Consigli di primo soccorso per anziani

Invecchiare è sia una benedizione che una maledizione. È una benedizione perché l'alternativa è smettere di invecchiare. Per ora, c'è solo un modo per farlo e non è una buona opzione.
La parte della maledizione ha a che fare con tutti i modi in cui i nostri corpi si disgregano con l'età. La pelle sottile, le ossa fragili, i movimenti più lenti e tutti quei dolori e dolori cospirano per far sembrare che siamo tutti solo un inciampo lontano dalla catastrofe. Mai aver paura! Non sei diventato vecchio essendo fragile.
Il trucco è sapere come le cose sono diverse in quelli di noi con più esperienza di vita e sapere cosa si può fare per evitare lesioni o curarlo. Ognuno invecchia in modo diverso e ci sono molti anziani che sembrano 40 e si muovono come se avessero 30 anni. I più giovani si sentono e si muovono (la velocità della camminata è l'indicatore numero uno di salute negli anziani) meno è probabile che tu sia " Ho bisogno dei consigli in questo articolo. Se la mountain bike estrema è il tuo hobby del fine settimana, è probabile che non avrai bisogno di cure speciali per le ferite.
D'altra parte, se ti ritrovi a lividi facilmente o sanguinamento da quello che sembrava un semplice pennello contro il divano, continua a leggere per vedere come gestire queste sfide speciali.

Pelle sottile

Invecchiando, la nostra pelle diventa più sottile e meno coesiva tra gli strati, il che significa che lo strato superiore (epidermide) è meno collegato al secondo strato (derma). Puoi sentire questo cambiamento nel modo in cui lo strato superiore di pelle scivola più facilmente. L'esposizione al sole ha molto a che fare con il danno, e puoi percepire il cambiamento più chiaramente confrontando le aree del corpo che sono regolarmente esposte al sole con aree che non sono.
La pelle sottile è più facile da danneggiare con uno sforzo minimo. Quello che normalmente chiameremmo un'avulsione è spesso chiamato "lacerazione della pelle" quando accade in persone con pelle molto delicata. Nessuno morirà a causa di una lacerazione della pelle, ma il danno può essere significativo e sembrare piuttosto spaventoso. Le lacrime della pelle sono molto più comuni sulle braccia che in qualsiasi altro luogo (le braccia hanno molta esposizione, sia al sole che agli ostacoli). I vasi sanguigni del derma (le vene che sono spesso visibili come linee blu) diventano molto più fragili con la pelle sottile e possono scoppiare con una pressione minima, causando lividi.
Come trattare le lesioni con la pelle sottile:

Sii gentile. Se non stai attento, la pelle sottile che è già strappata si disperderà come la pelle di una pesca. Sostituire eventuali lembi di pelle che sono appesi. Perfino strappata, la migliore copertura per ferite aperte e scoperte è la pelle che era lì originariamente. Se è completamente strappato, non rimetterlo. In quel caso, non ci saranno vasi sanguigni per alimentare il lembo e tenerlo in vita.
Non usare il nastro! Gli adesivi sono il nemico della pelle sottile. La pelle secca e sottile aderisce molto bene al nastro adesivo e quindi non si stacca. Coprire eventuali ferite con la pelle sintetica, che sembra molto simile alla pellicola. Non è la stessa cosa, quindi assicurati di usare le adeguate forniture di primo soccorso. Per tenere tutto a posto, specialmente su un braccio o una gamba, usa un impacco non aderente. Un bendaggio elastico funzionerà, ma sul mercato ci sono bende che aderiscono solo a se stesse, non a qualsiasi altra superficie. Quelli sono perfetti per questo tipo di ferita.
Mantieni pulito. L'acqua è la migliore medicina per le lacrime della pelle. Il risciacquo con semplice acqua del rubinetto è il modo per pulire questo tipo di lesioni. Dovrebbe essere pulito una volta al giorno e riavvolto per consentire di guarire correttamente.

La pelle sottile non tollera punti. La pelle non è in grado di trattenere il materiale della sutura e si strappa di più, come un foglio di carta perforata. La cicatrice non è davvero un problema con questo tipo di pelle. Potrebbe spaventare, ma questo significa solo che è guarito, che è ciò che vogliamo. Mantenere la ferita pulita e chiusa con l'aiuto di involucri non adesivi, quindi dargli un sacco di tempo.

Ossa fragili

Un osso rotto è un osso rotto, che si tratti di un bambino di 8 o di 80 anni. La differenza tra i due è che un osso di 8 anni ha la tendenza a lacerarsi come un ramo verde da un albero giovane, mentre un osso di 80 anni ha maggiori probabilità di scattare.
Il trattamento delle fratture negli anziani non è diverso rispetto ai pazienti più giovani. In primo luogo, è più facile romperli.
Come trattare le ossa rotte:

Non spostare il paziente. Un paziente in una situazione pericolosa potrebbe dover essere spostato per la propria sicurezza, ma a meno di non spostare il paziente.
Immobilizzare la ferita. Per steccare al meglio una potenziale frattura, immobilizzare l'osso nel sito della lesione e immobilizzare le articolazioni prossimali e distali rispetto alla sospetta frattura (le articolazioni sopra e sotto di esso). Ad esempio, un avambraccio potenzialmente rotto dovrebbe essere splintato, così come il gomito e il polso su quello stesso braccio.
Ice l'infortunio. Trattare una potenziale frattura con impacchi freddi per non più di 20 minuti alla volta immediatamente dopo la lesione. Non mettere mai il ghiaccio direttamente sulla pelle, assicurati sempre che ci sia uno strato di tessuto tra il ghiaccio e la pelle. Usa la regola 20/20: 20 minuti e 20 minuti di pausa.
Avvolgilo con una fascia di compressione (come una benda ACE). La compressione aiuta con il gonfiore.
Elevare l'arto infortunato, se possibile. Per i migliori risultati, ottenere la ferita sopra il livello del cuore. Se non riesci ad ottenerlo così in alto, nessun problema. Assicurati che la caviglia rotta non penda sotto di te. Più si blocca, più diventa gonfio.

Vai da un dottore. Avrai bisogno di una radiografia, quindi se il tuo medico non può farlo per te, dovrai andare in una clinica o un pronto soccorso che può.

Tutte le ossa diventano più fragili con l'età, ma alcune sono più fastidiose. Le ossa che causano problemi quando diventano più fragili sono i fianchi, l'omero (parte superiore del braccio), il raggio (una delle ossa dell'avambraccio) e le costole. Le fratture del cranio sono anche più probabili negli anziani rispetto ai pazienti adulti più giovani.

Cascate

Il fatto che un paziente adulto più giovane possa sopravvivere senza molto più di un ego contuso può portare a fratture devastanti negli anziani. I fianchi sono particolarmente delicati negli anziani, principalmente per la loro forma e posizione. Le fratture dell'anca si verificano alla testa del femore, il grosso osso nella coscia. La testa del femore è una piccola palla rotonda attaccata al corpo principale del femore con un collo sottile. Cadere sul fianco può esercitare una grande pressione su di esso, provocando un collo femorale rotto.
Le fratture dell'anca hanno un aspetto distinto nella maggior parte dei casi. È possibile avere una frattura dell'anca senza i segni classici, ma se i segni ci sono, l'anca è quasi definitivamente rotta. I segni di una frattura dell'anca includono:

La gamba rotta è più corta della gamba non ferita.
La gamba rotta viene ruotata esternamente, il che significa che la gamba ferita vuole riposare con il ginocchio e le dita dei piedi che puntano lontano dalla gamba buona.
Fa davvero male, davvero male. Ed è tenero quando lo tocchi.

Un anca rotta significa che dovrai chiamare un'ambulanza. Non cercare di muovere la gamba o appoggiarla su di essa. Avrai bisogno di una radiografia e probabilmente non ti dispiacerebbe un trattamento antidolorifico.
Prevenire le cadute è molto meglio che cercare di ottenere un trattamento una volta caduto e rotto qualcosa. Assicurarsi che non ci siano tappeti sciolti sul pavimento. Installa guide o maniglie in bagno e doccia. Soprattutto, resta attivo, che è la migliore medicina per tutto quanto sopra.