Le 10 migliori barrette proteiche per uomo del 2019
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Quando si tratta di confezionare la proteina, le barrette proteiche possono essere un ottimo modo per ottenere i necessari macros per il giorno. Sia che si tratti di uno spuntino o di un pasto, sono spesso pieni di altre vitamine e minerali che possono renderli una parte importante della dieta, sia che siate un appassionato di allenamento hardcore o semplicemente qualcuno che cerchi un po 'di assunzione di proteine. Più facile dei frullati proteici quando sei in movimento, possono essere gettati in una valigetta, in uno zaino o in una borsa da palestra per i colpi di fame in qualsiasi momento.
Oggi il mercato è pieno di opzioni quando si tratta di barrette proteiche e ogni tipo offre qualcosa di leggermente diverso. Dalle barrette di ottimo gusto a quelle che promettono di costruire muscoli e che ti aiutano a recuperare dopo un allenamento, c'è una barretta proteica disponibile per te. Continua a leggere per scoprire le migliori barrette proteiche per uomo che puoi acquistare ora.
Le nostre migliori scelte
Best Overall: Detour Lean Muscle Whey Protein Bar, pasta biscotto al caramello croccante
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Se stai cercando una soluzione per lo zucchero, non guardare qui, perché queste barre di Quest contengono meno di 1 grammo di esso. Invece, sono addolciti con eritritolo, sucralosio e stevia. Altri ingredienti includono cioccolato non zuccherato, burro di cacao e mandorle. Sono senza glutine, senza soia e contengono 21 grammi di proteine per bar. Il tenore di carboidrati netti è di appena 4 grammi e hanno 13 grammi di fibra alimentare per farti rimanere più a lungo.
Ogni barra ha 190 calorie, quindi sono della giusta misura per uno spuntino pre-o post allenamento o una colazione leggera in movimento. Sono anche disponibili in 29 gusti, quindi c'è un sapore diverso per quasi tutti i giorni del mese, tra cui torta di mele, pasta biscotto con gocce di cioccolato, anacardi di cocco, torta di compleanno e altro.
Best Savory: KIND Thai Sweet Chili Bar dolce e piccante
Acquista su Amazon Mentre la maggior parte delle barrette proteiche presenti sul mercato sono dolci e simili a caramelle, Kind ha messo un tocco gustoso sulla loro. Questo Thai bar chili dolce è fatto di semi di zucca e mandorle, e contiene un mix di sapori audaci tra cui spezie come zenzero, peperoncino rosso, basilico e cannella in combinazione con cipolle in polvere, aglio in polvere e altro ancora. Ogni barra contiene 10 grammi di proteine vegetali e 230 calorie.
Kind offre anche bar in miele chipotle e sapori chili coreani. I clienti amano i sapori salati e il fatto che puoi vedere i veri ingredienti alimentari nei bar. Un cliente li ha descritti come "leggermente dolci, con una buona quantità di calore".
Best Vegan: Chip al cioccolato con burro d'arachidi organico GoMacro
Acquista su Amazon Vegani e non vegani sono entusiasti di queste barre GoMacro. Controllano le scatole per molti con varie restrizioni dietetiche: vegani, senza glutine, biologici, senza OGM e macrobiotici. Sono disponibili in cinque gusti, tra cui burro di anacardi, banana e mandorle e anacardi caramello e funzionano bene come sostituto di un pasto o uno spuntino pesante. Mentre il conteggio nutrizionale varia per ogni gusto, la barretta di cioccolato con burro di arachidi contiene 410 calorie e 16 grammi di proteine.
I clienti dicono che, sebbene possano essere un po 'più costosi degli altri bar, ne valgono la pena. "Gooey croccante bontà", ha scritto un recensore. "Sorprendentemente avvincente", ha scritto un altro.
Best Low Carb: Barrette di proteine Killa della graniglia
Acquista su AmazonBuy su Walmart Il nome di queste barrette proteiche di Grenade dice tutto: Carb Killa. Con solo 1 grammo di zucchero, c'è solo 1 grammo di carboidrati ad alto impatto per barra. Il conteggio delle proteine è alto però: con più di 23 grammi per bar, e con 210 calorie, fanno uno spuntino abbondante e soddisfacente.
Le barre sono disponibili in altri sei gusti, tra cui pasta biscotto con gocce di cioccolato, scricchiolio di cioccolato, cioccolato bianco e burro di arachidi.
Ideale per gli atleti: burro di arachidi al cioccolato con proteine ad alta percentuale proteica pura
Acquista su AmazonBuy su Walmart Queste barrette dalla proteina pura sono un go-to per molti atleti. Ognuno confeziona 20 grammi di proteine con solo 200 calorie e 2 grammi di zucchero, rendendoli un ottimo spuntino pre-o post allenamento per mantenere i livelli energetici e costruire muscoli. Sono anche senza glutine.
I clienti più devoti come il rapporto proteine / carboidrati (ogni barra offre 17 grammi di proteine) e dicono che le barre hanno un sapore eccezionale. A poco più di $ 10 per un pacchetto di 12 bar, sono più convenienti della maggior parte delle barre di proteine.
Best Organic: CLIF Nut Butter Filled: barretta energetica biologica
Acquista su AmazonBuy su Target Il CLIF è da tempo un forte concorrente nello spazio delle barrette proteiche, ma queste barrette al burro di noci sono una grande svolta rispetto al tradizionale. Pieno di vari tipi di burro di noci, sono cremosi all'interno, con una grande barra di energia all'esterno.
Le barrette sono organiche, quindi non devi preoccuparti di sostanze chimiche funky o sapori artificiali, ma sono disponibili in sette diverse varietà deliziose tra cui burro di arachidi al cioccolato banana, burro di mandorle e burro di nocciole e cioccolato. Mentre le statistiche nutrizionali variano leggermente a seconda del sapore, la barretta di burro di arachidi al cioccolato, ad esempio, ha 230 calorie, 7 grammi di proteine e 9 grammi di zucchero. I clienti adorano il gusto e dicono che non sono troppo dolci, ma offrono uno spuntino piacevole e soddisfacente. "Quasi meglio dei tacos", ha proclamato un fan devoto.
Miglior sostituto della colazione: Rise Non-GMO Whey Protein Bar
Acquista su Amazon Se vuoi rimanere pieno per tutta la mattinata, la Rise Non-GMO Whey Protein Bar è un'ottima alternativa per la colazione. Derivato da tre soli ingredienti semplici - miele, mandorle e proteine isolate del siero del latte - questa barretta nutriente di alta qualità è destinata a trattenerti fino a pranzo poiché è piena zeppa di proteine, potassio, fibre, grassi monoinsaturi dalle noci e altri ingredienti di riempimento.
Inoltre, i bar di risalita sono confezionati e confezionati giornalmente (quindi sai che stai ricevendo tutte le cose buone!) E sono super facili da digerire.
Ideale per fare Snack: Promax LS Lower Sugar Protein Bar
Acquista su Amazon Dotato di un'abbondanza di carboidrati non fibrosi, zucchero e fibre, la barretta proteica a basso contenuto di zuccheri Promax LS è un delizioso, ripieno e ricco di proteine (18 grammi, per la precisione) che rende lo snack perfetto per coloro che sono sempre attivo e in movimento.
Con solo 190 calorie, la barra proteica Promax LS ti farà sentire sazio tra i pasti, ma non dovrai nemmeno stressarti per il sovradosaggio di carboidrati. Meglio di tutto, le barrette Promax sono prive di glutine e non contengono conservanti nocivi, grassi trans, sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio o dolcificanti artificiali.
Degustazione migliore: pasta biscotto con gocce di cioccolato di Sourcewell Nutrition
Acquista su Amazon Quando si tratta di assaggiare, niente batte le barrette proteiche di pasta biscottata con gocce di cioccolato di Sourcewell Nutrition. Queste barrette morbide e allo stesso tempo croccanti sono simili a quelle del bar più yummiest, con il loro sapore al cioccolato e la consistenza cremosa. Inoltre, oltre ad essere gustosi, le barrette Sourcewell Nutrition sono sane e sane: sono fatte con mandorle, cacao biologico al 100% e proteine del siero di latte allevate ad erba della Nuova Zelanda, senza dolcificanti artificiali, il che significa che sono alcune delle bar più freschi disponibili sul mercato.
