Mettendo gli aspetti psicologici della fibromialgia nel contesto

Quando si parla di ansia e depressione nelle persone con fibromialgia (FM), due cose sono vere:

quelle questioni psicologiche sono particolarmente probabili in noi
l'affermazione numero 1 farà arrabbiare un sacco di persone

Perché la rabbia? Perché, troppo spesso, ci viene detto che la FM è solo un nome di fantasia per la depressione. Alcuni di noi sono stati diagnosticati erroneamente con la depressione e hanno respinto i nostri altri sintomi.
La frase "appena depresso" è comune e fa un cattivo servizio alle due condizioni. Il disturbo depressivo maggiore, che è quello che di solito si intende per "depresso", è una condizione medica seria. Non c'è "solo" a riguardo. Inoltre, il dolore estremo e molti altri sintomi di FM vanno oltre i sintomi della depressione e possono essere incredibilmente debilitanti.
Quindi, comprensibilmente, questo è un argomento delicato per alcune persone. Hanno l'impressione di creare un'associazione con problemi di salute mentale come dire FM è un problema di salute mentale.
Prenditi il cuore, però. Nessuno si interroga sulla natura reale e fisiologica dell'artrite reumatoide (RA), dell'osteoartrosi (OA) e della spondilite anchilosante (AS). E hanno le stesse associazioni con la depressione e l'ansia come FM.
Tuttavia, FM sembra avere un rischio più elevato di depressione e ansia, probabilmente a causa di una caratteristica fisiologica che tutti hanno in comune: uno squilibrio dei neurotrasmettitori serotonina, norepinefrina e dopamina.
Indipendentemente da ciò, è fondamentale per noi riconoscere queste associazioni, ottenere diagnosi adeguate e cercare trattamenti efficaci. Resesarch mostra, in tutte le condizioni reumatiche sopra menzionate, la depressione e l'ansia esacerbano i nostri sintomi e possono ostacolare seriamente il nostro trattamento.
Un articolo dal sito web Aggiornato, che è molto rispettato e ampiamente utilizzato dai medici, esplora i disturbi psicologici in FM, RA, OA e AS. Il seguente estratto contiene statistiche dai risultati di studi credibili che sono ampiamente accettati nella comunità medica.

A partire dal Aggiornato: Disturbi psicologici e malattie reumatiche

"Depressione e ansia sono stati psicologici negativi che sono frequentemente osservati in pazienti con RA, FM, OA e spondilite anchilosante (AS):

La frequenza della depressione e dei disturbi d'ansia diagnosticati tra i pazienti con AR varia dal 14 al 42%. Tra le pazienti di sesso femminile con RA che si sono suicidate, il 90% ha avuto un disturbo depressivo.
La frequenza delle diagnosi a vita della depressione maggiore e dei disturbi d'ansia nei pazienti con FM varia dal 26 al 71%.
Livelli significativi di depressione si riscontrano nel 14-23% dei pazienti con OA.
La prevalenza di ansia o depressione clinica è anche sostanziale in quelli con AS; tra 110 di questi pazienti questi disturbi psicologici erano presenti rispettivamente nel 25 e nel 15 percento.

"La prevalenza di questi disturbi psicologici è sostanzialmente maggiore nei pazienti con queste condizioni reumatologiche rispetto alla popolazione generale e ciò può riflettere un'interazione tra lo stress generato dalla malattia reumatica e una predisposizione genetica soggiacente all'ansia o alla depressione".
Come potete vedere, i tassi sono più alti in FM che in altre condizioni (anche se diversi studi hanno mostrato tassi molto diversi). Si noti che l'articolo riconosce che avere condizioni come l'artrite e la FM può contribuire alla depressione e all'ansia e non dice che le condizioni sono le risultato di depressione e ansia.

L'importanza di riconoscere i disturbi psicologici nella fibromialgia

Quindi, perché è importante che la depressione e l'ansia siano comuni nelle persone con FM? La ricerca mostra che è più difficile per le persone con queste condizioni, o una loro storia, affrontare i fattori di stress causati dalla condizione. Malattia cronica:

rende più difficile svolgere i tuoi compiti, a casa e al lavoro
può causare difficoltà finanziarie
può mettere a dura prova le tue relazioni
può impedirti di fare le cose che ti piacciono

È difficile da affrontare per chiunque, ma è ancora più difficile per chi soffre di depressione o ansia.
Parte del problema è che le persone depresse o ansiose possono considerarsi impotenti di fronte a una malattia scoraggiante. FM è notoriamente difficile da trattare e le persone che si sentono impotenti hanno spesso meno probabilità di prendere il controllo del proprio trattamento e di apportare cambiamenti nello stile di vita che potrebbero aiutarli a sentirsi meglio.
Il tuo medico può aiutarti a trovare trattamenti farmacologici e psicoterapici per la tua depressione e ansia. La psicoterapia può anche aiutarti ad adattarti con maggior successo e far fronte alla tua malattia. Potresti scoprire che intraprendere questi passaggi ti consente di trovare metodi efficaci per trattare e gestire la tua FM.
Vuoi saperne di più? Vedere AggiornatoL'argomento "Fattori psicosociali e malattie reumatiche" per ulteriori informazioni mediche approfondite, attuali e imparziali sulla fibromialgia, comprese le raccomandazioni dei medici esperti.