Cause comuni di spaziatura e come sapere quando vedere un medico
Ecco alcuni importanti indizi per aiutarti a capire cosa significa veramente se ti è stato detto che sembra che la tua 'testa sia tra le nuvole'.
Cause di spaziatura
In generale, "distanziare" significa che non sei nel momento, che la tua mente è altrove. Sognare ad occhi aperti è il tipo più comune di spaziatura ed è generalmente nulla di cui preoccuparsi. Ma ci sono tipi più seri di distanziamento che possono essere causati da una condizione medica.Attacco ischemico transitorio
Un attacco ischemico transitorio è un breve colpo reversibile che non provoca danni permanenti. A volte, le persone che sperimentano un TIA sono consapevoli di ciò che sta accadendo, ma a volte le persone non sono in grado di comunicare durante un TIA ea volte le persone che sperimentano un TIA non riescono a ricordare l'evento stesso.
Sequestro
Un attacco è solitamente associato a menomazioni della coscienza e perdita della consapevolezza. Mentre le convulsioni di solito causano movimenti incontrollati del corpo, alcune crisi si manifestano come un breve episodio di perdita di consapevolezza senza movimenti corporei insoliti.
Ipotensione
La pressione sanguigna molto bassa può causare un basso flusso di sangue al cervello. Se riscontri questo problema, potresti avvertire vertigini o stordimento, oppure perdere attenzione o consapevolezza per pochi secondi o minuti.
L'ipoglicemia
Un basso livello di zucchero nel sangue può farti perdere il senso di consapevolezza per un breve periodo di tempo. A volte l'ipoglicemia può farti svenire, ma i casi lievi possono scatenare un episodio che sembra spaziare.
Emicrania
L'emicrania di solito causa dolore. A volte il dolore è così grave che può impedirti di prestare attenzione a ciò che ti circonda.
Occasionalmente, tuttavia, l'emicrania può manifestarsi con sintomi insoliti come la spaziatura, anche in assenza di dolore.
Amnesia globale transitoria
Questo è un evento raro che può durare per ore alla volta. Se provi un'amnesia globale transitoria, non ricorderai eventi anche se sembrassi comportarti in modo appropriato e sicuro con quelli intorno a te.
Alcune persone che hanno un'amnesia globale transitoria potrebbero perdersi o non riuscire a svolgere compiti complessi durante l'episodio.
Fatica
La stanchezza estrema può causare un tale tributo al tuo corpo e alla tua mente che potresti distanziarti anche mentre sembri sveglio, mentre il tuo cervello lotta per mantenere l'attenzione.
addormentato
Una condizione chiamata narcolessia può farti addormentare mentre sembri sveglio. Inoltre, la sonnolenza estrema può provocare addormentarsi mentre si partecipa alle attività. Potresti davvero sognare mentre svolgi compiti. Tutti intorno a te probabilmente interpreterebbero le tue risposte come spaziate.
Stato intossicato o drogato
Le droghe che alterano la mente come la marijuana, l'eroina, la cocaina, la metanfetamina e persino l'alcol possono avere effetti imprevedibili e possono far sì che gli utenti non siano consapevoli del comportamento o dimentichino gli eventi.
Distrazione
La distanza può verificarsi quando sei mentalmente o emotivamente consumato da argomenti oltre a quelli che altri si aspettano che tu presti attenzione. Questo può accadere se sei uno studente in classe mentre stai guardando o ascoltando qualcosa che consideri un po 'noioso o durante la guida.
Stress
Lo stress è una distrazione comune che può essere travolgente al punto che è difficile prestare attenzione ai propri compiti e responsabilità, specialmente se non sono molto importanti. Ma lo stress estremo può farti distanziare anche se il compito da svolgere è importante.
Come dire se hai bisogno di cercare l'attenzione medica
Se hai un problema con la spaziatura, devi capire se hai bisogno di cure mediche o se hai solo bisogno di riposarti.Usa queste informazioni per aiutarti a capire se la tua spaziatura è seria o se hai solo la "testa tra le nuvole".
Episodi ripetuti
Se ti trovi ripetutamente a distanziare o essere accusato di distanziarti, devi determinare se hai troppe cose che ti distraggono o se davvero non puoi aiutarlo. Se non c'è una ragione ovvia, come un grande progetto su cui stai lavorando, dovresti menzionare il problema al tuo dottore.
Mancanza di memoria
Se non riesci a ricordare eventi accaduti o cose che hai fatto durante un episodio di spaziatura, potresti aver avuto un evento medico come quelli sopra elencati, piuttosto che semplicemente distrazioni.
Strano comportamento
Se hai notato che hai smarrito oggetti durante gli episodi di spaziatura, o se ti è stato detto che ti sei comportato in modo strano o violento che è per te insolito, allora hai sicuramente bisogno di ulteriore valutazione.
Perdita di controllo dell'intestino o della vescica
Se hai scoperto di aver perso il controllo dell'intestino o della vescica, allora hai sicuramente bisogno di una valutazione medica da parte del medico.
ferita
Se hai notato qualche lesione, in particolare se non ricordi come si è verificato, allora gli episodi di spaziatura potrebbero diventare sempre più pericolosi per te ed è ora di fare ogni tentativo per fermarli.
Spaziatura di solito è un segno che sei più interessato a qualcosa di diverso da quello che stai facendo in un dato momento. Tuttavia, a volte la spaziatura è una bandiera rossa o un avvertimento che hai un serio problema di salute.
