Narcotici Anonimi incontri possono aiutare le tossicodipendenze
Narcotics Anonymous (NA) è un programma in dodici fasi in cui le persone che sono dipendenti da droghe possono trovare supporto nel recupero. È un gruppo di tossicodipendenti in via di recupero che si aiutano a vicenda a rimanere puliti. La letteratura NA lo descrive come un programma "per tossicodipendenti che desiderano perseguire e mantenere uno stile di vita libero dalla droga".
Ci sono incontri locali di NA disponibili quotidianamente in tutti gli Stati Uniti e in centinaia di paesi in tutto il mondo. Molte persone trovano il supporto di cui hanno bisogno per smettere di usare la loro droga preferita. È un buon posto sicuro dove rivolgersi quando hai bisogno di aiuto e vuoi essere pulito.
Che cos'è Narcotici Anonimi?
Narcotics Anonymous è stata fondata nel 1953 e viene spesso chiamata semplicemente "NA". È un'organizzazione globale di recupero di tossicodipendenti con 67.000 riunioni organizzate localmente in 139 paesi.
Non ci si concentra su nessun particolare farmaco. Invece, lo scopo di NA è condividere le prove e i trionfi che derivano dalla dipendenza e dal recupero.
NA è un programma in dodici fasi simile all'Alcoolista Anonimo (AA) e condivide molti degli stessi principi, pratiche e filosofie. L'obiettivo di NA è creare una comunità in cui i tossicodipendenti si aiutano reciprocamente sulla strada della ripresa. Le riunioni comprendono persone di ogni fascia demografica e a vari livelli di recupero, da molti anni a pochi giorni di pulizia.
Come il "Big Book" di AA, NA usa un testo primario chiamato "Testo base". I membri usano questo libro come guida per il recupero insieme alla comunione, alle esperienze e ai consigli degli altri membri. È normale che un nuovo membro sviluppi una relazione con uno "sponsor". Questa persona ha spesso un periodo di pulizia più lungo e si sente a suo agio nell'aiutare altri tossicodipendenti a compiere i dodici passi.
Nessuna parte di NA è obbligatoria o richiesta. Le riunioni sono "aperte" per membri e non membri o "chiuse" solo per membri e potenziali membri. I visitatori che non sono dipendenti stessi sono invitati a partecipare a riunioni aperte.
Non ci sono costi per partecipare a una riunione e ai non membri viene chiesto di non contribuire alla raccolta volontaria di denaro che mantiene le cose in esecuzione. Ciò consente all'organizzazione di rimanere "autosufficiente". È tuttavia possibile acquistare un "Testo di base" a spese di gruppo.
L'anonimato è la chiave del successo di NA. I membri capiscono e concordano che ciò che viene detto nelle riunioni e chi vedono lì rimane alla riunione. Non discutono questi dettagli pubblicamente. Questo crea un ambiente di sicurezza in cui tutti si sentono a proprio agio ad aprirsi e condividere le proprie esperienze e sentimenti.
L'unico requisito per diventare un membro di Narcotics Anonymous è "il desiderio di smettere di usare".
NA funziona?
Per molti membri di NA, il programma è l'unica cosa che hanno trovato che in realtà ha funzionato. Chiunque abbia avuto a che fare con la dipendenza sa che è una lotta e che a volte può sembrare senza speranza. Centri di trattamento e riabilitazione, terapia e consulenza, e andare da soli non funzionano per molte persone. Per alcuni, NA è una continuazione della riabilitazione nella vita reale.
Per qualche ragione, il sostegno della comunità e dodici passi trovati negli incontri di NA sembrano essere l'anello mancante per molti tossicodipendenti che desiderano rimanere puliti. Certo, non c'è mai una garanzia che non la userai mai più. Tuttavia, come si dice in NA, "Possiamo fare insieme ciò che non potremmo fare da soli".
Cosa aspettarsi al primo meeting NA
Tutti sono nervosi per partecipare al loro primo incontro. Puoi essere certo che tutti nella stanza sono stati nello stesso posto e la maggior parte è molto accogliente con i nuovi arrivati. Le riunioni variano un po 'perché sono dirette dai membri locali, ma ci sono alcune cose comuni che puoi aspettarti.
Ascolterai spesso la parola "drogato" alle riunioni di NA. Questo è il modo in cui i membri di NA si riferiscono a se stessi. Le persone affette da dipendenza includono coloro che usano tutto, dall'eroina e dalla cocaina ai farmaci da prescrizione e una varietà di altre sostanze che alterano la mente.
Le riunioni in genere seguono uno dei due formati: oratori o discussioni aperte. In una riunione di oratori, a un individuo è permesso di parlare alla volta per condividere la propria storia personale. Una discussione aperta è come una tavola rotonda in cui tutti possono condividere le proprie esperienze in un lasso di tempo limitato. Spesso, c'è un argomento specifico o una lettura dal "Testo di base" che funge da base per la discussione.
Come nuovo arrivato, ti potrebbe essere chiesto di presentarti. Quando lo fai, usa solo il tuo nome perché fa parte dell'aspetto anonimo del gruppo. Inoltre, non devi dire "Sono un tossicodipendente" a meno che non ti senta a tuo agio nel farlo.
Le uniche regole in una riunione sono che la droga e l'armamentario non sono permessi. Inoltre, il cross-talk è scoraggiato e i membri - in particolare i nuovi partecipanti - sono incoraggiati ad ascoltare apertamente mentre altri parlano. È inoltre opportuno spegnere il telefono e non avere conversazioni laterali.
Che dire di Dio e delle preghiere?
Quando sei nuovo in NA, i discorsi su Dio e l'inclusione di preghiere in alcune riunioni possono essere allarmanti, soprattutto se non sei religioso. NA non è cristiana o affiliata a nessuna religione, governo o altra organizzazione, anche se l'incontro è in una chiesa.
All'interno dei Dodici Passi di NA, i membri sono invitati ad ammettere di essere impotenti e che la loro ripresa dipende da un "Potere Superiore". Questo può significare una varietà di cose ed è una decisione molto personale. Alcune persone scelgono Dio (in qualsiasi forma o credenza) come loro e altri no. NA dice che "il nostro è un programma spirituale, non religioso".
Cerca di non lasciarti scoraggiare dalle riunioni. Invece, chiedi a un membro in merito personalmente e possono spiegare ulteriormente.
Come trovare riunioni NA
Quando sei pronto per partecipare al tuo primo incontro, visita il sito web di Narcotics Anonymous per trovare un incontro locale. Le riunioni avvengono in vari momenti della giornata e quasi tutti i giorni della settimana. A seconda di dove vivi, ci dovrebbero essere più che sufficienti opzioni tra cui scegliere.
Se partecipi a una riunione e non ne sei sicuro, vai a un'altra. Ogni incontro ha la sua atmosfera e potresti trovarti più a tuo agio in un gruppo piuttosto che in un altro.
Detto questo, in un primo momento, è difficile sentirsi a proprio agio perché ti senti come l'estraneo o il principiante mentre tutti gli altri sembrano avere tutto insieme. Questo non è necessariamente vero e, come si dice in NA, se "continui a tornare - funziona".
