enzimi lattasi, che sono disponibili da banco, al normale latte vaccino o fargli prendere una compressa di enzima lattasi prima di bere latte o mangiare altri latticini.
Se ha un deficit temporaneo di lattasi causato dal suo essere malato di rotavirus, potrebbe non essere necessario prendere tutti i prodotti lattiero-caseari fuori dalla sua dieta. Alcuni di questi bambini possono tollerare lo yogurt e il formaggio, e mantenere un po 'di lattosio nella sua dieta può aiutarlo ad aumentare la sua tolleranza per il lattosio in futuro. Alcuni bambini con un deficit di lattasi acquisito possono persino tollerare piccole quantità di latte e non sviluppare sintomi fino a quando non bevono più di 8 once o giù di lì.
Tieni presente che il latte è un ingrediente nascosto in molti alimenti, e se è molto sensibile al lattosio, quindi, secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene, può anche avere sintomi dopo aver mangiato alcuni di questi alimenti, tra cui :
- pane e altri prodotti da forno
- cereali da colazione trasformati
- patate istantanee, zuppe e bevande per la colazione
- margarina
- carni per il pranzo (diverse da kosher)
- condimenti per insalata
- caramelle e altri snack
- si mescola per frittelle, biscotti e biscotti
- integratori per la sostituzione di pasti in polvere