Farmaci OTC per la fibromialgia e la sindrome da stanchezza cronica

Probabilmente hai rinunciato a farmaci da banco (OTC) molto tempo fa, almeno quando si tratta di gestire i principali sintomi della fibromialgia (FMS) e della sindrome da stanchezza cronica (CFS o ME / CFS). Quando si tratta di alcuni dei nostri altri sintomi, però, i farmaci OTC potrebbero effettivamente essere in grado di aiutare.
I seguenti farmaci non sono stati testati per queste malattie, ma sono noti per trattare alcuni sintomi nella popolazione generale. Come con qualsiasi trattamento, potrebbe essere o non essere il modo migliore per andare. Assicurati di consultare il medico e il farmacista sulle interazioni farmacologiche! Solo perché puoi comprarlo in un negozio di alimentari non significa che sia sempre sicuro.
Ora, ecco alcuni sintomi che potrebbero trarre beneficio dai farmaci OTC.
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N. 1 - Benadryl per le allergie

Molti di noi con FMS e ME / CFS hanno allergie e le reazioni allergiche possono peggiorare i sintomi. Alcuni medici credono che siamo più inclini alle allergie alimentari e allergie che cambiano nel tempo.
Benadryl (difenidrammina) è un buon farmaco da tenere in mano in caso di una grave reazione allergica. Per una reazione grave, soprattutto se si hanno problemi di respirazione, ottenere assistenza medica immediata.
Nei mesi precedenti la diagnosi del mio FMS, ho avuto una strana serie di allergie estreme che il mio reumatologo in seguito ha detto che probabilmente faceva parte dell'inizio della FMS. Sono andato al pronto soccorso due volte in anafilassi e durante il primo viaggio, la prima cosa che mi hanno dato è stato Benadryl. Ho iniziato a portarlo nella mia borsa dopo e l'ho preso subito quando è successo il secondo attacco. Ne ero grato, dal momento che ci voleva più di un'ora per ottenere il trattamento nel pronto soccorso.
La difenidramina è anche l'ingrediente attivo in alcuni ausili per il sonno OTC, quindi può anche aiutare con l'insonnia. Tuttavia, l'effetto sedativo può renderlo meno che ideale durante il giorno.
Se stai già assumendo farmaci antiallergici regolari, assicurati di chiedere al tuo medico / farmacista cosa è sicuro per te da prendere in caso di reazione grave a qualcosa.
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# 2 - Bonine o Dramamine per vertigini

Capogiri (vertigini) è un altro sintomo comune di FMS e ME / CFS, ed è uno che può essere davvero debilitante. Farmaci per il mal di mare come Bonine (meclizine) e Dramamine (dimenidrinato) possono aiutare a controllare gli attacchi di vertigini e mantenerti funzionale.
Vertigo è la sensazione che il mondo gira intorno a te. È diverso dalla sensazione di leggerezza che ti fa sentire come se stessimo per svenire, o che ti capita di stare in piedi.
(Se si ottiene spesso la luce in piedi, potrebbe essere dovuto a un temporaneo flusso di sangue basso al cervello. Si consiglia di chiedere al proprio medico di intolleranza ortostatica, che è comune in noi.)
Questi farmaci sono anche antistaminici, quindi consultare il medico del farmacista prima di combinarli con altri farmaci anti-allergici.
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# 3 - Spray nasale salino per la congestione

Insieme alle allergie, la rinite non allergica è una causa comune di congestione nasale. Questa congestione può portare a mal di testa, dolori facciali e problemi di sonno - ognuno dei quali può esacerbare i sintomi.
Uno spray nasale salino, se usato regolarmente, può aiutarti a mantenere i seni nasali chiari. Per i periodi in cui la soluzione salina non è sufficiente, puoi parlare con il tuo medico di una prescrizione spray nasale come Nasarel (flunisolide) o Flonase (fluticasone).
Vedi anche: Allergie vs. Rinite non allergica in FMS e ME / CFS
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N. 4 - Creme anti-prurito per prevenire graffi

Il prurito può essere un sintomo particolarmente fastidioso di FMS e ME / CFS. A volte, la tua pelle potrebbe prudere per nessuna ragione ovvia, e quando la tua pelle è secca o irritata probabilmente sentirai un prurito più forte di quello che qualcun altro.
Il prurito non è solo fastidioso, ma può essere un'ulteriore interruzione del sonno. Inoltre, i graffi vigorosi possono scatenare una risposta al dolore nelle persone con FMS. Non posso contare quante volte ho distrattamente distrutto un prurito in un'area sensibile, solo per rimpiangere qualche istante dopo mentre il dolore si gonfia.
Creme anti-prurito o spray che contengono difenidramina (il farmaco in Benadryl) possono fermare pruriti causati da punture di insetto, allergie o altri irritanti della pelle.
Per il prurito causato dalla pelle secca, prova una lozione senza profumo. Per un prurito inspiegabile, potresti trovare sollievo da un impacco freddo o da un leggero sfregamento.
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# 5 - Farmaci anti-diarrea

La diarrea e il gonfiore e il disagio che ne derivano sono comuni nelle persone con FMS e ME / CFS a causa dell'associazione con i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile (IBS).
Farmaci anti-diarrea come Imodium (loperamide) possono aiutarti a controllare questo sintomo con pochi effetti collaterali. Se ha ancora la diarrea dopo aver assunto Imodium, o se sta assumendo Imodium regolarmente, deve parlare con il medico. Potrebbe essere necessario esaminare quali cambiamenti nella dieta e nello stile di vita si possono apportare per gestire i sintomi dell'IBS.
La diarrea può anche disidratarti, quindi assicurati di avere molti liquidi.