The Protein Power Diet è una dieta a basso contenuto di carboidrati sviluppata da Medici Michael e Mary Dan Eades. Pubblicato per la prima volta come libro nel 1997, rimane...
Una dieta chetogenica è un tipo di dieta a basso contenuto di carboidrati progettata per costringere il tuo corpo a bruciare grassi invece di glucosio per produrre energia. Questo processo...
Cosa puoi mangiare sulla dieta South Beach? Cosa non dovresti mangiare? Ecco le liste di cibo essenziali da seguire. Durante la fase uno, le scelte alimentari sono più limitate rispetto...
La prima fase del programma Atkins, nota come fase di induzione, è progettata per far ripartire la perdita di peso e aumentare il metabolismo brucia grassi. Ridurrai seriamente i tuoi...
Alla ricerca di un elenco di cibi da evitare come parte del piano di dieta detox? Sei arrivato nel posto giusto. Sostituisci questi alimenti con questi alimenti detox-friendly (vedi l'elenco)....
Stai iniziando la dieta South Beach? Il programma è stato aggiornato per includere un riavvio di 7 giorni che ti aiuta a mantenere il tuo corpo e le tue abitudini...
La dieta paleo consente solo cibo che sarebbe stato disponibile per i cacciatori-raccoglitori prima dell'alba dell'agricoltura. Molti degli alimenti che sei abituato a mangiare sono vietati su questa dieta. Scopri...
Questi sono gli alimenti consigliati per approssimare una dieta Paleo. Si noti che gli autori non sono d'accordo su alcuni dettagli. Sono in procinto di rivedere questo elenco per riflettere...