Le 7 migliori cene surgelate del 2019
I nostri redattori in modo indipendente effettuano ricerche, test e raccomandano i migliori prodotti; puoi saperne di più sulla nostra procedura di revisione qui. Potremmo ricevere commissioni sugli acquisti effettuati dai nostri collegamenti scelti.
Primo sguardo
Miglior basso contenuto di sodio: Pollo alla griglia Evol Fire Grilled Poblano su Amazon
"Ogni pasto ha solo 350 mg di sodio, 6 g di grassi e 270 calorie."
Il meglio per i bambini: Amy's Macaroni & Cheese su Amazon
"Un'ottima scelta per mescolare cavolfiori o broccoli senza che i palati più esigenti se ne accorgano."
Migliore alternativa da asporto: Saffron Road Pad Thai su Amazon
"È sia delizioso che più economico del tuo pasto medio al ristorante tailandese. "
Miglior avvolgimento: Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito su Amazon
"Realizzato con grano integrale per l'involucro e fagioli borlotti e riso integrale, tutti gli ingredienti che nutriranno il tuo corpo."
Best Low Fat: Lean Cuisine Butternut Squash Ravioli su Amazon
"Un modo delizioso per gustare i ravioli senza il grasso aggiunto."
Best Low Carb: Healthy Choice Chicken & Veggie Stir Fry su Amazon
"Con solo 15 g di carboidrati in ogni pasto, questa cena è una grande scelta per chiunque su Atkins o una dieta simile."
Miglior Vegano: Ciotola di quinoa arrostita con fuoco di Kashi su Amazon
"Un delizioso pasto surgelato al 100% vegano che ti riempirà e ti farà saziare per ore. "
Le nostre migliori scelte
Best Low Sodium: Evol Lean & Fit Pollo grigliato al fuoco Poblano
Acquista su Amazon 
Alcune aziende aggiungono molto sale ai loro cibi surgelati per migliorare il sapore e preservare il pasto, che può essere particolarmente difficile per chiunque abbia una dieta a basso contenuto di sodio. Il pollo alla griglia Fire Luck & Fit di Evol Lean & Fit è una deliziosa cena a base di grassi congelati che non ti farà sentire gonfio per un'overdose di sale. Ogni pasto ha solo 350 mg di sodio, 6 g di grassi e 270 calorie. È fatto con pollo alla griglia di carne bianca su riso integrale, fagioli neri, peperoni, mais e formaggio cheddar e ricoperto da salsa guajillo chile. I prodotti Evol sono realizzati con carne antibiotica e senza ormoni e contengono zero aromi artificiali o additivi.
I recensori dicono che Evol Grilled Chicken Poblano è delizioso e si riempie da solo, ma questo pasto surgelato può essere abbinato a tortilla o tortilla senza sale per un sano burrito o cena al nacho.
Il meglio per i bambini: Amy's Macaroni & Cheese
Acquista su Amazon I prodotti surgelati di Amy sono noti per i loro ingredienti biologici e integrali, e la loro cena con maccheroni e formaggio non fa eccezione. Se stai cercando un pasto surgelato adatto ai bambini che ti farà sentire a tuo agio nel servire la tua famiglia, i prodotti di Amy sono una scelta eccellente. Questa cena mac e formaggio da nove once è fatta con pasta biologica con salsa al formaggio cheddar e soddisferà anche i più esigenti, rendendola un'ottima scelta per la miscelazione in cavolfiori o broccoli.
Ogni contenitore ha 400 calorie, 16 g di grassi, 640 mg di sodio e 47 g di carboidrati, quindi, anche se non è un'alternativa dietetica, è fatto senza grassi trans, aggiunto MSG o soia.
Migliore alternativa da asporto: Pad Thai di pollo con zafferano e spaghetti di riso
Acquista su Amazon Se stai guardando il tuo portafoglio, ordinare da asporto può essere una pazzia costoso. Adoriamo la Zuppa di pollo allo zafferano Road Thai con la cena di spaghetti di riso, perché è deliziosa e meno costosa del tuo pasto tipico al ristorante tailandese. Questo pad Thai è fatto con pollo arrosto di carne bianca con carote e scalogno e una salsa di arachidi che ricorda quella che avresti trovato nel tuo boccone da asporto preferito. Ogni contenitore da 11 once contiene 500 calorie, 12 g di grassi, 630 mg di sodio e 75 g di carboidrati. Il pollo servito è alimentato al 100% da vegetariani e allevato senza antibiotici.
Il pad Thai di Saffron Road è un'ottima alternativa al take-away untuoso e costoso, soprattutto se stai cercando un'opzione che puoi portare a lavoro a pranzo o scoppiare in un forno a microonde a tarda notte.
Best Wrap: Amy's Light & Lean, Bean & Cheese Burrito
Acquista su Amazon I burritos sono uno degli involucri più ripieni e questa versione salutare di Amy non fa eccezione. Questi burrito di fagioli e formaggio surgelati possono essere fatti nel forno o nel microonde in meno di due minuti. Questa opzione di pasto congelato biologico è fatta con grano integrale per l'involucro e fagioli borlotti e riso integrale, tutti gli ingredienti che nutriranno il tuo corpo e forniranno il carburante di cui hai bisogno. Questa cena surgelata è anche di soia e senza frutta, rendendola un'ottima scelta per chiunque abbia una specifica sensibilità alimentare. Con solo 280 calorie e 5 g di grassi, questo pasto di Amy's è un'ottima opzione per riporre il freezer.
Best Low Fat: Lean Cuisine Butternut Squash Ravioli
Acquista su Amazon Chi dice che la pasta deve essere malsana? Lean Cuisine Butternut Squash La cena Ravioli è un modo delizioso per gustare i ravioli senza il grasso aggiunto. Questi ravioli sono riempiti con purea di zucca e serviti con noci, piselli a schiocco e carote in salsa cremosa. Ogni porzione ha una tazza di verdure e solo 4 g di grassi, 260 calorie e 620 mg di sodio. Il contenitore da 9,8 once ne serve uno, ed è il pasto perfetto da conservare nel tuo frigorifero da lavoro per il pranzo o da riempire con più verdure durante la cena. Inoltre è fatto senza colori, sapori o conservanti artificiali.
I fan di Lean Cuisine dicono che questo piatto è dolce (in senso buono) e riempiente. È anche un'ottima scelta nutriente per i vegetariani.
Best Low Carb: Healthy Choice Cafe Steamers Semplicemente pollo e verdure Stir Fry
Acquista su Amazon Una dieta a basso contenuto di carboidrati può rendere difficile la ricerca di cene facili e veloci, ma i frullati di Healthy Choice Cafe Simply Chicken & Vegetable Stir Fry sono a basso contenuto di carboidrati senza sacrificare il sapore. Con solo 15 g di carboidrati in ogni pasto, questa cena è una grande scelta per chiunque su Atkins o una dieta simile. È fatto con petto di pollo, broccoli, edamame, carote, peperone rosso e cipolle, ed è ricoperto da una salsa di soia al sesamo. Ogni porzione di oncia da 9,25 ha 190 calorie, 4 g di grassi e 500 mg di sodio. Il doppio vassoio per la cottura a vapore consente di riscaldare il cibo separatamente dalla salsa, evitando che le cose si impregnino.
I pasti Healthy Choice sono un ottimo modo per tenere sotto controllo la dieta, anche quando la vita diventa pazza.
Best Vegan: Kashi Fire Roasted Quinoa Bowl
Acquista su Amazon La ciotola di quinoa tostata al fuoco di Kashi è un delizioso pasto al 100% vegano congelato che ti riempirà e ti farà saziare per ore. Questa ciotola di quinoa e lenticchie è sormontata da un miscuglio vegetariano di peperoni gialli, cavoli, carciofi e semi di zucca per un pasto completo. Ogni porzione da 9,5 oncia ha 260 calorie, 12 g di grassi, 480 mg di sodio, 10 g di proteine e 8 g di fibre. È anche non-OGM e fatto con tutti gli ingredienti naturali.
Nota che la ciotola con l'arrosto di fuoco ha un po 'di calcio piccante, ma non è travolgente e aggiunge un tocco di sapore.
