Come trattare la diarrea

La diarrea è una condizione che porta a sgabelli frequenti, allentati o acquosi. Quelli con esso non assorbono correttamente i nutrienti o l'acqua. Se dura troppo a lungo, chi soffre di diarrea può essere disidratato o avere problemi di elettrolito.
Nella maggior parte dei casi di improvvisa diarrea, il trattamento giusto è semplicemente in attesa. Il corpo reagisce quasi sempre a un'infezione oa un'ingestione di qualcosa di brutto liberandosi di tossine o batteri e una volta terminato, i movimenti intestinali torneranno alla normalità. Quando la diarrea dura più di un paio di giorni o si verifica frequentemente, potrebbe essere un problema più grande e dovrà essere trattata da un operatore sanitario.
Evita i farmaci per la diarrea, a meno che il medico non ti dica di prenderli. La funzione della diarrea è di liberare il corpo da cattivi insetti. Spesso l'unico modo per stare meglio è soffrire attraverso gli sgabelli sciolti.
Le cause specifiche di diarrea hanno trattamenti specifici che funzioneranno meglio per quelli. Utilizzare queste fasi generali di trattamento quando la causa della diarrea non è nota o non può essere curata da sola.

Evitare la disidratazione

Bevi molti liquidi limpidi, senza alcool o caffeina. Il latte di solito prolunga la diarrea, ma potrebbe aiutare a fornire nutrienti per le persone con casi molto lievi. Per i casi da moderati a gravi, utilizzare una soluzione elettrolitica come Gatorade o Pedialyte.

Probiotici

Le colture batteriche attive in alcuni yogurt possono alleviare i sintomi di alcuni tipi di diarrea e abbreviare la loro durata. I ricercatori non sono sicuri del modo in cui queste culture aiutano e non sono nemmeno sicuri di quale coltura probiotica sia efficace.
Ci sono altri alimenti che contengono probiotici e anche alcune forme di pillola sul mercato. Tuttavia, ci sono molti meno dati disponibili sugli alimenti probiotici diversi dallo yogurt. La ricerca disponibile è focalizzata quasi esclusivamente su casi lievi di diarrea - utilizzando 3 giorni come limite. I pochi dati disponibili su casi più gravi suggeriscono che lo yogurt probiotico può essere utile anche in questi casi, almeno per ridurre la malattia di un giorno.

Prova la dieta BRAT

La dieta BRAT è banane, riso, mele o salsa di mele e pane tostato secco. Questa raccolta di cibo per combattere la diarrea viene spesso suggerita per i bambini, ma anche gli adulti possono mangiarla. Non è necessario limitare i bambini o gli adulti a questa dieta, ma come lo yogurt probiotico, l'aggiunta di questi alimenti può aiutare a ridurre gli episodi di diarrea.

Vedere un dottore se diventa troppo cattivo

Rimanere idratati e mangiare gli alimenti giusti spesso aiutano, ma alla fine (non è un gioco di parole) devi solo riposarti e aspettare. Se l'episodio di diarrea diventa troppo brutto, è tempo di andare a vedere un documento.
I seguenti casi richiedono il trattamento di emergenza:

• Vomito o diarrea in un neonato sotto i 3 mesi (chiamare non appena inizia)
• Bambini di età superiore a 3 mesi che vomitano per più di 12 ore
• Diarrea di più di 3 giorni
• Sgabelli sanguinanti, neri o oleosi
• Dolore addominale che non migliora con un movimento intestinale
• Sintomi di disidratazione tra cui vertigini, debolezza o crampi muscolari
• Febbre, insieme a diarrea, di oltre 101 negli adulti o 100,4 nei bambini
• Viaggio recente al di fuori del paese (diarrea del viaggiatore)
• Le persone con cui hai mangiato si lamentano di diarrea
• Diarrea dopo aver iniziato un nuovo farmaco

In alcuni casi, l'unica cura è il tempo

La diarrea è una condizione che porta a sgabelli frequenti, allentati o acquosi. Quelli con esso non assorbono correttamente i nutrienti o l'acqua. Se dura troppo a lungo, chi soffre di diarrea può essere disidratato o avere problemi di elettrolito.
Nella maggior parte dei casi di diarrea improvvisa il trattamento giusto è semplicemente in attesa. Il corpo reagisce quasi sempre a un'infezione oa un'ingestione di qualcosa di brutto liberandosi di tossine o batteri e una volta terminato, i movimenti intestinali torneranno alla normalità. Quando la diarrea dura più di un paio di giorni o si verifica frequentemente, potrebbe essere un problema più grande e dovrà essere trattata da un operatore sanitario.
Evitare farmaci per la diarrea, a meno che il medico non ti dica di prenderli. La funzione della diarrea è di liberare il corpo da cattivi insetti. Spesso l'unico modo per stare meglio è soffrire attraverso gli sgabelli sciolti.
Le cause specifiche di diarrea hanno trattamenti specifici che funzioneranno meglio per quelli. Utilizzare queste fasi generali di trattamento quando la causa della diarrea non è nota o non può essere curata da sola.