Benefici per la salute e usi dell'erba Angelica

L'erba angelica fu chiamata, secondo il folklore, dopo che un angelo apparve nell'Europa afflitta dalla peste e mostrò a un monaco l'angelica pianta come cura. Oggi è usato per aromatizzare bevande alcoliche come gin e benedictine.
Questo tipo di angelica ( Angelica arcangelica) non deve essere confuso con l'angelica cinese, chiamata anche dong quai. Altri nomi includono l'angelica arcangelo, l'angelica europea e l'angelica da giardino.
L'Angelica è disponibile in forma liquida o in capsule in alcuni negozi di alimenti naturali. L'erba secca può anche essere acquistata.

Utilizza per Angelica

Nella medicina alternativa, l'angelica è utilizzata principalmente per i disturbi digestivi. Il sapore amaro dell'Angelica è pensato per migliorare la digestione.
L'Angelica può contenere sostanze che rilassano i muscoli intestinali, che possono aiutare ad alleviare i leggeri crampi, gonfiore e gas, secondo alcuni sostenitori della medicina alternativa.
Per preparare l'angelica, aggiungi una tazza di acqua bollente ad un cucchiaino di angelica essiccata e ripida coperta per almeno 10 minuti. Alcuni praticanti alternativi suggeriscono di bere 1/3 di tazza di tè all'angelica 30 minuti prima di ogni pasto.

Avvertenze

Le donne incinte non dovrebbero usare l'angelica.
Le persone che assumono angelica dovrebbero evitare l'esposizione eccessiva al sole perché l'angelica può aumentare la sensibilità della pelle alla luce.
Negli studi sugli animali, i composti in angelica chiamati furocumarine sono stati collegati al cancro.
Tieni presente che gli integratori non sono stati testati per la sicurezza e gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può fornire dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba. In altri casi, il prodotto può essere contaminato con altre sostanze come i metalli. Inoltre, non è stata stabilita la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che assumono farmaci. 

Usando Angelica per la salute

A causa della ricerca limitata, è troppo presto per consigliare Angelica come trattamento per qualsiasi condizione. È anche importante notare che l'autotrattamento di una condizione e l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze. Se stai pensando di usarlo per qualsiasi scopo di salute, assicurati di consultare prima il tuo medico.