Possibili cause di sbalzi d'umore
Le oscillazioni dell'umore sono rapide e spesso estreme, le fluttuazioni nel proprio stato emotivo, che comportano alternanza tra sentimenti di felicità e benessere e sentimenti di rabbia, irritabilità o depressione.
Le cause
Tra le possibili cause degli sbalzi d'umore c'è uno squilibrio nelle sostanze chimiche del cervello associate alla regolazione dell'umore, come nel caso del disturbo bipolare, e ai cambiamenti ormonali associati al ciclo mestruale o alla menopausa. Inoltre, possono verificarsi oscillazioni dell'umore negli uomini che abusano di steroidi (spesso chiamati 'rabbia roid).
Anche gli sbalzi d'umore sono comuni con la depressione, specialmente la depressione non trattata, dove gli stati d'animo possono fluttuare dall'irritabilità all'estrema tristezza a un'esplosione arrabbiata.
Tutti sperimentano sbalzi d'umore una volta ogni tanto, ma quando iniziano a diventare così spesso o così intensi da disturbare la tua vita quotidiana, il tuo lavoro e persino le tue relazioni, è tempo di vedere un medico. Potresti avere un disturbo dell'umore come depressione, disturbo bipolare o disturbo borderline di personalità (BPD).
Sintomi di depressione
Se hai problemi con sbalzi d'umore, potresti essere depresso. Altri sintomi della depressione includono:
- Sentirsi triste, senza speranza e senza valore
- Avere difficoltà a dormire
- Mangiare troppo o troppo poco
- Essere stanchi e affaticati
- Non trovare divertimento nelle attività che normalmente ti piacciono
- Avere difficoltà a concentrarsi e / oa prendere decisioni
- Avere pensieri di morte o suicidio
I sintomi del disturbo bipolare
Gli sbalzi d'umore sono uno dei sintomi classici del disturbo bipolare, che è caratterizzato da episodi di mania o ipomania, episodi di depressione e episodi di entrambi chiamati episodi misti. Esistono due tipi principali di disturbo bipolare: Bipolare I e Bipolare II.
Un episodio di mania può avere sintomi come il parlare veloce, sentirsi energici, essere estremamente loquaci, impegnarsi in comportamenti rischiosi, essere nervosi o irritabili, avere meno sonno del normale ed essere più attivi di quanto non lo siano normalmente.
Un episodio depressivo può includere sentirsi tristi o inutili, piangere, mancare di energia, sentirsi spazzati via, avere problemi di concentrazione, difficoltà a dormire, mangiare troppo o non abbastanza, pensieri di morte o suicidio e perdere piacere nelle attività che una volta.
Bipolar I viene diagnosticato quando hai avuto almeno un episodio maniacale. Potresti anche aver avuto episodi depressivi o ipomaniacali. Bipolar II viene diagnosticato quando hai avuto almeno un episodio depressivo della durata di due settimane o più e un episodio ipomaniacale che è durato almeno quattro giorni, ma mai un episodio maniacale.
Sintomi e diagnosi del disturbo bipolareSintomi del disturbo borderline di personalità
Disturbo borderline di personalità è un altro disturbo di salute mentale che potrebbe essere dietro i tuoi persistenti sbalzi d'umore. Ecco altri sintomi:
- Gli sbalzi d'umore sono intensi e variabili e possono durare da poche ore a pochi giorni.
- Comportamento impulsivo e rischioso. Ad esempio, impegnarsi in rapporti sessuali non protetti o abuso di sostanze.
- Reazioni estreme all'abbandono, che sia reale o pensi solo che sia reale. Queste reazioni possono includere depressione, rabbia o panico.
- Spesso sentirsi vuoto o irrequieto.
- Minaccioso suicidio o coinvolgimento in comportamenti auto-lesivi come il taglio.
- Avere rapporti emotivi intensi con gli altri che sono caratterizzati da sentimenti estremi sulla persona.
- Problemi di rabbia, che possono includere esplosioni, rabbia inappropriata e incapacità di controllare la calma.
- Avere sintomi dissociativi. Ad esempio, sentirsi come se avessi perso tempo o sei fuori dal tuo corpo a guardare tutto ciò che accade.
Se le oscillazioni dell'umore si verificano all'improvviso, sono altamente irrazionali o si trasformano in suicidio, rivolgersi immediatamente a un medico.
Diagnosi del disturbo borderline di personalità
