Le 7 migliori vitamine per le donne del 2019
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Gli integratori alimentari sono aumentati negli anni, con molte donne che cercano di trovare ciò che li fa sentire meglio. Erbe, vitamine e altri ingredienti naturali possono aumentare il tuo umore, accelerare il metabolismo o aiutarti a crescere i capelli più lunghi e più forti. Qualunque sia la tua area di interesse, è facile trovare ciò che funzionerà meglio per te.
Tieni presente che questi prodotti non sono approvati dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti. Prima dell'acquisto, si consiglia di consultare il proprio medico o altri operatori sanitari per determinare il miglior piano d'azione. Possono consigliare dosaggi e ulteriori informazioni sugli ingredienti elencati sull'etichetta nutrizionale.
Per tutto ciò che riguarda il raggiungimento degli obiettivi di fitness con l'aggiunta di energia e la preparazione per la maternità nel modo più sano, questa carrellata di vitamine ti mostra dove trovare prodotti per integrare il tuo stile di vita. Vedi sotto per le vitamine meglio riviste e approvate disponibili per le donne ora.
Le nostre migliori scelte
Best Multivitamin: Optimum Nutrition Opti-Women
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Questa è una vitamina che fa tutto per le donne che cercano più nutrienti quotidiani. In ogni porzione del multivitaminico di Optimum Nutrition per le donne, otterrai 23 vitamine e minerali. Questo include vitamine C, D, E, K, B, così come aggiunta di calcio, ferro e acido folico. Questi supportano la tua dieta assicurandoti di ottenere una quantità appropriata di nutrienti.
Non solo, ma queste vitamine hanno mostrato miglioramenti nei livelli di capelli, unghie, pelle e energia. Quelli con allergia alla soia dovrebbero evitare questo prodotto, tuttavia, poiché gli isoflavoni di soia sono un componente chiave nel multivitaminico.
Il meglio per la crescita dei capelli: HairAnew
Acquista su Amazon Stai cercando di ottenere luscious locks? HairAnew contiene biotina, erbe, vitamine, aminoacidi, minerali e altro per promuovere la salute e la crescita dei capelli. Con questa combinazione, il prodotto afferma di agire come supplemento per le carenze vitaminiche che potrebbero causare la caduta dei capelli. Insieme a favorire la crescita dei capelli, HairAnew elenca anche "pelle nutrita e unghie forti" come altri benefici dell'assunzione della vitamina.
Questa formula a 11 ingredienti è vegana, senza glutine, non OGM e senza crudeltà. Inoltre non contiene arachidi o noci, quindi chi ha un'allergia alle noci dovrebbe essere libero di usare il prodotto. Ogni lotto viene testato per garantire che sia "completamente sicuro" e privo di batteri e metalli pesanti.
Con un enorme 3.300+ recensioni a cinque stelle, HairAnew ha una valutazione di 4,4 su 5 da oltre 5.600 contributi degli utenti. Grazie a questo prodotto, le persone vedono davvero una differenza tra i capelli, la pelle e le unghie.
Il meglio per l'energia: vivo! Formula energetica femminile
Acquista su AmazonBuy su Walmart Stanco di fare affidamento sul caffè per farti sentire più sveglio? Forse hai solo bisogno di più frutta e verdura. La vitamina energetica di Alive! Spera di aiutare le donne a provare carenza di energia. Caricato con una miscela di frutta e verdura, questo multivitaminico per donne ha 20 vitamine e minerali in ogni porzione. Mirtilli, acai, spinaci e broccoli sono solo alcuni degli ingredienti elencati.
Le vitamine B ad alta potenza sono incluse e mirano a sostenere la conversione del cibo in energia. Le donne dovrebbero assumere una compressa al giorno e assicurarsi di consultare il medico se sta assumendo altri farmaci o se è incinta. Questa vitamina è senza glutine e non contiene zucchero, sale, soia, lievito, grano, latticini o aromi artificiali.
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Best Gummy: Vitamine Gummy PreNatal di Vitafusion
Acquista su AmazonBuy su Walmart Mastica le tue sostanze nutritive con un'opzione vitaminica gommosa più appetitosa, come il prodotto prenatale di Vitafusion. Ideale per le donne in gravidanza e in allattamento, questo gommoso al gusto di frutta racchiude la tua dose giornaliera raccomandata di acido folico.
Secondo Vitafusion, ogni porzione ha più vitamina C di 10 mandarini e il prodotto supporta l'immunità delle nuove mamme. Tieni presente che questo prodotto contiene olio di pesce ed è stato fabbricato in una struttura che produce anche prodotti con uova, pesce, molluschi, soia e noci.
Oltre 1.000 sono entusiasti di questo gommoso per il suo sapore e benefici. Le persone amano i sapori, le dimensioni e la consistenza, e anche come li fa sentire. Per le nuove mamme che non vogliono ingerire una grande vitamina prenatale, questa potrebbe essere l'opzione migliore per te.
Il meglio per la pelle: Viva Naturals Pycnogenol
Acquista su Amazon Il tuo prossimo passo per ottenere una pelle migliore potrebbe essere in una bottiglia. Queste compresse di Viva Naturals sono piccole ma potenti, con affermazioni che possono aiutare a migliorare la salute cellulare, aumentare la salute cardiovascolare e agire come "cibo potente per la pelle". Ciò significa che la pelle e l'elasticità sono più compatte, grazie a ingredienti come bioflavonoidi, procianidine e fenoli . Derivato da estratto di corteccia di pino, questo "super antiossidante" è non-OGM, privo di conservanti e privo di erbicidi.
Più di 200 persone hanno condiviso le loro recensioni a cinque stelle del prodotto, con molti che dicono che è cambiato e migliorato l'aspetto e la consistenza della loro pelle.
Il meglio per il metabolismo: il metabolismo attivo di una giornata di donne multivitaminico
Acquista su Amazon Se hai problemi digestivi, questo integratore potrebbe aiutarti a risolverli. Con nutrienti come le vitamine B, il cromo e il ferro, questa vitamina di One A Day supporta il metabolismo e aiuta a convertire il cibo in energia. Si consiglia di assumerlo una volta al giorno e di assumere una dieta equilibrata ed esercitare regolarmente.
Ma questo multivitaminico promuove più della funzione del tuo sistema digestivo. Insieme al tuo metabolismo, una porzione dovrebbe anche aiutare ad aumentare la tua energia fisica e sostenere la salute delle ossa. Contiene il 100% del valore giornaliero raccomandato di vitamina C, acido folico e ferro, tra gli altri nutrienti. È anche senza glutine e non ha aromi artificiali o dolcificanti.
Best for Sleep: compresse di magnesio ad alto assorbimento da Doctor's Best
Acquista su AmazonBuy su Walmart Se hai difficoltà a ottenere abbastanza zzz's, un integratore alimentare come le pastiglie di magnesio ad alto assorbimento di Doctor's Best. Uno dei primi tre benefici del magnesio ad alto assorbimento è la sua pretesa di promuovere la calma e ridurre l'insonnia.
Questo prodotto è vegano-friendly, non-OGM, senza soia e senza glutine. Chi è interessato a provarlo può anche scoprire che questa vitamina aiuta il metabolismo a funzionare in modo più efficiente e consente ai muscoli di rilassarsi. Quando i tuoi muscoli si sentono più rilassati, questo potrebbe rendere il sonno più confortevole e più facile nel complesso. La digestione e la salute delle ossa sono supportate anche con questo supplemento. Inoltre, attualmente si distingue come il best seller n. 1 per gli integratori di magnesio su Amazon.
