Parenting ADHD Now! Recensione del libro

Nel loro libro "Parenting ADHD Now: facili strategie di intervento per potenziare i bambini con ADHD", gli autori Elaine Taylor-Klaus e Diane Dempster offrono genitori che crescono i bambini con strategie pratiche e supporto ADHD.

Forse perché entrambi gli autori hanno bambini con ADHD (ed Elaine ha ADHD), la loro conoscenza pratica pratica e compassionevole è evidente in ogni pagina del libro. Elaine e Diane hanno anche un blog vincitore di premi chiamato "Impact ADHD" in cui educano e offrono formazione ai genitori nella gestione del comportamento.

La struttura di "Parenting ADHD Now: strategie di intervento facili per potenziare i bambini con ADHD"

"Parenting ADHD Now" è diviso in 2 parti. La prima parte si chiama 'The Highlights' e affronta ciò che l'ADHD è, come viene diagnosticato, le condizioni che coesistono con l'ADHD, le 6 aree delle funzioni esecutive e le terapie comuni per l'ADHD. La prima parte è eccellente per i genitori che sono nuovi al tema dell'ADHD e agisce come un grande ripasso per i lettori che hanno familiarità con l'argomento.

La seconda parte è chiamata "Le strategie". Ciascuno dei capitoli della seconda parte si concentra su una sfida chiave dell'ADHD, ad esempio come gestire l'attenzione, l'iperattività, l'impulsività e gli stati d'animo. C'è anche un capitolo su come organizzarsi.

È molto facile da navigare, poiché ogni capitolo della seconda parte è codificato per colore e presenta simboli divertenti, ad esempio, tutte le pagine del capitolo sulla gestione dell'iperattività hanno una scheda rossa con un semaforo acceso. Le pagine nel capitolo organizzato per ottenere hanno una linguetta viola e un simbolo di graffetta. Queste funzionalità ti consentono di trovare rapidamente le informazioni che ti servono.

Stile di scrittura

Questo libro è pieno di ricerche aggiornate e perché lo stile di scrittura è chiaro e conciso, il contenuto è facile da capire. L'informazione è anche espressa in un tono positivo positivo che cattura davvero la tua attenzione.

Costruire una solida relazione con il tuo bambino

Può sentirsi solo essere un genitore di un bambino con ADHD. Amici e parenti potrebbero cercare di capire le tue difficoltà, o anche dare consigli ai genitori, ma non capiscono completamente le sfide e lo stress che stai affrontando. Dalla prima pagina, senti che questi autori comprendono le tue lotte, frustrazioni e confusione. È sempre facile vedere che i loro consigli e suggerimenti pratici derivano dall'esperienza pratica piuttosto che dalla conoscenza teorica. Questo, a sua volta, sembra confortante e autorizzante.

La filosofia di base di 'Parenting ADHD Now' è quella di costruire un solido rapporto con il tuo bambino. Gli autori spiegano che il nocciolo della gestione di ADHD è questa connessione. Costruisce le basi per il successo di tuo figlio per il resto della loro vita. Ad esempio, potenzia le funzioni esecutive, aiuta con il processo decisionale e l'indipendenza e funge da modello per tutte le relazioni future. È facile occuparsi dei sistemi organizzativi e delle soluzioni pratiche ai loro problemi, quindi leggere l'importanza delle connessioni funge da promemoria e ti dà il permesso di stabilire la priorità del tuo rapporto.

Una miscela perfetta

Gli scrittori sono stati in grado di creare la miscela perfetta di positività e concretezza. Non c'è colpa, colpa o errore. Invece, riconoscono semplicemente il problema, riconoscono che è frustrante e quindi suggeriscono soluzioni.

Nel caso dei compiti a casa, ad esempio, la maggior parte dei genitori ha subito un tempo di sconvolgimento quando i compiti a casa sono stati completati; tuttavia, in seguito apprendono che non è mai stato consegnato quando lo scoprono nella parte inferiore della borsa della scuola o scoprono che si è perso.

Ecco come gli autori affrontano questa situazione:

'Rifare il lavoro che è già stato fatto è esasperante per tutti, e di solito ci sono lacrime. È più comune di quanto tu possa immaginare ". Quindi hanno 3 modi semplici e divertenti per evitare che ciò accada in futuro!

Il libro è pieno di strategie facili da implementare. Essendo genitori impegnati, è chiaro che Elaine e Diane sanno quanto possa essere a volte una vita familiare frenetica. Sanno che soluzioni lunghe e complesse non sono pratiche. Inoltre, ogni suggerimento è descritto in modo semplice e coinvolgente, in modo che i lettori si sentano motivati ​​a provarlo nel modo giusto.

I suggerimenti spaziano dalle attività pratiche per il tuo bambino per provare a strategie per aiutarti nel momento in cui le cose potrebbero diventare stressanti.

Ecco alcuni esempi di attività pratiche dal capitolo "Gestire l'iperattività".

• Offri a tuo figlio un lavoro in modo che si senta produttivo e utile. 
• Fare attività fisica per 10 minuti prima di fare un brainwork.
• Crea una casella impegnata che abbia attività per coinvolgere il tuo bambino ogni volta che si annoiano.

Ecco un esempio di una strategia per aiutarti, dal capitolo "Gestione di attenzione". Si presenta sotto forma di una domanda. "È cattivo o neurologico?" 

Con i bambini che vivono con l'ADHD, la neurologia gioca quasi sempre un ruolo nel loro comportamento. Se fanno qualcosa che desideri non hanno, potrebbero aver risposto a una situazione che hanno trovato stressante, piuttosto che essere intenzionalmente irrispettosi o cattivi. Facendo questa domanda, ti permette di fermarti per un secondo. Quindi puoi rispondere al tuo bambino in modo da supportare i sintomi dell'ADHD. Questa semplice strategia non aiuta solo in questo momento; aiuta il tuo bambino per il resto della sua vita in quanto non sarà incline a incolpare se stessi.

Il libro prende un approccio olistico e a tutto tondo per trattare e gestire l'ADHD, inclusi i farmaci per l'ADHD, la consapevolezza, l'esercizio fisico, l'alimentazione, il sonno e le strutture a scuola, come un Programma di educazione individualizzato (IEP) o un 504.

Per chi è il libro?

Questo libro è perfetto per genitori o nonni che vogliono conoscere l'ADHD e come influenza il bambino che amano. È anche una guida per genitori proattivi che cercano soluzioni pratiche alle sfide quotidiane delle loro famiglie.