Lesioni da Cheerleading gravi in aumento a causa di acrobazie pericolose
Quando pensi alle cheerleader, probabilmente non lo consideri uno sport pericoloso. Ma la cheerleading non è più una squadra di squadre di pep che porta gli applausi in panchina. La cheerleading è diventata uno sport competitivo e gli applausi si sono trasformati in mosse acrobatiche e ginniche con un alto grado di rischio e difficoltà. Questo aumento di acrobazie rischiose cheerleading rende la cheerleading uno degli sport più pericolosi per donne e ragazze. Infatti, secondo i dati, il numero di gravi e catastrofiche lesioni alla testa e al collo da acrobazie acrobatiche cheerleading acrobatiche aumentano ogni anno.
La maggior parte delle acclamazioni coinvolge ora una coreografia complicata che include il lancio di persone in aria, lanci di spalle, alte piramidi umane e altre acrobazie drammatiche e rischiose. Queste mosse richiedono precisione, tempismo e ore di pratica con un allenatore esperto.
Sfortunatamente, non tutte le squadre di cheerleading hanno l'equipaggiamento necessario, il budget, o un'adeguata supervisione da parte di un allenatore addestrato in acrobazia e ginnastica. Gli standard per il coaching cheerleading non sono ancora uniformi. Nelle scuole superiori e in alcuni college, questo può significare che l'allenatore è un ex cheerleader o un genitore, piuttosto che un istruttore di ginnastica addestrato.
Statistiche sulle lesioni da cheerleading
Il Centro nazionale per la ricerca sulle lesioni sportive catastrofiche ha iniziato a raccogliere dati nel 1982, e il rapporto del 2009 ha classificato cheerleading come la causa numero uno di lesioni catastrofiche nelle atlete. Circa il 66% di tutte le lesioni catastrofiche in entrambi gli atleti delle scuole superiori o delle università si verificano a causa di incidenti da cheerleading. Sorprendentemente, la cheerleading a livello di college è stata associata al 70,5% di tutte le lesioni catastrofiche negli sport femminili per tutti i 32 anni di raccolta dati.
Dopo le cheerleading, gli sport con un numero considerevole di infortuni gravi per le atlete includono ginnastica, pista, hockey su prato e lacrosse.
Comuni lesioni da cheerleading
Mentre la maggior parte delle ferite da cheerleading sono tipiche degli atleti delle scuole superiori e dei college in qualsiasi sport e comprendono ceppi muscolari e stiramenti o lesioni ai legamenti, il numero di lesioni da cheerleading gravi o catastrofiche è in aumento. I tipi di lesioni gravi o catastrofiche per atleti di sesso femminile inclusi:
- Lesioni alla testa: la cheerleading è una delle principali cause di trauma cranico nelle ragazze e nelle donne che praticano sport. Scopri i segnali di pericolo di una lesione cerebrale, tra cui commozioni sportive e ematoma epidurale.
- Concussione: il trauma cranico è un trauma cranico molto comune che sta ricevendo molta più attenzione a causa dei riflettori sui giocatori della NFL. Gli effetti cumulativi della commozione cerebrale sono stati anche collegati alla depressione e ai difetti cognitivi più tardi nella vita e non qualcosa da prendere alla leggera. Scopri i primi segni di commozione cerebrale, tra cui primo soccorso, valutazione e test. Inoltre, scopri i sintomi tardivi.
- Fratture del collo (cervicale): le ragazze pon pon sono a rischio più elevato di molti atleti per un infortunio al collo, in particolare quando partecipano a salti mortali e si lanciano a vicenda in aria su un campo sportivo. Un passo falso o cattiva sincronizzazione e una grave lesione al collo potrebbero essere disastrosi per un atleta. Anche le lesioni al collo meno traumatiche, tra cui colpo di frusta e distorsioni, possono mettere in secondo piano una cheerleader per la stagione.
- Fratture del cranio Una frattura del cranio è una lesione grave che richiede un trattamento di emergenza immediato.
- Fratture ossee: le ossa rotte possono accadere con qualsiasi caduta o movimento innaturale, come sono comuni nelle acrobazie cheerleading andate male. Maggiori informazioni sui tipi di fratture e sui loro segnali e sintomi premonitori.
Consigli per la sicurezza e precauzioni per le Cheerleading Team
Perché le acrobazie di cheerleading di oggi richiedono un alto grado di abilità nella ginnastica e nelle acrobazie, è importante avere un'istruzione e un coaching appropriati. Ecco alcuni modi per restare al sicuro:
- Assicurati che l'allenatore di cheerleader sia altamente qualificato nell'allenamento in sicurezza di ginnastica o acrobatica.
- Verifica che l'allenatore sia certificato anche in pronto soccorso e CPR.
- Praticare solo in un'area di pratica designata con imbottitura adeguata, materassini, imbottiture o un pavimento a molla o palestra.
- Non provare mai mosse rischiose senza supervisione e osservatori addestrati.
- Attualmente vengono raccolti dati sulle lesioni da cheerleading. Segnalare le informazioni sulle ferite cheerleading sul sito Web della National Cheer Safety Foundation.
